Ptitchef

Tajine de Viande aux Carottes et citron confit

Plat
5 parts
15 min
1 heure
facile
449 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 13.04 (2.61€/part)

Préparation

  • Dans une cocotte faites chauffer l’huile d’olive, ajouter l’oignon coupé, la tomate coupée, les morceaux de viande, les épices, herbes et laisser dorer la viande des deux côtés.
  • Recouvrer la viande avec de l’eau et laisser cuire à feu moyen pendant environ 40 minutes.
  • Laver les carottes et couper en rondelles, les ajouter à la viande et compter 20 minutes de cuisson, environ 10 minutes avant la fin de la cuisson des carottes, ajouter le citron confit et les olives.
  • Dans un tajine ou autre plat, dresser les morceaux de viande, recouvrer de carottes et de citron et verser la sauce.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 449Kcal
  • Glucides: 9.1g
  • Lipides: 22.2g
  • Gras sat.: 8.7g
  • Protéines: 50.9g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 6.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (347g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Photos

Tajine de Viande aux Carottes et citron confit
Tajine de Viande aux Carottes et citron confit - photo 2
Tajine de Viande aux Carottes et citron confit - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
159.99 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

15 recettes salées où le citron s'est invité 15 recettes salées où le citron s'est invité On parie que cette tarte est votre préférée! On parie que cette tarte est votre préférée! Cette recette de cake au citron est la meilleure de toutes ! Cette recette de cake au citron est la meilleure de toutes !

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre plat de pâtes préféré ?
Votez