Velouté de brocolis, ricotta et coppa grillée
Entrée facile 25 min 20 min
Ingrédients: 1 brocolis détaillé en petits bouquets 1 oignon haché 50 cl de bouillon fait avec 1 cube et de l'eau bouillante 2 tranches de pain huile d'olive 1...
Healthy et régimes
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Soupe de pêches au muscat et à la lavande
Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 pêches blanches bien mûres 20 cl de muscat de Beaumes-de-Venise 1 cuillère à soupe de miel une dizaine de belles sommités de fleurs de lavande
Financiers aux pistaches et cerises
Dessert facile 45 min 89 kcal
Ingrédients: 3 blancs d'oeuf 65 g de sucre 35 g de pistaches 15 g de poudre d'amande 30 g de farine 40 g de beurre mou 1 cuillère à soupe de kirsch Une pincée...
Salade de riz aux pousses d'épinard, avocat et cottage cheese
Entrée facile 25 min 438 kcal
Ingrédients: 2 grosses poignées de pousses d'épinards 1 petit bol de riz 1 avocat, coupé en dés 2 cuillères à soupe de graines de courge 1 cuillère à soupe de...
Charlottes aux fruits rouges et mousse à la ricotta
Dessert facile 45 min 30 min
Ingrédients: 250 g de ricotta 80 g de coulis de fruits rouges 2 blancs d'oeufs 50 g de sucre complet + 10 g 1/2 cuillère à café d'agar agar 2 poignées de...
Tarte ricotta framboises
Dessert facile 15 min 35 min
Ingrédients: 2 paquets de palets bretons 150 gr de framboises 100 gr de beurre 3 oeufs 250 gr de ricotta 250 gr de mascarpone 150 gr de sucre coulis de...
Courgette farcie à la ricotta et aux herbes
Plat facile 55 min 518 kcal
Ingrédients: 8 courgettes rondes 250 g de ricotta - 8 tranches de Pancetta 1 oeuf 1 gros oignon 2 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan râpé 3...
Croustade aux fraises et canneberges
Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: 2 tasses de fraises en dés 1 tasse de canneberges séchées 1/3 de tasse de cassonade 1 cuillères à table de farine ½ tasse de gruau ½ tasse de...
Chausson épinard-gorgonzola
Autre facile 35 min 821 kcal
Ingrédients: 2 rouleaux de pâte feuilletée 500 g d'épinards surgelés 60 g de cerneaux de noix 120 g de gorgonzola
Velouté de lentilles corail et poivron rouge au piment d'Espelette
Entrée facile 45 min 307 kcal
Ingrédients: 90 g de lentilles corail 1 poivron rouge 1 échalote émincée 1 pincée de piment d'Espelette 1/2 cuillère à café de bouquet garni de chez Arcadie /...
Saucisses végétales
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: Ingrédients secs : 250 g de gluten de blé (Celtat) 60 g de levure maltée 1/2 oignon haché 5 g de sel Herbamare 5 g de paprika 2 g de safran rouge...
Petits moelleux aux groseilles vegan
Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pour 6 moules : 260 g de groseilles 100 g de farine : 40 g de farine complète de petit épeautre, 30 g de farine de riz complet et 30 g de farine de...
Granité de Melon au Basilic
Autre facile 5 min 52 kcal
Ingrédients: 1/2 melon 1/4 citron 3 cuillères à soupe de basilic
Thé glacé jasmin et gingembre
Autre facile 10 min
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de thé vert Grand Jasmin Mao Feng 1 branche de menthe 1 rondelle de gingembre frais pelé 1 litre d'eau froide (eau de source)...
Crème aux fruits rouges sans œufs ni lait
Dessert facile 15 min 254 kcal
Ingrédients: 400 g de tofu soyeux 400 g de fruits rouges mélangés 2 à 3 cuillères à soupe de sirop d'agave
Cheesecake léger au carré frais
Dessert facile 10 min 45 min
Ingrédients: 8 portions de carré frais à 0% 2 oeufs 70 g de crème allégée 60 g de sucre en poudre 1 gousse de vanille 18 sablés 20 g de beurre en pommade
Pain aux flocons 5 céréales
Autre facile 10 min 35 min
Ingrédients: 175 g d'eau 75 g de lait 20 g de levure fraîche 30 g de beurre fondu 350 g de farine 100 g de flocons 5 céréales Bio 1,5 cuillère à café de sel 1...
Sorbet framboise et milk-shake
Autre facile 10 min
Ingrédients: Sorbet: 250 g de sucre 250 g de pulpe de framboises 100 g de sucre glace 250 g d'eau Milk-shake: 2 grosses boules de sorbet framboise 250 ml de...
Spaghettis végétariennes
Plat facile 40 min 206 kcal
Ingrédients: spaghettis 3 blancs de poireaux 2 courgettes oignon aïl 4 cuillères à soupe cancoillotte 5 % 4 cuillères à soupe crème fraîche allégée 5 % un...
Mousse légère de poivron rouge
Entrée facile 25 min 136 kcal
Ingrédients: 100 g le fromage blanc frais 1 gros poivron rouge 1 gousse d'ail Sel paprika piment en poudre Concombre tomate salade verte persil
Pain sucré au cacao
Autre facile 5 min 691 kcal
Ingrédients: 15 cl d'eau 15 cl de lait 30 g de cacao non sucré 60 g de noisettes entières 60 g de purée de noisettes 500 g de farine T80 1 sachet de levure...
Crumble aux nectarines et fleur d'oranger
Dessert facile 40 min 789 kcal
Ingrédients: 10 nectarines jaunes 3 cuillères à soupe de fleur d'oranger 120 g de sucre 100 g de beurre demi-sel mou 150 g de farine 50 g de pistaches...
Amaretti amandes et pistaches sans gluten
Autre facile 35 min 297 kcal
Ingrédients: Environ 30 biscuits: 1 1/2 tasse d'amandes en poudre (150 g) 1/2 tasse de pistaches non salées (50 g) 1 tasse de sucre (180 g) 2 blancs d’oeufs 1...
Caviar d'aubergines léger menthe boursin
Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 3 aubergines Une bonne poignée de menthe fraîche 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 75 g de boursin cuisine 3 cuillères à soupes...