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Recette Cake à la pâte de spéculoos

Cake à la pâte de spéculoos

Dessert facile 55 min 347 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 125 g de sucre 125 g de beurre salé 3 oeufs un sachet de levure chimique 1 pincée de sel 100 g de pâte de spéculoos
Recette Cake à la betterave

Cake à la betterave

Dessert moyen 10 min 45 min
Ingrédients: 2 œufs le jus de 3 oranges pressées 1/2 verre d'huile 1/2 verre de sucre 1 betterave moyenne cuite 2 verres de farine 1 sachet de levure chimique
Recette Crumble pomme / kiwi

Crumble pomme kiwi

Dessert moyen 1 h 10 m 404 kcal
Ingrédients: 3 à 4 kiwis épluchés et coupés en morceaux environ 700 g de pommes épluchées et coupées en morceaux 200 g de farine 75 g de sucre cassonade 120 g...
Recette Purée de topinambour délicieuse

Purée de topinambour

Autre facile 1 heure 379 kcal
Ingrédients: 2 kg de topinambours 30 g de beurre 20 cl de crème liquide entière (1 briquette) sel poivre
Recette Gâteau moelleux aux pommes sans oeufs (spécial allergies alimentaires)

Gâteau moelleux aux pommes sans oeufs

Dessert facile 35 min 531 kcal
Ingrédients: 25 cl de lait 20 g de beurre 150 g de farine 1 sachet de levure 5 grosses cuillères à soupe de sucre 6 pommes
Recette Chou rave sauté - gedünsterer kohlrabi

Chou rave sauté

Plat facile 10 min
Ingrédients: 6 des choux raves crème fraîche d'espelette de jus de citron
Recette Poireaux braisés, sués ou grillés ... même pas besoin d'épicer !

Poireaux braisés, sués ou grillés

Autre facile 5 min 6 min
Ingrédients: de gros poireaux ou de jeunes poireaux du beurre clarifié ou un beurre demi-sel un peu d'épices infusées : curcuma, vanille, safran, muscade ..
Recette Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

Entrée facile 45 min 634 kcal
Ingrédients: 1 chou fleur 2 échalotes 100 gr de mimolette 50 gr de raisins 50 gr de noix 3 cuillères à soupe d'huile de noix 3 cuillères à soupe d'huile de...
Recette Cake léger à la cerise, sans beurre

Cake léger à la cerise sans beurre

Dessert facile 1 h 5 m 409 kcal
Ingrédients: 1 yaourt nature 3 oeufs 2 pots de farine 1 pot de poudre d'amandes 1 pot de sucre roux 1 sachet de levure chimique 3 gouttes d'extrait d'amande...
Recette Soupe aux légumes à la dinde

Soupe aux légumes à la dinde

Plat facile 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: 1 Carcasse de dinde, en morceaux 14 tasses d'eau (3.5 L) 2 feuilles de laurier 1 cuillère à soupe de sel (15 ml) 3/4 cuillères à thé de poivre (4...
Recette Petits flans au caramel (au thermomix)

Petits flans au caramel au thermomix

Dessert facile 25 min 127 kcal
Ingrédients: caramel liquide 300 g de lait 50 g de sucre en poudre 3 oeufs 2 cuillères à café d’extrait de vanille liquide
Recette Cake au cacao

Cake au cacao

Autre facile 45 min 344 kcal
Ingrédients: 120 g de beurre 120 G de sucre 2 oeufs 25 G de cacao 20 cl de lait 1 paquet de levure chimique 1 paquet de sucre vanillé 220 G de farine 30 g de...
Recette Tapioca vert coco

Tapioca Vert Coco

Autre facile 20 min 222 kcal
Ingrédients: 1 boite de lait de coco 1 litre de lait 1/2 litre d'eau du sucre 1/4 de tapioca vert
Recette Gratin dauphinois au jambon, anti ww

Gratin dauphinois au jambon

Plat facile 1 h 5 m 273 kcal
Ingrédients: un bon kilo de Pommes de terre, épluchées et coupées en fines tranches du crème du lait un peu de noix de muscade du jambon une gousse d'ail
Recette Cake au chocolat noir ..... façon weight watchers

Cake au chocolat noir façon Weight Watchers

Dessert facile 40 min 498 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 90 de sucre en poudre 1 yaourt nature 0% 100 g de farine 1 sachet de levure 3 cuillères à soupe d'huile 100 g de chocolat noir
Recette Velouté de panais et topinambours

Velouté de panais et topinambours

Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 300gr de panais-200gr de topinambours-1 oignon-2 cubes de bouillon de légumes-1L d'eau-25cl de crème liquide-1CS d'huile d'olive-sel-poivre
Recette Purée de butternut

Purée de Butternut

Plat facile 20 min 850 kcal
Ingrédients: du Butternut sel poivre beurre de la crème de la muscade
Recette Galette de quinoa & boulgour aux légumes

Galette de Quinoa et Boulgour aux légumes

Entrée facile 16 min 115 kcal
Ingrédients: 80 g de quinoa 80 g de boulgour 1 courgette 1 tomate 1 échalote 2 grosse cuillère à soupe de sauce tomate 2 oeufs Basilic