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Soupe à l'oignon à l'orientale

Plat
4 parts
15 min
23 min
moyen
98 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Placer les oignons coupés dans le bol, 5 secondes, vitesse 5. Ajouter l'huile d'olive, 5 minutes, varoma, mijotage. Ajouter tous les autres ingrédients pour 18 minutes, 100, sens inverse, mijotage.
  • Émincer finement les oignons et les faire revenir à couvert dans l'huile d'olive, pendant une vingtaine de minutes : ils doivent être fondants. Ajouter tous les autres légumes et laisser mijoter une bonne demi-heure.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (209g)
Calories: 98Kcal
  • Glucides: 7.4g
  • Lipides: 5.9g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Bourgogne Aligoté Bourgogne, Blanc
Alsace Sylvaner Alsace, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

08/01/2014

Nul

(0) (0) Signaler
05/03/2013

Mummm c bon

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