Cake aux fruits secs et écorces d'oranges confites
Dessert moyen 3 heures 365 kcal
Ingrédients: 100 g de figues séchées 100 g d'amandes mondées 50 g de cerneaux de noix 50 g d'éclats de pistaches 1 orange non traitée 30 g d'écorce d'oranges...
Healthy et régimes
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Crumble aux pommes et flocons d'avoine
Dessert moyen 1 h 10 m 440 kcal
Ingrédients: * 100 g de beurre à température ambiante * 80 g de farine * 80 g de sucre roux * 1 s. de sucre vanillé * 30 g de flocons d'avoine * 40 g d'amandes...
Velouté de chou-fleur aux amandes et chips de lard fumé
Entrée facile 50 min 320 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur 750 ml d'eau 1 cube de bouillon de volaille 220g de poudre d'amandes 6 tranches fines de poitrine fumée Sel , poivre
Cake fondant au chocolat et mascarpone
Dessert facile 45 min 587 kcal
Ingrédients: 225 g de chocolat noir 225 g de mascarpone 5 oeufs 150 g de sucre en poudre 60 g de farine
Velouté courgettes boursin
Entrée facile 25 min 218 kcal
Ingrédients: 500 g de courgettes 10 g de beurre 2 portions de boursin 1/2 oignon 500 g d'eau+ des cubes de bouillon de légumes Sel poivre
Pâte de fruits à la clémentine
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: 320 g de sucre en poudre+30gr 70 g de Vitpris 375 g de clémentines épluchées
Soupe à l'ail fumé d'Arleux
Entrée facile 55 min 493 kcal
Ingrédients: 200 g de gousses d'ail fumé d'Arleux 125 g de carottes 350 g de pommes de terre 2 l d'eau Sel Poivre Crème fraîche Beurre
Gâteau aux pommes de Nestlé
Dessert facile 1 heure 314 kcal
Ingrédients: 1 boite de lait concentré sucré 3 pommes 4 oeufs 150 g de farine 10 cl d'huile (ou 60 g de beurre)
Gâteau cacao-fraise
Dessert facile 30 min 333 kcal
Ingrédients: 1 yaourt nature 3 pots de farine 2 pots de sucre 1/2 pot d'huile 1 sachet de levure 1 sachet de sucre vanillé 3 oeufs 4 CAS de cacao aromatisé...
Soupe de poisson à la provençale et sa rouille
Plat facile 37 min 1247 kcal
Ingrédients: 1 kg de poissons de roche entiers (remplacés souvent par de la rascasse) 200 g de congre en gros cubes (Filets de poisson blanc) 200 g d'oignons...
Muffins allégés Chocolat Framboise Coco
Autre moyen 15 min 18 min
Ingrédients: 150 g de pépites de chocolat 150 g de framboises fraîches 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée 3 oeufs 180 g de farine 60 g de sucre 1...
Galettes santé aux framboises
Autre moyen 30 min 476 kcal
Ingrédients: 1/3 tasse de cassonade 1/3 tasse de margarine 1 oeuf moyen ½ tasse de farine de blé ½ tasse de flocons d?avoine ½ cuillère à thé de bicarbonate de...
Ragout de lentilles corail au rice cooker
Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: fruits en massepain crackers au poivre deux tranches de bûche de chèvre 2 mesures de lentilles corail 2 petites courgettes 1 carotte 1 échalote 2...
Confiture de fraises bio allégée en sucre
Autre moyen 12 heures 1 heure
Ingrédients: 1 kg de fraises à confiture bio 200 à 250 g de sucre blond bio
Congeler les avocats
Dessert facile 10 min 84 kcal
Ingrédients: 1 avocat mûr 1 cuillère à thé de jus de citron frais
Flan d'asperges blanches à la moutarde
Apéritif facile 1 h 10 m 91 kcal
Ingrédients: 500 g d'asperges blanches +/- 5 cl de lait 1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne 1 oeuf entier 2 jaunes d'oeufs sel poivre
Gâteau Express sans gluten
Dessert facile 12 min 10 min
Ingrédients: 1 boîte de « Finger » chocolat au lait de chez Valpiform 40 g de beurre fondu 20 cl de crème fraîche liquide entière bien froide 100 g de chocolat...
Persillade
Autre facile 10 min 68 kcal
Ingrédients: 9 têtes d'ail 1 bouquet de persil 1 bouquet de feuilles de coriandre huile d'olive en quantité
Yaourts au lait de vache sans lactose
Dessert facile 15 h 5 m 74 kcal
Ingrédients: 1 yaourt de brebis au miel 1 L de lait de vache sans lactose (de marque Heirler pour moi)
Cake à la pâte de spéculoos
Dessert facile 55 min 347 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 125 g de sucre 125 g de beurre salé 3 oeufs un sachet de levure chimique 1 pincée de sel 100 g de pâte de spéculoos
Cake à la betterave
Dessert moyen 10 min 45 min
Ingrédients: 2 ufs le jus de 3 oranges pressées 1/2 verre d'huile 1/2 verre de sucre 1 betterave moyenne cuite 2 verres de farine 1 sachet de levure chimique
Crumble pomme kiwi
Dessert moyen 1 h 10 m 404 kcal
Ingrédients: 3 à 4 kiwis épluchés et coupés en morceaux environ 700 g de pommes épluchées et coupées en morceaux 200 g de farine 75 g de sucre cassonade 120 g...
Purée de topinambour
Autre facile 1 heure 379 kcal
Ingrédients: 2 kg de topinambours 30 g de beurre 20 cl de crème liquide entière (1 briquette) sel poivre
Gâteau à la vanille et crème fraîche sans beurre
Dessert facile 45 min 722 kcal
Ingrédients: 175 g de sucre de canne 3 oeufs 2 cuillères à soupe de vanille liquide Les graines d'une gousse de vanille 25 cl de crème fraîche liquide (35% de...