Achards de choux
Entrée facile 10 min
Ingrédients: chou rouge chou vert lisse carotte huile d'olive tamari gingembre frais ail raisins secs graines de tournesol, -curcuma sel
Healthy et régimes
5645 recettes
Pâté végétal aux olives
Plat facile 25 min 849 kcal
Ingrédients: 4 grosses carottes 4 oignons 6 gousses d'ail nouveau 2 petites barquettes de champignons 400 gr d'olives vertes dénoyautées, du sel du poivre du...
Mix de légumes
Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 carotte 1 oignon 1 demi courgette(une petite) 1 vingtaine d'olives noire 50 g d'emmental 4 oeufs 160 g de farine 100 g d'huile...
Boulettes sauce légumes
Plat facile 39 min 345 kcal
Ingrédients: Pour les boulettes: 500 gr de viande hachée (porc) 1 oeuf persil ail (2) pain (2 à 300 gr) Pour la sauce: 50 gr d'huile d'olive 2 carottes 1 oignon...
Verrine de crabe, kiwis, pamplemousse
Entrée facile 15 min 74 kcal
Ingrédients: 200 g de chair de crabe 2 kiwis 1 pamplemousse rose 2.5 cm de gingembre frais 1 cuillère à café de coriandre zeste de citron vert
Sucré salé # 4 : crumble de carottes et oignons au pain d'épices
Plat facile 45 min 282 kcal
Ingrédients: 3/4 carottes 1 gros oignon 6 tranches de pain d'épices 4 cuillères à soupe de farine 4 cuillères à soupe de beurre sel & poivre
Brioche aux raisins secs
Autre facile 3 heures 25 min
Ingrédients: 500 g de farine d'épeautre (ou de blé) 60 g de sucre roux 3 gros oeufs ou 4 petits 60 g d'huile de tournesol 1 verre de lait de soja 2 sachets de...
Tarte de figues et de noix, et sa fine meringue...
Dessert facile 1 h 55 m 820 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée La garniture : 200 g de figues séchées 70 g de cerneaux de noix 50 g de miel 50 g de sucre roux 2 cuillères à soupe de rhum...
Salade de courgettes et roquette , vinaigrette balsamique
Entrée facile 28 min 243 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 2 gousses d'ail 1 poignée de roquette 1 poignée de pignons du romarin (ou tout autre herbe aromatique) 1 oignon frais (cébette)...
Verrine pancetta grillé et confit d'aubergines
Apéritif facile 20 min 35 min
Ingrédients: 2 aubergines quelques gousses d'ail huile d'oive, sel et poivre, thym 1 cuillère à café de concentré de tomate 100 g de ricotta 5 ou 6 tranche de...
Tarte verte aux petits pois et fromage de brebis
Entrée facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 400 g de petits pois décongelés 150 g de fromage de brebis (osso iraty) 4 oeufs 20 cl de crème liquide ou 20 cl de lait + 1 yaourt...
Clafoutis à la pistache et aux figues
Autre facile 1 heure 531 kcal
Ingrédients: 400 g de cerises dénoyautées 3 oeufs 200 g de crème liquide 50 g de maïzena 25 cl de lait 100 g de sucre 50 g de pâte de pistache (ou 50 g de...
Tarte figues framboises mures et purée d'amande
Dessert moyen 1 heure 227 kcal
Ingrédients: une pâte à tarte de votre choix des figues en quantité suffisante pour recouvrir le fond de tarte des framboises et des mures une adaptation de la...
Sucettes à la ricotta
Apéritif moyen 35 min 493 kcal
Ingrédients: ricotta sel huile d'olive ciboulette tomate séchées. De la pâte filo un oeuf 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. une cuillère à café de mélange...
Carrés au sirop d'érable et aux pacanes
Autre Difficile 50 min 1059 kcal
Ingrédients: Biscuit au beurre: 125 ml (1/2 tasse) de beurre 83 ml (1/3 tasse) de cassonade 250 ml (1 tasse) de farine Garniture à l'érable: 160 ml (2/3 tasse)...
Rouleaux de lasagnes aux zucchinis!!
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 12 lasagnes cuites 2 tasse zucchinis râpés(avec sa pelure) 1 carotte moyenne râpée 1 gros oignon haché fin 475 g fromage ricotta 1/2-3/4 tasse de...
Biscuits à l'avoine et au beurre d'arachides
Autre facile 20 min 530 kcal
Ingrédients: Pâte pour 12 biscuits: 3/4 tasse de farine tout usage 1/2 cuillère à thé poudre à pâte (levure chimique) 1/2 cuillère à thé bicarbonate de sodium...
Gâteau ?snickers? (de forum russe)
Dessert facile 5 h 25 m 732 kcal
Ingrédients: 400 g de crème liquide 35 % 2 cuillère à soupe de sucre 2/3 de pots à confiture de lait (ou lait concentre sucre cuis dans l'eau pendants 2...
Cannelés au pesto
Apéritif facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 cuillères à soupe de pistou 3 cuillères à soupe de pignons de pins 1 yaourt nature 1 oeuf 30 gr de parmesan 130 gr de farine 2 cuillères à café...
Tarte au chocolat au lait travaillé au tofu soyeux, à la crème de marron
Dessert facile 1 h 30 m 25 min
Ingrédients: 200g de chocolat au lait à pâtisser 100g de crème de marron 400g de tofu soyeux environ 80g de nougat pas trop dur 1 pâte sablée classique...
Une tarte à tomber
Dessert facile 2 heures 1 heure
Ingrédients: Pour la pâte à brioche: 50 mL d'eau tiède de source 1 cuillère à café de sel 125 g de beurre 3 oeufs 250 g de farine 1 sachet de levure boulangère...
The recette : tarte aux mirabelles, noisettes et rapadura
Dessert facile 30 min 35 min
Ingrédients: 150 g de farine de kamut 50 g de noisettes + quelques noisettes (10) pour la décoration 30 g de rapadura + 2 cuillères à soupe de rapadura 1/2...
Pêche rôtie à l'huile d'olive et au poivre long d'indonésie
Dessert facile 30 min 205 kcal
Ingrédients: 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 4 pêches pas trop mûres 1 cuillère à café de fleur de sel 2 pincées de poivre long d'Indonésie concassé 2 cl...
Blanquette de veau -sans veau- à l'anis
Plat facile 1 heure 343 kcal
Ingrédients: 80 g de soja texturé (poids sec) 4 bulbes de fenouil 2 carottes 1 poireau 1 oignon 1 cube de bouillon végétal 1 clou de girofle 3 étoiles de...