Recettes végan - page 6

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Recette Comment faire des chips avec des feuilles de riz?

Chips de feuilles de riz

Apéritif facile 6 min 67 kcal
Ingrédients: 4 feuilles de riz huile (tournesol/colza) Assaisonnements: algue nori graines de sésame
Recette Aubergines au four, un plat d'accompagnement savoureux et léger

Aubergines au four

Accompagnement facile 25 min 197 kcal
Ingrédients: 1 aubergine de taille moyenne (environ 350 g) Huile d'olive extra vierge Chapelure Poivre noir Origan séché
Recette Comment faire cuire des courgettes à la poêle ?

Courgettes à la poêle

Accompagnement facile 15 min 181 kcal
Ingrédients: 1 courgette 1 filet d'huile d'olive Sel Poivre
Recette Barres de céréales faciles et extra croquantes

Barres de céréales croquantes

Goûter facile 20 min 268 kcal
Ingrédients: 60 gr de flocons d'avoine (sans gluten si possible) 40 gr d'amandes 15 gr de pépites de chocolat 30 gr de beurre de cacahuètes 30 gr de sirop d'agave
Recette Crèmes dessert vegan - chocolat, banane, avocat

Crèmes dessert vegan chocolat banane avocat

Dessert facile 20 min 262 kcal
Ingrédients: 1 avocat 1 banane et demie 100 ml de lait d'amande 3 c. à soupe de cacao en poudre 1 c. à soupe de sirop d'agave (facultatif) Copeaux de chocolat...
Recette Pommes de terre rôties au four, la recette classique et inratable

Pommes de terre rôties au four

Accompagnement facile 45 min 237 kcal
Ingrédients: 1 Kg de pommes de terre 2 c. à soupe d'huile d'olive sel poivre romarin
Recette Soupe aux épinards, l'astuce pour faire manger des légumes à tout le monde!

Soupe aux épinards

Entrée facile 30 min 114 kcal
Ingrédients: 300gr d'épinards (frais ou surgelés) 300gr de pommes de terre 1L de bouillon de légumes 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de graines de courge 2...
Recette Salsa mexicaine

Salsa mexicaine

Accompagnement facile 10 min 70 kcal
Ingrédients: 1 Tomate 1/2 oignon blanc 1 piment vert (optionnel) 1 botte de coriandre Jus d'1/2 citron vert 1/2 poivron vert 1 filet d'huile d'olive sel poivre
Recette Houmous à la carotte

Houmous à la carotte

Apéritif facile 55 min 98 kcal
Ingrédients: 100 gr de pois chiches cuits 200 gr de carottes 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à soupe de tahin Jus d'1/2 citron Persil Sel Poivre
Recette Recette de riz vinaigré - comment faire un bento?

Riz vinaigré pour Bento

Plat facile 1 h 5 m 371 kcal
Ingrédients: Pour le riz vinaigré : 60 gr de riz rond 10 cl d'eau 5 ml vinaigre de riz 4 gr de sucre 1 pincée de sel Pour l'accompagnement : 1/2 avocat 75 gr de...
Recette Smashed potatoes au air fryer, l'accompagnement ultra croustillant !

Smashed potatoes au Air Fryer

Accompagnement facile 45 min 312 kcal
Ingrédients: 500gr de pommes de terre Huile d'olive Sel Poivre Paprika (optionnel) Thym (optionnel)
Recette Tortillas de blé

Tortillas de blé

Accompagnement facile 42 min 149 kcal
Ingrédients: 200 gr farine de blé 1 pincée de levure chimique 1 pincée de sel 4 c. à soupe d'huile colza 10 cl d'eau