Recettes au fromage blanc

Bouchees au saumon et oeufs de lompe

(3 votes) , (17)

Apéritif facile 15 min

Ingrédients: des croustades un pot de tarama 3 cuillères à soupe de fromage blanc Un trait de jus de citron Un pot d'oeufs de lompe Un concombre...

Tajine du bey (tajine tunisien)

(3 votes) , (2) , (10)

Entrée moyen 25 min 20 min

Ingrédients: 300g de fromage blanc (jai pris du 0%) 500g d'épinards 500g de viande de veau 1 gros oignon émincé Sel poivre et noix de muscade (ou maci...

Sauce/dip pour les légumes à l'apéro

(3 votes) , (1) , (10)

Apéritif facile 3 min 63 kcal

Ingrédients: 1 fromage blanc du jus de citron...

Cheese cake a la vanille

(3 votes) , (16)

Dessert facile 50 min 337 kcal

Ingrédients: 350 g de fromage blanc à 0% 250 g de mascarpone 30 g de sucre 1 gousse de vanille, j'ai utlisé celle de LORD VANILLA 150 g de spéculoos 50 g de...

Salade carottes-chou blanc au curry

(3 votes) , (68)

Plat facile 25 min 215 kcal

Ingrédients: 1/2 chou blanc 5 carottes 1 oignon blanc 2 Cuillères à soupe de raisins secs 3 Cuillères soupe de fromage blanc 0% 2 cuillères à café de raifort 1 Cu...

Mini-clafoutis au chorizo

(3 votes) , (182)

Apéritif facile 1 h 5 m 51 kcal

Ingrédients: 1 oeuf 1/2 cuillère à soupe de maïzena 100 g de fromage blanc 0% 20 g de chorizo fort 1 Cuillère à soupe de parmesan 1/2 oignon haché 4-5 pétales de ...

Bouchées oignons, tomates et basilic

(3 votes) , (89)

Apéritif facile 55 min 67 kcal

Ingrédients: 4 belles tomates 2 oignons 1 oeuf 100 g de fromage blanc 1/2 cuillère à soupe de maïzena Basilic sel poivre...

Flan à la carotte dukan ( pl )

(3 votes) , (34)

Entrée moyen 20 min 20 min

Ingrédients: 200 gr de carottes, 2 oeufs entiers, 20 cl de fromage blanc 0%, muscade, curry ou cumin 1 poignée d'emmental râpé 5% (toléré), persil, sel et poivre...

Asperges aux lardons avec du chèvre et riz pilaf

(3 votes) , (12)

Plat moyen 20 min 20 min

Ingrédients: Ingrédients : - Asperges du jardin - Lard salé maison - Thym - Basilic - Oignon (1) - Sel - Poivre - Fromage de chèvre ( St Valencay) - Salad...

Muffins dukan au thon et curry (pp,et autres phases)

(3 votes) , (2) , (24)

Autre moyen 15 min 25 min

Ingrédients: 4 oeufs, 4 cuillères à soupe de son de blé 8 cuillères à soupe de son d'avoine 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 2 boites de thon nature mo...

Roulé à la crème de marron, éclats de marrons glacés

(3 votes) , (5)

Autre facile 10 min 15 min

Ingrédients: 4 oeufs 120 g de sucre 120 g de farine 300 g de crème de marron 2 cuillères à soupe de fromage blanc quelques marrons glacés...

Pommes de terre farcies de mamie

(3 votes) , (14)

Plat facile 15 min 1 heure

Ingrédients: 12 pommes de terre moyennes à chair ferme ¼ de litre de bouillon de volaille salé 400 g de chair à saucisse finement hachée 1 petit oignon 1 gousse ...

Flammekueche alsacienne

(3 votes) , (1) , (70)

Plat facile 40 min 707 kcal

Ingrédients: Pour la pâte à flammekueche : 400 g de farine 130 ml d’eau 1 cuillère à café de sel fin 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Pour la garniture : 2 oig...

Croquettes de camembert

(3 votes) , (33)

Apéritif facile 15 min 331 kcal

Ingrédients: 1/2 camembert à point 75 g de fromage blanc en faisselle bien égoutté 25 g de beurre à température ambiante 1 jaune d'oeuf 15 g de maïzena 40 g ...

Cake aux fruits confits (2)

(3 votes) , (10)

Autre facile 55 min 1067 kcal

Ingrédients: 4 oeufs 100 g de fromage blanc 100 g de beurre 8 cl d'huile 1 yaourt nature 275 g de farine 200 g de sucre semoule 2 sachets levure chimique...

Le tiramisu des bonnes résolutions... framboises et speculoos

(3 votes) , (1) , (39)

Dessert facile 15 min

Ingrédients: 500 g de fromage blanc 0% 25 cl de crème liquide entière 2 cuillère à café d'édulcorant liquide 300 g de framboises une 20 aine de speculoos 2 c...

Le fantastique fondant au chocolat tout mousseux, sans beurre et sans complexes de lavande

(3 votes) , (2) , (157)

Dessert facile 50 min 239 kcal

Ingrédients: 100 g de fromage blanc 250 g de chocolat noir de bonne qualité type " Nestlé dessert " ou un Valrhona 15 g de fécule de maïs " maïzena " 4 oeufs ( b...

Panacotta "légère" au lait de coco

(3 votes) , (16)

Dessert facile 15 min 2 min

Ingrédients: 1 boite de lait de coco 400 ml 400 g de fromage blanc 0% matières grasses 60 g de sucre 5 feuilles de gélatine confitures diverses...

La salade de crabe à l'avocat

(3 votes) , (1) , (11)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 3 avocats 1 sachet de miettes de crabe 100 g de fromage blanc 1 citron persil sel, poivre...

Crème de radis à la tomates

(3 votes) , (18)

Entrée facile 15 min 78 kcal

Ingrédients: 2 bottes de radis 1 grosse tomate 5 ou 6 branches de basilic 200g de fromage blanc 0% 1 càs de vinaigre balsamique sel et poivre...

Muffins au thon et à la purée de tomates

(3 votes) , (1) , (44)

Entrée moyen 45 min 272 kcal

Ingrédients: 90g de farine 1 oeuf 50g de gruyère 1/2 sachet de levure chimique 50g de fromage blanc 4cl d'huile d'olive 60g de thon 6cl de purée de tomates...

Cube light aux fraises

(3 votes) , (1) , (11)

Dessert facile 20 min 5 min

Ingrédients: 2 feuilles de gélatine 8 fraises 150 gr de fromage blanc 20 gr de lait ribot , lait battu ( faible en calories 35 cal pour 100 gr ) 50 gr de sucre...

Verrine dessert lactée et fruitée

(3 votes) , (1) , (216)

Dessert facile 10 min 127 kcal

Ingrédients: 1 banane 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de miel 1 clémentine...

Crevettes, saumon fumé et courgettes pour des verrines et des brochettes apéritives

(3 votes) , (1) , (125)

Apéritif facile 20 min 39 kcal

Ingrédients: Pour la crème de courgettes : 200 g de courgettes ¼ de cube de bouillon de volaille (ou de légumes) 250 ml d'eau 1 oignon blanc (petit) Une point...

Menu du jour