Recette au chou fleur - page 7

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Recette Soupe de chou-fleur

Soupe de chou-fleur

Entrée moyen 50 min 358 kcal
Ingrédients: 2 l d'eau, 1 chou-fleur moyen, 1 racine de persil, 1 carotte, 1 oignon, 1 cuillère à soupe de beurre, 1 cuillère à café de farine, 1 cuillère à...
Recette Soufflé au chou-fleur et au parmesan

Soufflé au chou-fleur et parmesan

Plat moyen 40 min 184 kcal
Ingrédients: 400 g de chou-fleur 4 oeufs 15 cl de crème fraîche liquide 50 g de parmesan (+ pour saupoudre) 1 cas de ciboulette 1 pincée de noix de muscade Sel...
Recette Gratin de chou-fleur au saumon fumé (au thermomix )

Gratin de chou-fleur au saumon fumé

Plat facile 12 min 20 min
Ingrédients: 500 g d'eau 400 g de chou-fleur en bouquets 30 g de farine 60 g de beurre 225 g de lait Muscade sel poivre 2 à 4 tranches de saumon fumé Fromage râpé
Recette Gratin de chou-fleur aux poissons

Gratin de chou-fleur aux poissons

Plat facile 40 min 370 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur – 4 pommes de terre épluchées – 1 pavé de saumon – 2 filets de d’églefin – 20 cL de crème fraîche – le jus d’un citron 70 g...
Recette Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

Entrée facile 45 min 634 kcal
Ingrédients: 1 chou fleur 2 échalotes 100 gr de mimolette 50 gr de raisins 50 gr de noix 3 cuillères à soupe d'huile de noix 3 cuillères à soupe d'huile de...
Recette Poêlée de légumes d?hiver (chou-fleur, carotte, oignon)

Poêlée de légumes d'hiver

Plat facile 35 min 138 kcal
Ingrédients: 1/2 chou-fleur 6 carottes 2 oignons 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive sel et poivre du moulin
Recette Velouté de chou-fleur grillé

Velouté de chou-fleur grillé

Entrée facile 1 heure 634 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur 1 cuillère à soupe de gros sel Huile d'olive 1 oignon 1 branche de céleri (petite) 1 pomme de terre Bouillon de poulet Sel Poivre...
Recette Tortilla de chou-fleur

Tortilla de chou-fleur

Entrée facile 20 min 258 kcal
Ingrédients: Un petit bouquet de chou-fleur 4 oeufs cumin Sel coriande et persil 100g fromage rapé
Recette Chou - fleur à l'orientale

Chou-Fleur à l'orientale

Plat facile 22 min 622 kcal
Ingrédients: 1 petit chou -fleur 1 citron jaune 25 cl d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 1 cuillère à café de graines de coriandre 1...
Recette Potage pommes, chou-fleur et cari

Potage pommes chou-fleur et cari

Plat facile 40 min 246 kcal
Ingrédients: 4 cuillère. à soupe d'huile d'olive 1 petit oignon haché 1 gousse d'ail émincée 1 cuillère. à soupe de poudre de cari doux (pas mis) 3 pommes...
Recette Parmentier de chou-fleur à la limande

Parmentier de chou-fleur à la limande

Entrée facile 1 h 40 m 345 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur - 1 kg de pommes de terre - 5 beaux filets de limande - 2 gousses d'ail - 3 oignons - 1 bouquet de cerfeuil 1 cuillère à soupe...
Recette Salade de chou-fleur au bresse bleu

Salade de chou-fleur au Bresse Bleu

Apéritif facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1 petit chou-fleur 1 cuillère à soupe de vinaigre 50 g de cerneaux de noix grossièrement hachés ½ Bresse Bleu coupé en dés 100 g de lardons Huile,...
Recette Purée de pommes de terre et de chou fleur

Purée de pommes de terre et chou-fleur

Plat facile 30 min 265 kcal
Ingrédients: 4 pommes de terre 1 1/2 tasse de chou-fleur défait en bouquets 2 gousses d'ail 1/4 tasse de crème 35% 2 cuillères à table de beurre sel et poivre
Recette Velouté de chou-fleur

Velouté de chou-fleur

Entrée facile 30 min 370 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur 2 à 3 pommes de terre 1 cube de bouillon de volaille 50 g de beurre 2 cuillères à soupe de crème fraîche ciboulette ou persil haché...
Recette Tarte soufflée au chou-fleur

Tarte soufflée au chou-fleur

Plat facile 1 h 10 m 443 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 chou fleur 30 g de beurre 30 g de farine 25 cl de lait entier demi-écrémé 150 g d’emmental râpé 4 oeufs sel poivre muscade
Recette Brandade de morue au chou-fleur ( recette p-demangel )

Brandade de morue au chou-fleur

Plat facile 30 min 358 kcal
Ingrédients: 1 choux fleur 6 gousses d'ail persil concassée 1/2 l de lait 500 g de morue piment d'espelette gruyère
Recette Croquettes de saumon, sauce chou fleur

Croquettes de saumon sauce chou-fleur

Plat moyen 20 min 5 min
Ingrédients: 120 g de saumon frais 120 g de pommes de terre (poids net, épluchées) 2 cuillères à café de persil haché (minimum) 1 cuillère à soupe de sauce...
Recette Velouté de chou fleur, selon robuchon ...

Velouté de Chou Fleur selon Robuchon

Plat moyen 10 min 45 min
Ingrédients: 300 à 400 g de Chou Fleur, 1 Blanc de Poireau, 20 g de Beurre, 20 g de Farine, 65 cl de Fond de Volaille, 4 gousses d'Ail dégermées, 1 Jaune...
Recette Chou-fleur farci ... boeuf

Chou-fleur farci boeuf

Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: 1 chou-fleur 500 g de viande de boeuf haché le jus d'un citron 1 demi petit pain 10 cl de lait 1 kg de tomates 1 poivron vert 1 bel oignon 3...
Recette Potage chou-fleur, brocoli et pommes

Potage chou-fleur, brocoli et pommes

Entrée facile 1 heure 120 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur ½ brocoli 2 oignons moyens 2 petites pommes 1 pomme de terre moyenne 1 cuillère à table de beurre 6 tasses d'eau 4 grosses cuillères...