Healthy et régimes

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Recette Soupe de courgettes au mascarpone

Soupe de courgettes au mascarpone

Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: courgettes l'équivalence de 2 petites courgettes 3 cuillères à soupe de mascarpone un bouillon cube herbes de Provence
Recette Soupe de carottes au miel & cumin

Soupe de carottes au miel et cumin

Plat facile 25 min 318 kcal
Ingrédients: 1 botte de carottes fanes 1 cube de bouillon de volaille 1 cuillère à soupe de crème épaisse 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de cumin...
Recette Recette de purée de marrons

Purée de marrons

Autre facile 20 min 154 kcal
Ingrédients: 300 g de marrons 20 cl de lait écrémé 1/2 cuillère à café de fond de volaille
Recette Madeleines au thé vert matcha et au sésame

Madeleines au thé vert matcha et sésame

Autre facile 20 min 15 min
Ingrédients: 120 g de beurre 3 oeufs 200 g de sucre en poudre 10 cl de lait 250 g de farine 1 sachet de levure chimique 2 cuillères à café de thé matcha 2...
Recette Les muffins aux sucres d'orge

Les muffins aux sucres d'orge

Autre facile 45 min 575 kcal
Ingrédients: 225 g de farine poudre levante 50 g de sucre de canne complet 4 cannes de sucre d'orge- 15 cl de lait 50 g de beurre 1 oeuf
Recette Cake léger poires caramélisées & pignons de pin

Cake léger poires caramélisées pignons de pin

Dessert facile 1 h 5 m 294 kcal
Ingrédients: 100 g de farine de blé 20 g de farine de châtaigne 1/2 sachet de levure 1 yaourt 5 cl de lait entier 2 poires +/- 4 cuillère à soupe de sirop...
Recette Gateau carotte orange et glaçage blanc

Gâteau carotte orange et glaçage blanc

Dessert facile 20 min 269 kcal
Ingrédients: 1er récipient : 100 g de carottes râpées finement 200 g de confiture d'orange 1/2 cuillère à café de cannelle 1 oeuf entier 1 yaourt nature 1...
Recette Fudge aux noisettes et au café

Fudge aux noisettes et café

Dessert facile 40 min 538 kcal
Ingrédients: 1 tasse (250 ml, 145 g) de noisettes 1 cuillère à table de café instantané non dilué 2 cuillères à thé de vanille 10 oz (280 g) de chocolat...
Recette Tarte pomme-poire-chocolat

Tarte pomme poire chocolat

Dessert facile 40 min 523 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée 2 pommes 2 poires des chunks de chocolat noir 2 cuillères à soupe de sucre roux

Bûche chocolat clémentine

Dessert facile 20 min 916 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 210 g de sucre 90 g de farine 150 g de chocolat noir 5 clémentines 25 cl de crème liquide 50 g de beurre 1 cuillère à soupe de maïzena
Recette Crumble niçois au fromage de chèvre

Crumble niçois au fromage de chèvre

Apéritif facile 30 min 481 kcal
Ingrédients: Mini ratatouille : 1 belle aubergine 2 courgettes -1/4 de poivron 1 tomate 1 oignon 1/2 gousse d' ail herbes de Provence Crème de fromage : 120 g...
Recette Toffee craquant au chocolat et amandes

Toffee craquant au chocolat et amandes

Autre facile 40 min 1001 kcal
Ingrédients: 6 oz (170 g) de brisures de chocolat mi-sucré 1 tasse (200 g) de sucre granulé 1/2 tasse (60 g) d'amande effilées 1 cuillère à thé (5 ml)...
Recette Buche chocolat blanc-griottes

Bûche chocolat blanc griottes

Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 oeufs 75 g sucre glace 100 g farine 1 pincée de sel Crème 2 cuillères à soupe de sucre glace 20 cl de crème liquide très froide 4 cuillères à...
Recette Bûche mont d'or et joyeux noël à tous

Bûche Mont d'or

Dessert facile 1 h 10 m 619 kcal
Ingrédients: Pour le biscuit à la cuillère : 4 oeufs 100 g de farine 100 g de sucre en poudre le zeste d'un citron jaune Pour la mousse au fromage blanc : 3/4...
Recette Bavarois framboise ou un dessert de réveillon assez léger

Bavarois framboise

Dessert facile 1 heure 312 kcal
Ingrédients: Le financier: 2 blancs d'oeuf 60 g de poudre d'amande 45 g de sucre glace 15 g de farine 50 g de beurre 1 cuillère à soupe de pâte de pistache 1...
Recette Pour faire léger après les agapes !

Filets de dinde au curry et anis

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 filets de dinde jus de citron huile d'olive graines d'anis vert curry en poudre gingembre en poudre coriandre en poudre
Recette Velouté au beaufort

Velouté au Beaufort

Entrée facile 17 min 482 kcal
Ingrédients: 1 litre de bouillon de volailles 300 g de Beaufort 30 g de beurre 15 cl de crème fraîche liquide 30 g de farine poivre