Muffins sans oeuf aux myrtilles
Dessert facile 32 min 264 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 1 cuillère à café de levure chimique 150 g de vergeoise brune ou sucre roux 50 g de beurre fondue 15 cl de lait zeste d'un demi...
Healthy et régimes
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Gâteau aux pommes et cranberries
Dessert facile 20 min 45 min
Ingrédients: 4 pommes 2 poignées de cranberries 120 g de farine 1 càc de bicarbonate de soude 120 g de sucre en poudre + 1cs 100 g de beurre 3 ufs sel
Pommes caramélisées sauce carambar et ricotta au gingembre
Dessert facile 30 min 324 kcal
Ingrédients: 5 pommes acidulées 15 g de beurre poivre du moulin 4 cuillères à soupe de sucre roux gelée de coing 250 g de ricotta 2 cuillères à soupe de sucre...
Soupe aux lentilles vertes
Plat facile 12 min 35 min
Ingrédients: 2 cuillère à soupe (30 ml) d'huile d'olive 1 gros oignon, haché finement 2 carottes, coupées en petits dés 2 branches de céleri (avec les...
Gâteau au yaourt à la vanille Dukan
Dessert facile 15 min 35 min
Ingrédients: 4 cuillères à soupe de son d'avoine 2 cuillères à soupe de son de blé 5 oeufs 1 yaourt nature 0% 1 yaourt à la vanille 0% 6 cuillères à soupe de...
Gâteau chocolat betterave
Dessert facile 45 min 386 kcal
Ingrédients: 200g de chocolat noir 120g de beurre 100g de betterave crue, mixée 130g de farine 1 sachet de levure 3 oeufs 100g de sucre
Flan de surimi et oignons
Entrée facile 35 min 137 kcal
Ingrédients: 1/2 oignon 1 pincée de sel poivre 4 oeufs 5 Cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 Cuillère à soupe aneth 200 gr de surimi coupé très finement
Pain au petit épeautre
Autre facile 50 min 331 kcal
Ingrédients: 90 g de levain de petit épeautre 180 g d'eau 270 g de farine de petit épeautre 5 g de sel 1 poignée de graines
Yaourts framboises
Autre facile 25 min 119 kcal
Ingrédients: 900 ml de lait 1 yaourt nature 2 sachets de sucre vanillé 2 cuillères à soupe de lait en poudre framboises surgelées 2 cuillères à soupe de sirop...
Financiers à la betterave rouge
Dessert facile 20 min 314 kcal
Ingrédients: 150g de beurre 90g de betterave (crue râpée) 70g de poudre d'amandes 30g de poudre de noisettes 170g de sucre glace 50g de farine 4 blancs d'oeufs
Fondant au Chocolat, Framboises et Amandes
Dessert facile 30 min 584 kcal
Ingrédients: 35 g d'amandes mondées 150 g de chocolat noir 60 g de beurre doux 90 g de beurre demi sel 3 oeufs 180 g de sucre en poudre 20 g de cacao en poudre...
Gratin de maïs et œuf à la béchamel légère
Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 1 boite de maïs 1 cuillère et demie (à soupe) de maïzena 2 ufs cuits-durs Fromage en lamelles Sel Poivre Ail lyophilisé Chapelure Lait de soja Vin...
Lentilles corail et quinoa au curry
Plat facile 27 min 136 kcal
Ingrédients: 1 oignon 2 gousses d'ail 200 g de tomates (un demie boîte de tomates pelées) 4 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 cuillère à soupe de curry en...
Fondant à la courgette
Plat facile 30 min 550 kcal
Ingrédients: 1 belle courgette 1 oignon 3 oeufs 2 belles cuillères à soupe de yaourt 0% 60 gr de comté râpé ou coupé en dés quelques gouttes d'huile d'olive...
Sauce tomate corned beef et basilic
Autre facile 5 min 3 min
Ingrédients: 1 boite de corned beef 1 un coulis de tomate de 500g 1 boite de concentré de tomate 140g 2 cuillère à soupe de basilic 1 cuillère à soupe de sel 1...
Nouilles au curcuma et courgettes citronnées
Plat moyen 40 min 289 kcal
Ingrédients: 250g de nouilles savoisiennes Alpina Savoie 2 courgettes 1 citron 1 oignon 2 gousses dail 1 c à c de coriandre surgelé 1 c à c de curcuma en...
Mousse au chocolat sans oeufs
Dessert facile 12 min 753 kcal
Ingrédients: 20 cl de lait concentre non sucre 200 g de chocolat Quelques gouttes de jus de citron
Salade de fraises et melon à la vanille
Dessert facile 5 min 89 kcal
Ingrédients: 250 g de fraises 1 petit melon 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 gousse de vanille
Crumble pomme poire amande
Autre facile 37 min 1040 kcal
Ingrédients: Pour la garniture : 2 poires 3 pommes 3 cuillères à soupe de poudre d'amande 1 cuillère à soupe de sucre 1 poignée de pignons de pin (facultatif)...
Moelleux aux mangues et caramel
Dessert facile 2 h 5 m 249 kcal
Ingrédients: 250 g Mangue au sirop 30 g Sucre canne 125 g Sucre en poudre 2 Oeuf 150 g Farine de blé à levure incorporée 125 g Yaourt nature
Gâteau d'anniversaire façon cheesecake à la framboise
Dessert moyen 20 min 40 min
Ingrédients: 250 g de ricotta 250 g de mascarpone , 1 sachet de sucre vanillé 100 g de sucre glace. une casserole, porter à ébullition 2 cuillères à soupe...
Verrine crumble aux framboises et crème mascarpone
Dessert facile 25 min 1083 kcal
Ingrédients: Pour la crème au mascarpone : 20 g de sucre 2 oeufs (blancs et jaunes séparés) 10 cl de crème fraîche liquide 250 g de mascarpone Pour la pâte à...
Tarte ww aux abricots
Dessert facile 42 min 258 kcal
Ingrédients: 18 boudoirs 3 cuillères à soupe de rhum 3 cuillères à soupe d'eau une boite d'abricots au sirop 2 oeufs 1 cuillère à café d'édulcorant liquide 1...