Healthy et régimes

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Recette Gateau a l'orange nappe chocolat

Gâteau à l'orange nappé chocolat

Dessert moyen 1 heure 50 min
Ingrédients: 4 oeufs 125g de beurre ramolli 120g de sucre ( + 50g pour le sirop ) 125g de farine tamisée 1 cuillére à café de levure chimique jus et zeste de 2...
Recette Soupe de poulet au lait de coco et poireaux

Soupe de poulet au lait de coco et poireaux

Plat facile 45 min 752 kcal
Ingrédients: 40 cl de lait de coco 50 cl de bouillon de volaille 2 filets de poulet 2 échalotes 4 poireaux 1 C à C de gingembre 2 C à C de curry en poudre 8...
Recette Gâteau aux cerises et pistaches

Gâteau aux cerises et pistaches

Dessert facile 1 heure 427 kcal
Ingrédients: 200 g de cerises 220 g de farine 60 g de sucre vanillé 1/2 sachet de levure chimique 2 oeufs 75 g de beurre 15 cl de lait 100 g de muesli...
Recette Soupe aux inspirations asiatique.

Soupe aux inspirations asiatique

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 oignon rouge 1 carotte 1 poireau 2 escalopes de poulet 1 bouillon de volaille Sauce soja sucrée Gingembre frais Pâtes (pour 2 personnes environs)...
Recette Gâteau renversé au dattes, au kaki et à l'érable

Gâteau renversé aux dattes, kaki et érable

Dessert facile 25 min 45 min
Ingrédients: Pour le fond : 300 à 400g de dattes 25g de beurre 50ml de sirop d’érable Pour la pâte : 150g de sucre 3 oeufs 100ml d’huile de pépin de raisin 1...
Recette Soupe thaïlandaise au poulet et au lait de coco

Soupe thaïlandaise au poulet et lait de coco

Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 40 cl de bouillon de poulet 40 cl de lait de coco 40 g de galanga (finement émincé) 1 tige de citronnelle (finement ciselée) 4 feuilles de combava...
Recette Soupe de tapioca et pralin cacahuète sésame

Soupe de Tapioca et Pralin Cacahuète Sésame

Dessert facile 20 min 656 kcal
Ingrédients: 200 ml de lait de coco Un petit verre à moutarde de billes de tapioca Une pincée de sel Sucre Pour le pralin : 40gr de beurre 20 gr de sucre 2...
Recette Cake à l'avocat et au lait concentré

Cake à l'avocat et lait concentré

Dessert facile 50 min 428 kcal
Ingrédients: 140 g de chair d’avocat (environ 2 petits avocats) 1 cuillère à soupe de jus de citron vert (1/2 citron vert) 115 g de beurre 50 g de sucre 160 g...
Recette Éclairs fraises tagada

Éclairs fraises tagada

Dessert facile 20 min 30 min
Ingrédients: pâte à choux: 12,5 cl d'eau, 12,5 cl de lait, 3 oeufs battus séparément, 140 g de farine, 100 g de beurre, 1 pincée de sel, 1 cuil à soupe de sucre...
Recette Soupe d' endives

Soupe d'endives

Entrée facile 40 min 181 kcal
Ingrédients: 6 endives 400ml de bouillon de volaille 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 2 échalotes 20g de beurre 2 pommes de terre Sel Poivre
Recette Crème dessert express light au konjac : chocolat et coco

Crème dessert light au konjac chocolat coco

Dessert facile 5 min
Ingrédients: 10 cl de lait de coco (bio) 1 cuillère à café bombée de cacao en poudre non sucré (type Van Houten) 2 sachets de Konjac cuisine (marque Karéléa au...
Recette Pâte à tarte sucrée sans gluten

Pâte à tarte sucrée sans gluten

Autre moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 4 cuillerées à soupe d’huile mélange 3 huiles 3 cuillerées à soupe d’eau 1 oeuf 40g de farine de sarrasin 50g de maïzena 110g de farine de riz 2...
Recette Croquettes aux noix - recette thermomix

Croquettes aux noix

Dessert facile 22 min 484 kcal
Ingrédients: 75 g de cerneaux de noix 1 oeuf 125 g de sucre en poudre 125 g de beurre 250 g de farine 1 pincée de sel 1 c. à café de cannelle 1 c. à soupe de lait

Potage cultivateur

Entrée facile 30 min 1 heure
Ingrédients: 1 poireau 160 gr de carotte 120 gr de navet 60 gr de haricots vert 60 gr de petits pois (frais ou surgelés) 1 oignon (moyen) 1 branche de céleri...
Recette Soupe coco curry poulet à la thaie

Soupe Coco Curry Poulet à la thaïe

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 50gr de galanga 500 ml de lait de coco 2 cuisses de poulet désossées (environ 750gr avec les os) 3 tiges de citronnelle 5 feuilles de combava...
Recette Baba ganoush aux poivrons rôtis

Baba ganoush aux poivrons rôtis

Entrée facile 55 min 94 kcal
Ingrédients: 2 aubergines (de taille moyenne) 1 poivron rouge 1/4 tasse d’huile végétale 1 c. à soupe tahini 1 c. à soupe jus de citron frais 1 oignon (finement...
Recette Petits pains à l’orange et à la farine de caroube

Petits pains à l’orange et farine de caroube

Dessert moyen 2 h 15 m 148 kcal
Ingrédients: 75 grammes de farine de blé 25 grammes de farine de caroube 10 grammes de sucre en poudre 1 oeuf 55 grammes de beurre 2 grammes de sel 2 grammes de...