Soupe au tofu 27 recettes

Recette Soupe à la carotte, au lentilles corail et au tofu

Soupe à la carotte, au lentilles corail et au tofu

(10 votes), (2)
Entréefacile10 min30 min
Ingrédients: 700g de carottes 1 verre à moutarde lentilles corail (20cl) 100g de tofu nature (ou fumé selon votre goût) Bouillon de légumes 1 cac de curry en p...
Recette Soupe à la carotte, aux lentilles corail et au tofu

Soupe à la carotte, aux lentilles corail et au tofu

(1 vote)
Platfacile10 min30 min
Ingrédients: - 700 g de carottes - 1 verre à moutarde lentilles corail (20 cl) - 100 g de tofu nature ou fumé selon votre goût - Bouillon de légumes - 1 cuillère à...
Recette Soupe au tofu de belle-maman

Soupe au tofu de belle-maman

(1 vote)
Platfacile15 min25 min
Ingrédients: - 6 morceaux de tofu de marque Panda - 1/2 tasse de pois et carottes congelées - 1 tasse de porc b-b-q haché en petits dés - 4 oignons verts hachés - ...
Recette Soupe de miso au tofu et algues séchées, un concentré de bienfait

Soupe de miso au tofu et algues séchées, un concentré de bienfait

(1 vote)
Platfacile4 min10 min
Ingrédients: - 1 l de dashi - 290 g de tofu - algues séchées (ao-nori ou wakame) - 75 g de pâte de miso moyen...
Recette Soupe de nouilles et tofu au curry vert et citronnelle

Soupe de nouilles et tofu au curry vert et citronnelle

(4 votes), (1)
Platmoyen20 min35 min
Ingrédients: 350 gr de tofu (semi ferme) 250 gr de nouille de riz 1 oignon 1 grosse d’ail 1 citron vert 2 c. à s. de sauce soja 400 ml de lait de coco 1 bulbe de c...
Recette Dim sum maison (chausson à l'étuvée) et soupe aigre et épicée au tofu

Dim sum maison (chausson à l'étuvée) et soupe aigre et épicée au tofu

(1 vote)
Platfacile20 min30 min
Ingrédients: Soupe aigre piquante: - 2 cuillères à soupe de fécule de mais - 4 cuillères à soupe d'eau - 2 cuillères à soupe de sauce soya - 3 cuillères à soupe...
Recette Soupe chinoise aux vermicelles et au tofu

Soupe chinoise aux vermicelles et au tofu

Platfacile15 min10 min
Ingrédients: . 150 g de vermicelles chinois . 125 g de tofu . 2 mini courgettes . 100 g de fèves surgelées . 2 champignons noirs déshydratés . 10 g de vinaigre de ...
Recette Soupe chinoise a ma facon

Soupe chinoise a ma facon

(5 votes), (1)
Autremoyen15 min90 min
Ingrédients: Bouillon de poule (fait maison) ou en cube 1/2 sachet de champignons noirs 1/2 boite de pousse de bambou 1/2 pot de pointes d'asperges 6 ...
Recette Déjeuner à deux avec une soupe aux nouilles de riz

Déjeuner à deux avec une soupe aux nouilles de riz

(1 vote)
Entréefacile20 min25 min
Ingrédients: - 300 g de nouilles de riz larges - 150 g de porc, émincé - 1 bâton de citronnelle, coupé en rondelles - 2 gousses d’ail, pelées et râpées finement - ...
Recette Soupe de nouilles udon

Soupe de nouilles udon

(2 votes), (1)
Platfacile15 min14 min
Ingrédients: - 200 g de nouilles Udon - 150 g de tofu ferme - 1 carotte - 1 branche de céleri - 150 g de mini-épis de maïs en boite - 50 g de champignons enoki fra...
Recette Soupe miso

Soupe miso

(1 vote)
Platfacile5 min10 min
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe de pâte miso - 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge - 50 g de nouilles de riz - 50 g de champignons noirs - 100 g de tofu ...
Recette Repas japonais : soupe miso, sushis, maki sushis, egg roll, ....

Repas japonais : soupe miso, sushis, maki sushis, egg roll,....

(2 votes)
Platfacile2 heures60 min
Ingrédients: La soupe miso : - 170 g de tofu - 600 ml de dashi - 3 ou 4 cuillère à café de pâte miso - 1 ciboule La cuisson du riz pour sushis ou makis : - 480 g...
Recette Soupe japonaise miso

Soupe japonaise miso

(2 votes)
Platfacile5 min2 min
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe de miso (magasin bio et asiatique) - 2 cuillères à café de dashi (magasin asiatique) - 1 cuillère à soupe d'algue wakamé (magasi...
Recette Soupe japonaise miso

Soupe japonaise miso

(1 vote)
Platfacile4 min2 min
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe de miso (magasin bio et asiatique) - 2 cuillères à café de dashi (magasin asiatique) - 1 cuillère à soupe d'algue wakamé (magasi...
Recette Potage pekinois ou hot and sour soup

Potage pekinois ou hot and sour soup

Entréemoyen30 min15 min
Ingrédients: 150g de poulet (en fines lanières) 140g de pousses de bambou (émincées et égouttées ; 1 boite) 3 champignons (séchés chinois roules et coupés en lam...
Recette Soupe alphabet aux lentilles et aux mini-tomates

Soupe alphabet aux lentilles et aux mini-tomates

Platfacile10 min40 min
Ingrédients: - 1 tasse de lentilles vertes - 4 tasses de bouillon de poulet - 4 tasses d’eau - 2 grosses carottes pelées et coupées en petits morceaux - 1 cuillère...
Recette Soupe miso

Soupe miso

Entréefacile10 min7 min
Ingrédients: - 3 cuillères à soupe de miso - 5 champignons de votre choix, tranchées finement - 1 litre d'eau - 10 wakames séchées - 1 petit bloc de tofu semi-...
Recette Soupe pékinoise

Soupe pékinoise

Platfacile20 min10 min
Ingrédients: - 6 champignons chinois, séchés - 5 tasses de bouillon de légumes - 1 cuillère à soupe de gingembre, haché finement - 2 cuillères à soupe de piment ve...
Recette Soupe repas ''asiatisante'' avec courge d'hiver zucchini

Soupe repas ''asiatisante'' avec courge d'hiver zucchini

Platfacile20 min30 min
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe de Pâte de Cari doux (ou fort si vous le voulez) - 2 boîtes de Lait de Coco - 4 tasses de Bouillon de Légumes - 1 cuillère à thé...
Recette Soupe pékinoise...

Soupe pékinoise...

Platfacile20 min15 min
Ingrédients: - 1 l de bouillon de volaille (1 l d'eau + 2 bouillons cubes) - 2 blancs de poulet (ou 2 cuisses + avant-cuisses) - 1 boîte de pousses de bambou - une...
Recette Soupe aigre et piquante à la chinoise

Soupe aigre et piquante à la chinoise

Platfacile10 min3 min
Ingrédients: Le bouillon : - 1 lb 1/2 de morceaux de poulet, hachés grossièrement - 1 lb 1/2 de travers de porc (côtes levées), hachés grossièrement - 15 tasses d'...
Recette Soupe herbale taïwanaise

Soupe herbale taïwanaise

Platfacile35 min2 heures
Ingrédients: - 10 g de Bei Qi - 5 g de Chuan Xiong - 20 g de Dang Shen - 15 g de dattes rouges - 40 g de Yu Zhu - 1 cuillère à café de poivre de Sichouan - 2 étoi...
Recette La meilleure soupe au miso du monde

La meilleure soupe au miso du monde

Platfacile15 min15 min
Ingrédients: - 500 ml d'eau - 1 cuillère à soupe de dashi en poudre - 2 cuillères à soupe de miso blanc - Quelques cubes de tofu ferme (une dizaine) - 1/2 poir...
Recette Soupe miso

Soupe miso

Platfacile40 min5 min
Ingrédients: - 1,5 litre de bouillon de poulet réduit en sel - 3 grosses cuillères à soupe de miso (ou plus) - 1 cuillère à soupe de miso-damari ou de sauce tamari...
Recette Soupe chinoise aux vermicelles et champignons noirs

Soupe chinoise aux vermicelles et champignons noirs

Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 2 courgettes lavées mais non épluchées - 1,5 l d'eau, un cube de bouillon de volaille - 150 g de fèves surgelées - 15 g de champignons noirs séchés ...


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