Beignets d'aubergine au curcuma
Plat moyen 25 min 365 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 2 aubergines moyennes, bien fermes 2 oeufs 15 cl d'eau une cuiller à soupe de curcuma 200 g de farine 3 glaçons sel...
Healthy et régimes
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Crème aux œufs de ma grand-mère
Dessert facile 1 h 25 m 278 kcal
Ingrédients: 10 oeufs 250grs de sucre 1l de lait entier sucre pour le caramel (10cl d'eau pour 300gr de sucre )
Purée de chou-fleur Roquefort noix
Plat facile 25 min 292 kcal
Ingrédients: 1 beau chou-fleur 100 g de roquefort 8 cerneaux de noix 2 cs de crème fraîche épaisse sel et poivre blanc
Oxtail Soup
Plat moyen 30 min 2 heures
Ingrédients: 1 k 500 de morceaux de queue de boeuf 4 c à s d?huile 1 grosse carotte 1 navet 1 gros oignon 1 branche de céleri 1 branche de thym 1 feuille de...
Soupe de topinambours au lait de coco
Entrée facile 30 min 314 kcal
Ingrédients: 450g de topinambours 1 oignon 40cl de lait de coco 10cl d'eau Sel/poivre Huile d'olive Coriandre
Gâteau aux caramels Lutti
Dessert moyen 30 min 40 min
Ingrédients: 12 caramels Lutti 150 gr de beurre salé 150 gr de farine 1/2 sachet de levure chimique 3 cuillères à soupe de rhum 3 oeufs 120 gr de sucre roux (...
Tarte aux pommes noisette et rhum
Dessert moyen 2 heures 30 min
Ingrédients: 210g de farine, 85g sucre glace, 1 oeuf, 1/2 gousse de vanille, 125g beurre à température ambiante, 25g de poudre de noisette, 4g sel fin. 2...
Cake courgettes tomates
Dessert facile 55 min 322 kcal
Ingrédients: -20cl de lait de coco -2 courgettes -4 oeufs -100g de gruyère rapé -250g de farine -1 paquet de levure -1cac de sel -200g de dés de jambon -100g de...
Fougasse sans lait et sans gluten
Entrée moyen 1 heure 35 min
Ingrédients: 15 cl de boisson végétale de riz levure de boulanger (environ 15g) 250 g de farine de riz une pincée de sel 1 cuillère à soupe d'huile d'olive la...
Crumble de fruits aux noix, amandes et sésame
Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: Graines sésame Amandes poudre et effilées Noix Essence coco Dukan sans sucre Tahin (purée de sésame) Margarine (1 cuillère à soupe pleine Farine 1...
Panna cotta avocat coco
Dessert facile 15 min 5 min
Ingrédients: un avocat mûr à point 40 g de sucre de canne en poudre 25cl de crème liquide 25 cl de lait de coco une gousse de vanille ½ cuillère à café d?agar...
Florentins allégés et médicinales
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: Allégés et médicinales les Florentins? car on utilise du miel, citron et cannelle, rien de tel pour soigner les grippes ! Ingrédients pour les...
Brioche sans beurre au levain et bananes
Dessert moyen 45 min 344 kcal
Ingrédients: 450 g de farine T55 2 yaourts natures sucrés (250 g) 1 jaune d'oeuf 1/2 c à café de vanille liquide 1 cac de jus de citron (3 g) 40 g de sucre de...
Falafels sans friture
Plat facile 20 min 248 kcal
Ingrédients: 100 g de pois chiches en boîte 100 g de petits pois en boîte 100 g de boulghour 1/2 cc de tahini (crème de sésame) 1 cc de cumin sel & poivre 1 cd...
Burrito au poulet et guacamole
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 2 tortillas au blé complet (Old el Paso) 2 filets de poulet fermier 1 courgette 1 cc de cumin 1 cs de jus de citron pour le guacamole: 2 avocats...
Purée de fèves et poissons à la crème d'aneth
Plat moyen 35 min 1019 kcal
Ingrédients: Pour la purée Eau 200g de fèves Persil Ciboulette Ail (2 gousses) 1 oignon moyen Sel Poivre Huile dolive Lait damande dégraissé (Chez Mandorle...
Marmelade aphrodisiaque
Autre moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 500g de chair de papaye, 200 g de chair de banane, 500 g de chair de clémentine, 1dl d'eau, 10 cl de jus de citron, 750 g de sucre (OU moitié sucre...
Muffins au chocolat Toblerone
Dessert facile 35 min 284 kcal
Ingrédients: 1 1/4 tasse de farine 1/3 tasse poudre de cacao 1 c à thé poudre à pâte 1/2 c à thé de sel 1/4 c à thé bicarbonate de soude 1/2 tasse de beurre(moi...
Gâteau courgettes noisettes
Dessert facile 40 min 1078 kcal
Ingrédients: 30 g de beurre fondu 60 g de noisettes concassées 135 g de courgettes râpées 170 g de sucre 160 g de farine 1 sachet de levure chimique 60 g de...
Salade tiède végétarienne
Entrée facile 16 min 177 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 50 g de fromage de chèvre sec mais pas trop quand même 250 g de pois chiches cuits...
Gaufres à la courgette
Entrée facile 16 min 436 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 25 cl de lait 2 jaunes oeuf 2 blancs d'oeuf en neige 50 g de beurre 125 g de courgettes en petits morceaux gruyère sel poivre
Champignons farcis au boulghour
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 150 à 200 g de restes de rôti de porc 12 gros champignons de Paris 60 g de boulghour 1 oeuf 4 cuillères à soupe de tomates séchées à l'huile 1...
Fraisier recouvert de pâte d'amande
Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pour la crème mousseline : 50 cl de lait 1 gousse de vanille 4 jaunes d'oeufs 100 g de sucre 60 g de Maïzena 200 g de beurre Pour le biscuit : 3...
Potage aux fanes de carottes
Entrée facile 35 min 240 kcal
Ingrédients: 2 grosses pommes de terre pelées et coupées en cubes 1 courgette pelée et coupée en dés 3 carottes pelées et coupées en rondelles Fanes d'une...