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Recette au chou fleur

524 recettes
Recette Touffé de pommes de terre et chou-fleur

Touffé de pommes de terre et chou-fleur

(13 votes), (4) , (90)
Sans gluten
Plat moyen 1h15m 296 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 1 chou-fleur 3 pommes de terre 2 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail Du persil plat Du thym 3 cuillères à soupe ...
Recette Salade de chou-fleur.

Salade de chou-fleur.

(11 votes), (10)
Entrée facile 12 min 10 min
Ingrédients: 1 kg de chou fleur en fleurettes 150 g de dés de jambon 2 Cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne 6 Cuillères à soupe d'huile 3 Cuillères à soupe ...
Recette Velouté d endives et choux fleur au lait coco

Velouté d endives et choux fleur au lait coco

(9 votes), (4) , (183)
Sans gluten
Entrée facile 25 min 96 kcal
Ingrédients: 2 endives moyennes 1/2 chou fleur 1/2 boite de lait coco sel poivre...
Recette Gratin de chou-fleur au saumon fumé (au thermomix )

Gratin de chou-fleur au saumon fumé (au thermomix )

(7 votes), (30)
Plat facile 12 min 20 min
Ingrédients: 500 g d'eau 400 g de chou-fleur en bouquets 30 g de farine 60 g de beurre 225 g de lait Muscade sel poivre 2 à 4 tranches de saumon fumé Fromage râpé...
Recette Salade de chou-fleur à la napolitaine

Salade de chou-fleur à la napolitaine

(7 votes), (10)
Entrée facile 12 min 5 min
Ingrédients: chou oignons rouges câpres persil anchois un peu de tomates olives Un filet d'huile d'olive un peu de jus de citron vinaigre de vin sel poivre bast...
Recette Saumon à l'orientale et son taboulé de chou fleur

Saumon à l'orientale et son taboulé de chou fleur

(7 votes), (4) , (286)
Sans gluten
Plat facile 10 min 18 min
Ingrédients: SAUMON A L'ORIENTALE : 4 pavés de saumon 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1/2 cuillère à café de sel poivre 5 cu...
Recette Gratin de carottes et chou-fleur

Gratin de carottes et chou-fleur

(7 votes), (59)
Sans gluten
Plat facile 45 min 389 kcal
Ingrédients: 1 chou fleur 5 carottes 2 oignons 33 cl de lait 2 oeufs quelques brins de persil un peu de fromage râpé de la noix de muscade râpée huile de tourneso...
Recette Velouté de chou-fleur grillé

Velouté de chou-fleur grillé

(7 votes), (335)
Entrée facile 1 heure 634 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur 1 cuillère à soupe de gros sel Huile d'olive 1 oignon 1 branche de céleri (petite) 1 pomme de terre Bouillon de poulet Sel Poivre...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Velouté de chou fleur rapide

Velouté de chou fleur rapide

(6 votes), (1) , (29)
Entrée facile 5 min 20 min
Ingrédients: 1 litre d'eau 2 tablettes de bouillon de volaille dégraissé 1 sachet d'un kilo de chou-fleur surgelé le jus d'un demi citron...
Recette Velouté de chou-fleur aux amandes et sa chips de lard fumé

Velouté de chou-fleur aux amandes et sa chips de lard fumé

(6 votes), (1) , (245)
Entrée facile 50 min 352 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur 750 ml d'eau 1 cube de bouillon de volaille 220g de poudre d'amandes 6 tranches fines de poitrine fumée Sel , poivre...
Recette Choux fleur frits aux oeufs

Choux fleur frits aux oeufs

(6 votes), (1) , (15)
Sans gluten
Plat facile 20 min 290 kcal
Ingrédients: 1 beau choux-fleur 3 oeufs 5 cuillères à soupe d'huile...
Recette Salade de chou-fleur

Salade de chou-fleur

(5 votes), (5)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 tasses de chou-fleur, en petits bouquets, cuit mais encore croquant 2 branches de céleri, hachées grossièrement 1 tasse de tomates italiennes, en d...
Recette Salade de chou-fleur au bresse bleu

Salade de chou-fleur au bresse bleu

(5 votes), (7)
Apéritif facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1 petit chou-fleur 1 cuillère à soupe de vinaigre 50 g de cerneaux de noix grossièrement hachés ½ Bresse Bleu coupé en dés 100 g de lardons Huile, vi...
Recette Pommes de terre et chou fleur à l'indienne

Pommes de terre et chou fleur à l'indienne

(4 votes), (99)
Sans gluten
Plat moyen 40 min 404 kcal
Ingrédients: 500 gr de pommes de terre 1 kg de chou-fleur 1 oignon 3 gousses d’ail (écrasées) 2 tomates (grosses) 30 gr de beurre 1 c à s de cumin 1 c à s d...
Recette Chou-fleur braisé au cari de ricardo

Chou-fleur braisé au cari de ricardo

(4 votes), (5)
Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon haché 1 chou-fleur, en petits bouquets de la taille d'une bouchée 1 cuillère à soupe de poudre cari 1 cu...
Recette Gratin de choux fleur et champignon

Gratin de choux fleur et champignon

(3 votes), (90)
Sans gluten
Plat facile 1 heure 224 kcal
Ingrédients: Des bouquets de choux fleurs (surgelés) 40 grs de maïzena 50 cl de lait écrémé Sel Poivre Muscade Fromage râpé (à 6% de MG) 1 boite de champign...
Recette Potage chou-fleur, brocoli et pommes

Potage chou-fleur, brocoli et pommes

(3 votes), (2) , (2)
Entrée facile 1 heure 120 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur ½ brocoli 2 oignons moyens 2 petites pommes 1 pomme de terre moyenne 1 cuillère à table de beurre 6 tasses d'eau 4 grosses cuillères à t...
Recette Gratin de chou-fleur aux poissons

Gratin de chou-fleur aux poissons

(3 votes), (15)
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 chou-fleur – 4 pommes de terre épluchées – 1 pavé de saumon – 2 filets de d’églefin – 20 cL de crème fraîche – le jus d’un citron 70 g d’emmen...
Recette Creme de chou-fleur et langoustines snackées aux noisettes

Creme de chou-fleur et langoustines snackées aux noisettes

(3 votes), (140)
Entrée moyen 1 heure 487 kcal
Ingrédients: Pour 6 personnes : 18 langoustines 1 petit chou-fleur 2 pommes vertes 1 oignon 2 cuil à soupe de jus de citron 50 cl de lait entier 15 cl de cr...
Recette Poêlée de légumes d?hiver (chou-fleur, carotte, oignon)

Poêlée de légumes d?hiver (chou-fleur, carotte, oignon)

(3 votes), (9)
Sans gluten
Plat facile 35 min 138 kcal
Ingrédients: 1/2 chou-fleur 6 carottes 2 oignons 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive sel et poivre du moulin...
Recette Gratin de morue et choux fleurs

Gratin de morue et choux fleurs

(2 votes), (7)
Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 morceau de morue 350 g de choux fleurs 500 g de pommes de terre 1 oignon 1 gousse d'ail sel poivre muscade beurre 2 oeufs 3 cuillères à soupe de c...
Recette Gratin de choux-fleur au gorgonzola

Gratin de choux-fleur au gorgonzola

(2 votes), (1) , (21)
Sans gluten
Entrée facile 30 min 606 kcal
Ingrédients: 800 g de choux-fleur 50 g de parmesan râpé 150 g de Gorgonzola 35 cl de crème fraîche liquide 2 pincées de paprika en poudre Sel poivre...
Recette Chou - fleur à l'orientale

Chou - fleur à l'orientale

(2 votes), (3)
Sans gluten
Plat facile 22 min 622 kcal
Ingrédients: 1 petit chou -fleur 1 citron jaune 25 cl d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 1 cuillère à café de graines de coriandre 1 bran...
Recette Palets de chou-fleur au curry

Palets de chou-fleur au curry

(2 votes), (38)
Plat facile 20 min 10 min
Ingrédients: 600 g de bouquets de chou-fleur 50 g de farine ou de fécule 7 cl de lait 2 cuillères à soupe de crème liquide 3 oeufs 2 cuillères à café de cur...


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