Parmentier au courgettes 18 recettes

Recette Parmentier végétalien aux courgettes et tofu

Parmentier végétalien aux courgettes et tofu

Platfacile222 kcal1 h, 20 m
Ingrédients: Le hachis: 400 gr de tofu 1 oignon 2 c. à soupe de vinaigre balsamique 4 c. à soupe de sauce soja salée La purée de courgette: 1 kg de courget...
Recette Parmentier de courgettes au thon

Parmentier de courgettes au thon

263 votes, 78 commentaires
Platfacile290 kcal1 heure
Ingrédients: 800g de pommes de terre 200g de courgettes 150g d'eau 400g de thon au naturel égoutté 1/2 oignon 3 tomates Sel Poivre 3 CS de creme 15 % From...
Recette Hachis parmentier « made in moi » : thon-courgettes-pomme de terre

Hachis parmentier « made in moi » : thon-courgettes-pomme de terre

2 votes, 1 commentaire
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile506 kcal27 minutes
Ingrédients: Pour la purée : - 1 kg de pomme de terre à purée - 400 g de lait - 50 g de beurre (mis 30 g) - 1/2 cuillère à café de sel - Poivre - muscade Pour l...
Recette Hachis parmentier au canard

Hachis parmentier au canard

22 votes, 1 commentaire
Platmoyen584 kcal55 minutes
Ingrédients: 600gr d'aiguillettes (de magrets ou filets de canard) 2 oignons 2 gousses d'ail 1 courgette 1/2 poivron vert 2 boîtes de tomates concassées Pers...
Recette Hachis parmentier aux legumes (ww)

Hachis parmentier aux legumes (ww)

22 votes, 4 commentaires
Platfacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 1 courgette - 300 g de champignons de Paris - 1 poivron - 1 tomate - 1 gros oignon - 4 steack hachés à 5% MG - 1 kg de pommes de terre - 1 cuillère ...
10 infos à connaître sur les courgettes !

10 infos à connaître sur les courgettes !

69 votes, 7 commentaires

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Hachis parmentier aux légumes du soleil

Hachis parmentier aux légumes du soleil

15 votes, 5 commentaires
Autrefacile152 kcal25 minutes
Ingrédients: * 400 g de pommes de terre * 200 g de viande hachée * 2 tomates * 1/3 d'aubergine * 1/3 de courgette * 1/2 carotte *...
Recette Parmentier de poulet thaï

Parmentier de poulet thaï

11 votes, 4 commentaires
Platmoyen471 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 800 g de pommes de terre 1 petite courgette 4 oignons frais 1/2 poivron rouge 1 citron vert 6 brins de coriandre 10 cl de la...
Recette Hachis parmentier tout en couleur et saveur...

Hachis parmentier tout en couleur et saveur...

1 vote
Platmoyen30 minutes30 minutes
Ingrédients: Ingrédients Pour la farce : 500 g de viande haché ou viande de pot-au-feu cuite 1 gros oignon 2 gousses d'ail hachées 2 petites cuillères...
Recette Parmentier courgettes & tomates

Parmentier courgettes & tomates

3 votes
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: (pour 6-8 personnes) - 750g de pommes de terre - 500g de courgettes - 500g de tomates fraîches - 1 kg de viande hachée - 250g de fromage râpé ou en...
Recette Hachis parmentier aux légumes

Hachis parmentier aux légumes

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile659 kcal50 minutes
Ingrédients: - 800 g de viande hachée surgelée - 3 carottes - 1 grosse courgette du jardin - 1 oignon - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 10 pommes de terre -...
Recette Parmentier de légumes au curry / vegetables with curry parmentier

Parmentier de légumes au curry / vegetables with curry parmentier

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen226 kcal1 heure
Ingrédients: - 1,2 kg de pommes de terre nouvelles - 1 courgette - 2 tomates - 4 gousses d’ail -1 cuillère à soupe d’huile d’olive - sel et poivre - 4 cuillères...
Recette Parmentier de saumon aux petits légumes

Parmentier de saumon aux petits légumes

Platfacile15 minutes12 minutes
Ingrédients: - 3 courgettes - 2 oignons - 4 pavés de saumon - Sel - poivre - 1 paquet de purée Mousline - Champignons de Paris...
Recette Variations d'automne - parmentier de patates douces aux légumes & soupe de betteraves

Variations d'automne - parmentier de patates douces aux légumes & soupe de betteraves

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile655 kcal1 h, 30 m
Ingrédients: 1) Parmentier de patates douces aux petits légumes : - 1 kg de patates douces - 1 petite courgette - 1/2 oignon - 3 champignons de Paris - 1/2 poivron...
Recette Parmentier d'agneau aux légumes confits et patate douce

Parmentier d'agneau aux légumes confits et patate douce

Sans sucre ajouté
Platfacile490 kcal3 h, 20 m
Ingrédients: - 2 souris d'agneau - 1 oignon - 6 gousses d'ail - 1 courgette - 2 carottes - 2 tomates - 1 bouquet garni - 1 L de bouillon de volaille - 1 grosse pat...
Recette Parmentier de pommes de terre au tofu /vegetarian « hachis parmentier?

Parmentier de pommes de terre au tofu /vegetarian « hachis parmentier?

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile527 kcal40 minutes
Ingrédients: - 6 pommes de terre - 2 carottes - 2 courgettes - 1 bol du lait - Noix de muscade - Quelques morceaux de beurre - 250-300 g de tofu coupé en cubes - P...
Recette Hachi parmentier aux légumes et quinoa

Hachi parmentier aux légumes et quinoa

VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile388 kcal1 h, 10 m
Ingrédients: - 60 gr de quinoa - 1 carotte - 1/2 courgette - 1/2 oignon - 1 petit navet - 2 petites pommes de terre - 2 cuillère à café sauce soja - huile d'olive ...
Recette Presque hachi parmentier au tm

Presque hachi parmentier au tm

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile268 kcal45 minutes
Ingrédients: - 1kg de pommes de terre à purée - 1 oignon - 1 carotte - 1 courgette épluchée - 400 g de lait écrémé - sel - beurre...

Hachis parmentier "boeuf / courgette"

Platmoyen20 minutes65 minutes
Ingrédients: 1/ - 1 kg de pommes de terre - 1 cuillère à soupe de gros sel - 1 feuille de laurier "facultatif" - 200 ml de crème semi épaisse - 1 noix de beurre - ...


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