Healthy et régimes

12050 recettes
Recette Samoussas

Samoussas

Autre facile 20 min 613 kcal
Ingrédients: 150 g de porc (un reste de filet mignon pour moi) 1 aubergine 1 oignon 1 gousse d'ail g de chèvre frais (la feta irait très bien aussi) 2 c.à.s...
Recette Mini-hamburgers (sans pain)

Mini-hamburgers (sans pain)

Autre facile 15 min 6 min
Ingrédients: 350grs de viande de boeuf hachée 1 batavia 1 gousse d'ail 1 cornichon aigre-doux 1 cuillère à café de ketchup 4 brins de persil plat 2 brins de...
Recette Turbot à la pistache

Turbot à la pistache

Plat moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 600 g de filet de turbot en une seule pièce épaisse avec l'arrête 180 g de pistaches vertes mondées non salées 4 petits poireaux 50 g de beurre 1...
Recette Biscuits à l'épeautre et aux épices

Biscuits à l'épeautre et aux épices

Autre Difficile 35 min 977 kcal
Ingrédients: 250 g de farine d'épeautre (ou de blé T80, ou encore un mélange de farines) 3 cuillères à café de mélange d'épices pour pain d'épices (cannelle,...

Gateau maison chocolat regime ♥

Dessert moyen 45 min 576 kcal
Ingrédients: +200g de chocolat en tabelette +140 g de sucre en poudre +140 g de beurre +4 oeufs +1 sachet de sucre vanillé +1 sachet de levure chimique +1 verre...
Recette Gaspacho de courgettes bien gourmand

Gaspacho de courgettes bien gourmand

Autre facile 20 min 64 kcal
Ingrédients: 5 courgettes (de mon potager) 1 gousse d'ail 1 citron 3 feuilles de menthe fraîche 1 cuillère à café de sel 1 bac de glaçons
Recette Galette de sarrasin et farine de riz

Galette de sarrasin et farine de riz

Autre moyen 20 min 269 kcal
Ingrédients: 100 g de farine de riz, 150 g de farine de sarrasin, 1 oeuf, 1/2 l d'eau, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 pincée de sel
Recette Salade créole crabe & ananas

Salade créole crabe & ananas

Apéritif facile 35 min 246 kcal
Ingrédients: 150 g de riz 2 boîtes de miettes de crabe égouttées (environ 240 g) 2 petites boîtes de maïs (environ 280 g) 1/2 boîte d'ananas en morceaux...
Recette Galettes de riz

Galettes de riz

Autre facile 10 min
Ingrédients: 150g de riz cuit 2 oeufs poivre et sel Persil frais coupé grossièrement Une poignée de carottes râpées
Recette Couscous végétarien

Couscous végétarien

Plat facile 20 min 1 h 10 m
Ingrédients: 2 gros oignons jaunes 3 branches de céleri 1 poivron rouge 3 grosses carottes 3 navets 2 pommes de terre moyennes 1 aubergine 3 courgettes...
Recette Salade de chou

Salade de chou

Entrée facile 1 h 30 m 210 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse d'huile végétale 1/3 tasse de vinaigre 3 gousses d'ail (hachées finement) 1/2 c. à thé de moutarde sèche 1 1/2 c. à thé de sel 1/4 c. à...
Recette Gateau marbré ww

Gateau marbré ww

Dessert facile 55 min 207 kcal
Ingrédients: 60 g de beurre à 41% 3 oeufs 6 cuillères à soupe d'édulcorant 200 g de farine 12.5 cl de lait écrémé 1 sachet de levure chimique 1 cuillère à café...
Recette Velouté de potimarron aux saint-jacques

Velouté de potimarron aux saint-jacques

Entrée moyen 10 min 20 min
Ingrédients: 1 potimarron 2 pommes de terre 50 cl de crème fraîche épaisse 8 noix de saint-jacques Sel poivre Cantal doux fruité Noix de pécan (facultatif,...
Recette Petite sauce facile au paprika

Petite sauce facile au paprika

Autre facile 15 min 101 kcal
Ingrédients: un oignon 3 paprikas coupé en petit morceau. sauce tomate pomodoro du persil.