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Risotto crèmeux ou pilaf de riz noir complet au chorizo et au poulet

Plat
4 parts
45 min
35 min
facile
691 Kcal
Un peu long à cuire mais ce plat vaut vraiment le coup .. La bambina a beaucoup apprécié et s'est resservie .. le riz est devenu bien moelleux  et très parfumé . Quant au poulet ,grâce au chorizo, celui-ci se pare d' une jolie couleur rose pastel  qui s'accorde parfaitement aux tonalités chaudes de ce plat .

Ingrédients

Nombre de parts: 4
300 G de poulet

100 G de chorizo

250 G de riz noir complet

750 Ml de bouillon de légume


1 bel oignon

15 Cl de crème fraîche

Sel, poivre

Parmesan fraîchement râpé

Préparation

  • Éplucher et ciseler les échalotes et l'oignon, enlever la peau et couper en dés le chorizo, détaillez le poulet en dés ou en lanières.
  • On doit remuer le mélange sans arrêt .
  • Dans une casserole, faire chauffer à feu moyen, le chorizo avec les échalote et l'oignon émincés ( sans ajouter de matière grasse, le chorizo va suer et nous en donner la quantité nécessaire ) jusqu'à ce que l' échalote devienne translucide .
  • Puis ajouter le poulet et poursuivre la cuisson quelques minutes ( Environ 5-6 minutes) , toujours en remuant, ajouter le riz puis peu à peu le bouillon de légume jusqu'à ce qu'il n' y ai plus de liquide dans la préparation.
  • Hors du feu ajouter la crème , Remuer vivement puis goûter et rectifier l' assaisonnement en poivre et éventuellement en sel .
  • Servir bien chaud avec du Parmesan fraîchement râpé.

Photos

Risotto crèmeux ou pilaf de Riz Noir complet au chorizo et au poulet, photo 1Risotto crèmeux ou pilaf de Riz Noir complet au chorizo et au poulet, photo 2Risotto crèmeux ou pilaf de Riz Noir complet au chorizo et au poulet, photo 3

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 424g
Calories: 691Kcal
  • Glucides: 52.9g
  • Lipides: 36.7g
  • Gras sat.: 18.1g
  • Protéines: 36.5g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 23

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Puligny MontrachetBourgogne, Blanc
Chinon blancCentre - Val de loire, Blanc
Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge


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Commentaires des membres:

11/05/2013

Ça a l'air superbon surtout avec la touche de parmésan. Point de beurre ?

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