Recette au chou fleur - page 9

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Recette Salade de chou fleur à la moutarde à l'ancienne

Salade de chou fleur à la moutarde à l'ancienne

Plat facile 20 min 338 kcal
Ingrédients: 1 kg de chou fleur (poids épluché, nettoyé, détaillé en fleurettes ) 100 g de gruyère 250 g de rôti de porc froid en tranches fines 2 cuillères à...
Recette Curry de chou-fleur

Curry de chou-fleur

Plat facile 40 min 109 kcal
Ingrédients: 1 kg de chou-fleur 1 oignon 2 tomates 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de moutarde moulue 1/2 cuillère à café de coriandre moulue 1/2...
Recette Lieu au court-bouillon, tomates et chou-fleur

Lieu au court-bouillon, tomates et chou-fleur

Plat facile 50 min 92 kcal
Ingrédients: 1 poisson : lieu ou saumon 1 oignon - 1 poireau - 1 carotte - 1 morceau de céleri branche - 2 clous de girofle - Coriandre en grains - Bouquet...
Recette Gratin de chou-fleur et béchamel

Gratin de chou-fleur et béchamel

Plat facile 50 min 266 kcal
Ingrédients: 1 tête de chou fleur 1/2 litre de lait 1 c a s de farine 1 noix de beurre 100 gr de cheddar râpé Du poivre et du sel
Recette Velouté de chou fleur à la fève tonka

Velouté de chou fleur à la fève Tonka

Entrée facile 25 min 170 kcal
Ingrédients: 1 beau chou-fleur 1 bouillon cube 10 cl de crème fleurette 2 pincées de fève Tonka râpée piment d' Espelette sel
Recette Salade de chou fleur cru citronnée

Salade de chou fleur cru citronnée

Entrée facile 10 min
Ingrédients: un petit chou fleur 1 belle carotte 1 poivron vert 1/2 jus de citron 1 pincée de curry 1 cuillère soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail 1 pincée de...
Recette Idee du soir : gratin chou fleur, epinard et jambon

Gratin chou-fleur, épinard et jambon

Plat facile 55 min 173 kcal
Ingrédients: 1/2 chou fleur 200g d'épinards hachés 2 tranches de jambon un oeuf 10cl de crème soja gruyère râpé sel poivre muscade ail
Recette Gratin de jambon et chou-fleur

Gratin de jambon et chou-fleur

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 tasses de chou-fleur en bouquets 4 à 5 tasses de jambon en morceaux 22 g de champignons tranchés 2 cuillères à thé de beurre à l'ail 1 boîte de...
Recette Cake au chou-fleur, noisettes et jambon

Cake au chou-fleur, noisettes et jambon

Autre facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 3 oeufs 150 grs de farine 1 sachet de levure ou 1 grosse cuillère à soupe de poudre à pâte 120 ml de lait 100 ml d'huile végétale 1/2 chou-fleur...
Recette Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 1/2 chou-fleur 3 tomates 1/2 concombre 1/2 poivron rouge 2 oignons verts 1 lime 12 feuille de menthe 5 brins de ciboulette 4 cuillères à soupe...
Recette Soupe au poulet, au chou-fleur et au cari

Soupe au poulet, chou-fleur et cari

Plat facile 10 min 16 min
Ingrédients: 2 cuillères à table huile végétale ou beurre (30 ml) 2 poitrines de poulet désossées, la peau et le gras enlevés, coupées en cubes 1 chou-fleur...
Recette Salade de chou fleur au roquefort

Salade de chou fleur au Roquefort

Apéritif facile 30 min 173 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur 150 g de roquefort 2 cuillères à soupe bombées de crème fraîche light sel et poivre -1/2 citron
Recette Gratin de haddock et de chou-fleur au curcuma

Gratin de haddock et chou-fleur au curcuma

Plat facile 47 min 532 kcal
Ingrédients: 1 petit chou-fleur 250 g de filet de haddock 600 ml de lait 1/2 écrémé 20 g de Beaufort râpé 2 cuillères à soupe rases de maïzena 1 poignée...
Recette Soupe aux légumes variés ~ crème de chou fleur

Soupe aux légumes variés Crème de chou fleur

Plat facile 10 min 35 min
Ingrédients: 1) La soupe aux légumes variés: 2 navets 2 belles carottes 2 pommes de terre 1 poireau 1l d'eau un bouquet garni du sel de céleri du poivre une...
Recette Flan de panga au chou fleur

Flan de panga au chou fleur

Plat facile 1 h 7 m 138 kcal
Ingrédients: 2 filets de panga décongelés 2 blancs d’oeuf 1 cuillère à soupe de fécule (arrow root) 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 1 tour de moulin...
Recette Gratin de chou fleur allégé au jambon

Gratin de chou fleur au jambon

Plat facile 30 min 500 kcal
Ingrédients: 1 beau chou fleur 2 tranches de jambon blanc 15 cl de crème allégé 30 g d'emmental allégé sel poivre
Recette Panacotta au chou-fleur sans lait et sans gluten

Panacotta au chou-fleur sans lait et sans gluten

Autre facile 30 min 334 kcal
Ingrédients: 300 g de chou-fleur 2 Cuillères à soupe de purée d'amandes blanches 40 cl de lait de riz 2 g d'agar-agar 60 g de tomme de brebis 5 cl de coulis de...
Recette Crème de chou-fleur au curcuma

Crème de chou-fleur au curcuma

Plat facile 35 min 135 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile végétale 55 g d'oignons, hachés 200 g de céleri, émincé 1 cuillère à soupe de curcuma moulu 2 cuillères à soupe de...
Recette Gratin de chou-fleur au jambon, à ma façon

Gratin de chou-fleur au jambon

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 chou-fleur 4 tranches fines de jambon (200 g) 20 g de beurre 20 g de farine 1/4 de L de lait 1 jaune d'oeuf 30 g de parmesan râpé sel, poivre,...