Healthy et régimes

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Recette Cookies au son d'avoine et chocolat

Cookies au son d'avoine et chocolat

Dessert facile 20 min 213 kcal
Ingrédients: 100 gr de beurre (à température ambiante) 100 gr de farine 150 gr de sucre 50 gr de son d'avoine 45 gr de muesli gourmand 100 gr de pépite de...
Recette Cake surprise chocolat-framboise

Cake surprise chocolat-framboise

Dessert moyen 2 h 30 m 601 kcal
Ingrédients: Pour le cake à la framboise : 200g de framboises (surgelées) 3 oeufs 150g de sucre en poudre 160g de farine (T55 ou T65) 1/2 sachet de levure...
Recette Mug cake au champagne

Mug cake au champagne

Dessert facile 6 min 387 kcal
Ingrédients: Pour 1 flûte : 4 cuillère à soupe rase de farine 1 pointe de couteau de levure chimique 1 cuillère à soupe rase de sucre 2 cuillères à soupe de...
Recette Moelleux ricotta et chocolat blanc

Moelleux ricotta et chocolat blanc

Dessert moyen 45 min 371 kcal
Ingrédients: 100 gr de chocolat blanc 150 gr de ricotta 90 gr de beurre doux 2 oeufs 60 gr de sucre 100 gr de farine 1 sachet de levure chimique
Recette Gâteau de lentilles corail, coco et gelée de mangue

Gateau lentilles corail coco gelée mangue

Dessert moyen 1 h 20 m 522 kcal
Ingrédients: Pour le gâteau : 400 ml de lait de coco 200 g de lentille corail Vivien Paille 100 ml d'eau 3 oeufs 90 g de beurre 1 sachet de sucre vanillé Pour...
Recette Mini sablés allégés aux noisettes

Mini sablés allégés aux noisettes

Dessert facile 30 min 20 min
Ingrédients: 70 gr de farine bio T65 - 254 calories 40 gr de maïzena - 142 calories 40 gr de St Hubert doux à 38% - 144 calories 3 portions de Vache qui rit...
Recette Panier ou babouches au sésame et miel

Panier ou Babouches aux sésame et miel

Dessert moyen 1 h 10 m 728 kcal
Ingrédients: 500 g de graines de sésame dorées 500 g de farine 350 ml de lait froid 1 verre à thé de fleur d'oranger 2 c. à soupe de beurre mou huile pour la...
Recette Beignets d'aubergine au curcuma

Beignets d'aubergine au curcuma

Plat moyen 25 min 365 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 2 aubergines moyennes, bien fermes 2 oeufs 15 cl d'eau une cuiller à soupe de curcuma 200 g de farine 3 glaçons sel...

Crème aux œufs de ma grand-mère

Dessert facile 1 h 25 m 278 kcal
Ingrédients: 10 oeufs 250grs de sucre 1l de lait entier sucre pour le caramel (10cl d'eau pour 300gr de sucre )
Recette Purée de chou-fleur roquefort noix

Purée de chou-fleur Roquefort noix

Plat facile 25 min 292 kcal
Ingrédients: 1 beau chou-fleur 100 g de roquefort 8 cerneaux de noix 2 cs de crème fraîche épaisse sel et poivre blanc
Recette Oxtail soup.

Oxtail Soup

Plat moyen 30 min 2 heures
Ingrédients: 1 k 500 de morceaux de queue de boeuf 4 c à s d?huile 1 grosse carotte 1 navet 1 gros oignon 1 branche de céleri 1 branche de thym 1 feuille de...
Recette Gâteau aux caramels lutti

Gâteau aux caramels Lutti

Dessert moyen 30 min 40 min
Ingrédients: 12 caramels Lutti 150 gr de beurre salé 150 gr de farine 1/2 sachet de levure chimique 3 cuillères à soupe de rhum 3 oeufs 120 gr de sucre roux (...
Recette Tarte aux pommes noisette et une lichette de rhum ;)

Tarte aux pommes noisette et rhum

Dessert moyen 2 heures 30 min
Ingrédients: 210g de farine, 85g sucre glace, 1 oeuf, 1/2 gousse de vanille, 125g beurre à température ambiante, 25g de poudre de noisette, 4g sel fin. 2...
Recette Cake courgettes tomates

Cake courgettes tomates

Dessert facile 55 min 322 kcal
Ingrédients: -20cl de lait de coco -2 courgettes -4 oeufs -100g de gruyère rapé -250g de farine -1 paquet de levure -1cac de sel -200g de dés de jambon -100g de...
Recette Fougasse sans lait et sans gluten

Fougasse sans lait et sans gluten

Entrée moyen 1 heure 35 min
Ingrédients: 15 cl de boisson végétale de riz levure de boulanger (environ 15g) 250 g de farine de riz une pincée de sel 1 cuillère à soupe d'huile d'olive la...
Recette Crumble de fruits et noix-amandes-sésame

Crumble de fruits aux noix, amandes et sésame

Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: Graines sésame Amandes poudre et effilées Noix Essence coco Dukan sans sucre Tahin (purée de sésame) Margarine (1 cuillère à soupe pleine Farine 1...
Recette Panna cotta avocat coco

Panna cotta avocat coco

Dessert facile 15 min 5 min
Ingrédients: un avocat mûr à point 40 g de sucre de canne en poudre 25cl de crème liquide 25 cl de lait de coco une gousse de vanille ½ cuillère à café d?agar...
Recette Florentins allégés et médicinaux

Florentins allégés et médicinales

Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: Allégés et médicinales les Florentins? car on utilise du miel, citron et cannelle, rien de tel pour soigner les grippes ! Ingrédients pour les...
Recette Brioche sans beurre au levain et yaourt et bananes

Brioche sans beurre au levain et bananes

Dessert moyen 45 min 344 kcal
Ingrédients: 450 g de farine T55 2 yaourts natures sucrés (250 g) 1 jaune d'oeuf 1/2 c à café de vanille liquide 1 cac de jus de citron (3 g) 40 g de sucre de...
Recette Falafels light (sans friture) !

Falafels sans friture

Plat facile 20 min 248 kcal
Ingrédients: 100 g de pois chiches en boîte 100 g de petits pois en boîte 100 g de boulghour 1/2 cc de tahini (crème de sésame) 1 cc de cumin sel & poivre 1 cd...