Parmentier au courgettes 18 recettes

Recette Hachis parmentier végétalien aux courgettes et tofu

Hachis parmentier végétalien aux courgettes et tofu

(1 vote)
NUTRI-SCORE
Platfacile211 kcal1 h, 20 m
Ingrédients: Le hachis: 400 gr de tofu 1 oignon 2 c. à soupe de vinaigre balsamique 4 c. à soupe de sauce soja salée La purée de courgette: 1 kg de courget...
Recette Parmentier de courgettes au thon

Parmentier de courgettes au thon

(264 votes), (79)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile280 kcal1 heure
Ingrédients: 800g de pommes de terre 200g de courgettes 150g d'eau 400g de thon au naturel égoutté 1/2 oignon 3 tomates Sel Poivre 3 CS de creme 15 % From...
Recette Hachis parmentier « made in moi » : thon-courgettes-pomme de terre

Hachis parmentier « made in moi » : thon-courgettes-pomme de terre

(2 votes), (1)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile496 kcal27 min
Ingrédients: Pour la purée : - 1 kg de pomme de terre à purée - 400 g de lait - 50 g de beurre (mis 30 g) - 1/2 cuillère à café de sel - Poivre - muscade Pour l...
Recette Hachis parmentier boeuf / courgette

Hachis parmentier "boeuf / courgette"

Platmoyen20 min65 min
Ingrédients: 1/ - 1 kg de pommes de terre - 1 cuillère à soupe de gros sel - 1 feuille de laurier "facultatif" - 200 ml de crème semi épaisse - 1 noix de beurre - ...
Recette Hachis parmentier aux legumes (ww)

Hachis parmentier aux legumes (ww)

(23 votes), (5)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile527 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: - 1 courgette - 300 g de champignons de Paris - 1 poivron - 1 tomate - 1 gros oignon - 4 steacks hachés à 5% MG - 1 kg de pommes de terre - 1 c...
Recette Hachis parmentier au canard

Hachis parmentier au canard

(22 votes), (1)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platmoyen570 kcal55 min
Ingrédients: 600gr d'aiguillettes (de magrets ou filets de canard) 2 oignons 2 gousses d'ail 1 courgette 1/2 poivron vert 2 boîtes de tomates concassées Pers...
Recette Hachis parmentier aux légumes du soleil

Hachis parmentier aux légumes du soleil

(15 votes), (5)
Autrefacile15 min10 min
Ingrédients: * 400 g de pommes de terre * 200 g de viande hachée * 2 tomates * 1/3 d'aubergine * 1/3 de courgette * 1/2 carotte *...
Recette Parmentier de poulet thaï

Parmentier de poulet thaï

(11 votes), (4)
Platmoyen30 min35 min
Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 800 g de pommes de terre 1 petite courgette 4 oignons frais 1/2 poivron rouge 1 citron vert 6 brins de coriandre 10 cl de la...
Recette Hachis parmentier tout en couleur et saveur...

Hachis parmentier tout en couleur et saveur...

(1 vote)
Platmoyen30 min30 min
Ingrédients: Ingrédients Pour la farce : 500 g de viande haché ou viande de pot-au-feu cuite 1 gros oignon 2 gousses d'ail hachées 2 petites cuillères...
Recette Parmentier courgettes & tomates

Parmentier courgettes & tomates

(3 votes)
Platfacile15 min30 min
Ingrédients: (pour 6-8 personnes) - 750g de pommes de terre - 500g de courgettes - 500g de tomates fraîches - 1 kg de viande hachée - 250g de fromage râpé ou en...
Recette Hachis parmentier aux légumes

Hachis parmentier aux légumes

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile642 kcal50 min
Ingrédients: - 800 g de viande hachée surgelée - 3 carottes - 1 grosse courgette du jardin - 1 oignon - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 10 pommes de terre -...
Recette Parmentier de légumes au curry / vegetables with curry parmentier

Parmentier de légumes au curry / vegetables with curry parmentier

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platmoyen221 kcal1 heure
Ingrédients: - 1,2 kg de pommes de terre nouvelles - 1 courgette - 2 tomates - 4 gousses d’ail -1 cuillère à soupe d’huile d’olive - sel et poivre - 4 cuillères...
Recette Parmentier de saumon aux petits légumes

Parmentier de saumon aux petits légumes

Platfacile15 min12 min
Ingrédients: - 3 courgettes - 2 oignons - 4 pavés de saumon - Sel - poivre - 1 paquet de purée Mousline - Champignons de Paris...
Recette Variations d'automne - parmentier de patates douces aux légumes & soupe de betteraves

Variations d'automne - parmentier de patates douces aux légumes & soupe de betteraves

 
NUTRI-SCORE
Platfacile655 kcal1 h, 30 m
Ingrédients: 1) Parmentier de patates douces aux petits légumes : - 1 kg de patates douces - 1 petite courgette - 1/2 oignon - 3 champignons de Paris - 1/2 poivron...
Recette Parmentier d'agneau aux légumes confits et patate douce

Parmentier d'agneau aux légumes confits et patate douce

 
NUTRI-SCORE
Platfacile491 kcal3 h, 20 m
Ingrédients: - 2 souris d'agneau - 1 oignon - 6 gousses d'ail - 1 courgette - 2 carottes - 2 tomates - 1 bouquet garni - 1 L de bouillon de volaille - 1 grosse pat...
Recette Parmentier de pommes de terre au tofu /vegetarian « hachis parmentier?

Parmentier de pommes de terre au tofu /vegetarian « hachis parmentier?

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile512 kcal40 min
Ingrédients: - 6 pommes de terre - 2 carottes - 2 courgettes - 1 bol du lait - Noix de muscade - Quelques morceaux de beurre - 250-300 g de tofu coupé en cubes - P...
Recette Hachi parmentier aux légumes et quinoa

Hachi parmentier aux légumes et quinoa

 
NUTRI-SCORE
Platfacile304 kcal1 h, 10 m
Ingrédients: - 60 gr de quinoa - 1 carotte - 1/2 courgette - 1/2 oignon - 1 petit navet - 2 petites pommes de terre - 2 cuillère à café sauce soja - huile d'olive ...
Recette Presque hachi parmentier au tm

Presque hachi parmentier au tm

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Autrefacile254 kcal45 min
Ingrédients: - 1kg de pommes de terre à purée - 1 oignon - 1 carotte - 1 courgette épluchée - 400 g de lait écrémé - sel - beurre...


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