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Poêlée de courgettes et crevettes au curry
Poêlée de courgettes et crevettes au curry
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.41Euros€ (1.6€/part)
Préparation
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Epluchez et découpez en petits dés les courgettes.
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Faîtes les revenir dans une poêle avec un filet d'huile en ajoutant une cuillère à soupe de curry pendant une quinzaine de minutes.
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Epluchez les crevettes et faîtes les revenir dans une poêle avec un peu d'huile en ajoutant un peu de curry.
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Retirez les du feu lorsque les crevettes sont bien dorées.
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Mélangez les courgettes et les crevettes pour servir accompagné de riz.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (184g)
Calories: 111Kcal
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Glucides: 2.8g
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Lipides: 4.8g
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Gras sat.: 0.8g
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Protéines: 12.3g
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Fibres: 3.5g
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Sucre: 2.6g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
3

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque
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