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Recette Brochettes de scampis marinés

Brochettes de Scampis marinés

Apéritif facile 10 min 6 min
Ingrédients: 24 scampis (décortiqués, mais avec la queue) La marinade pour 24 scampis : 2 cuillères à soupe de jus de citron jaune 2 gousses d’ail pressées 3...
Recette Marmite de poisson à ma façon

Marmite de poisson

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: loup (environ 100 g/personne) saumon (environ 100 g/personne) 5 ou 6 pommes de terre 2 ou 3 carottes 1 gros oignon 2 verres de vin blanc 1 cube...
Recette Pétoncles au four de camden

Pétoncles au four de Camden

Entrée facile 40 min 253 kcal
Ingrédients: des pétoncles 3 cuillères à soupe du beurre chapelure sel et poivre
Recette Gâteau extra-fondant chocolat-ricotta et sa sauce corsée au cacao

Gâteau fondant Chocolat-Ricotta avec Sauce Cacao

Dessert facile 1 h 5 m 762 kcal
Ingrédients: Pour la gâteau : 150 g de chocolat noir 40 g de beurre 3 oeufs 1 sachet de sucre vanille 2 cuillères à soupe de maïzena 4 cuillères à soupe de lait...
Recette Tortis au surimi et poivrons rouges assaisonnés à la mayonnaise maison

Tortis au surimi et poivrons rouges

Plat facile 20 min 366 kcal
Ingrédients: des pâtes de type "tortis" deux cuillères à soupe d'huile d'olive surimi poivron rouge mayonnaise maison sel et poivre
Recette Chicken wings sauce prune

Chicken Wings sauce prune

Plat facile 16 min 135 kcal
Ingrédients: ailes de poulet 1 dé de de gingembre frais râpé une gousse d'ail écrasée 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 1 cuillère à soupe de sucre de palme...
Recette Crumble de saumon sur lit de fondue poireau

Crumble de saumon sur fondue de poireau

Entrée facile 1 heure 580 kcal
Ingrédients: Pour la pâte à crumble : 100 g de farine 100 g de beurre salé 80 g de chapelure 50 g de parmesan râpé Pour la garniture : 500 g de filet de saumon...
Recette Salade d'haricots blancs aux anchois

Salade d'haricots blancs aux anchois

Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 250 g de haricots lingot secs 100 g d'anchois cuits marinés au vinaigre 4 belles tomates lavées 1/2 poivron vert épépiné, lavé 1 oignon frais 3...
Recette Mini pastillas aux crevettes (avec étapes)

Mini pastillas aux crevettes

Entrée facile 20 min 25 min
Ingrédients: 8 feuilles de bricks 8 crevettes crues (ou cuites) décortiquées 1 oignon blanc 1/4 paquet de vermicelles de chine - vermicelles fines de riz 1/2...
Recette Tarte salée au salers et au poulet

Tarte salée au salers et poulet

Autre facile 45 min 769 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 2 oignons 2 escalopes de poulet 5 cuillères à soupe de glace au salers 2 oeufs 200 ml de lait environ un peu de poivre et du romarin
Recette Cotes de porc pizzaiola

Côtes de porc pizzaiola

Plat facile 25 min 395 kcal
Ingrédients: 2 côtes de porc 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel et poivre 300 g de tomates 1 gousse d'ail pilée basilic
Recette C'est l'été, alors pain de courgettes et jambon tout léger

Pain de courgettes et jambon

Autre facile 1 h 15 m 497 kcal
Ingrédients: 200 g de jambon 4 petites courgettes coupées en rondelles 1 gousse d'ail 2 oeufs 1 noix de beurre 250 g de gouda
Recette Salade de pommes de terre-avocat-poulet-légumes, sauce citron

Salade pommes de terre avocat poulet légumes

Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 5 pommes de terre moyennes 1 tomate 1/4 poivron vert 1/4 poivron jaune 1/4 poivron rouge 1 avocat 1 boite de maïs 5 cornichons 2 filets de poulet...
Recette Queues de lotte en sauce

Queues de lotte en sauce

Plat facile 10 min 28 min
Ingrédients: 6 queues de lotte 100 g de carottes 100 g de champignons de Paris 1 oignon 100 g d'eau 100 g de vin blanc 100 g de crème 50 g d'huile d'olive sel...
Recette Nems de saumon

Nems de saumon

Entrée facile 25 min 172 kcal
Ingrédients: 400 g de saumon 4 feuilles de brick 80 g de chèvre frais (Chavrou) 1 cube de court-bouillon poisson Ciboulette hachée Huile d'olive Sel et poivre
Recette Canard au miel et aux figues sur la plancha

Canard au miel et aux figues sur la plancha

Plat facile 30 min 864 kcal
Ingrédients: 2 magrets de canard 4 figues fraîches 4 cuillères à soupe de vinaigre de framboise 8 cuillères à soupe de miel liquide sel et poivre