Gâteau au fromage blanc et fraises
Dessert facile 25 min 201 kcal
Ingrédients: 300g de fromage blanc 0% 2 oeufs 2 cuillères à soupe bombées de farine 2 cuillères à soupe de sucre 1 citron 1 goutte d'extrait de vanille 1...
Healthy et régimes
13964 recettes
Verrine aux 5 légumes et quinoa
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 courgettes 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge quelques tomates cerises brocoli frais quinoa sel, poivre, huile d'olive
Délice au pamplemousse
Autre facile 1 h 5 m 490 kcal
Ingrédients: 125 g de sucre en poudre 2 oeufs 75 g de beurre fondu 100 ml de jus de pamplemousse (1/2 gros pamplemousse environ) 125 g de farine 1/2 sachet de...
Crème de radis à la tomate
Entrée facile 15 min 79 kcal
Ingrédients: 2 bottes de radis 1 grosse tomate 5 ou 6 branches de basilic 200g de fromage blanc 0% 1 càs de vinaigre balsamique sel et poivre
Salade pique-nique
Entrée facile 15 min 910 kcal
Ingrédients: 300 g de pennes 1 petite boite de mais 4 tomates coupées en morceaux 150 g féta coupée en cubes 1 cuillère à soupe huile d'olive 1 cuillère à...
Semoule complète aux brocolis et amandes grillées
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 3 tasses de semoule complète, cuite 1 tête de brocoli moyenne, coupée en fleurettes 2 poignées d'amandes effilées du jus de citron, fraîchement...
Potage traditionnel de grand-mère
Entrée moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 8 belle pomme de terre,4 carottes,1 poireau,1 branche de céleri Lorsqu'il vous reste de la laitue ou des tomate abimé que vous ne pouvez plus...
Cake à l'algue Nori et Toffu
Autre facile 20 min 45 min
Ingrédients: 250 g de farine 4 oeufs 1/2 sachet de levure 50 g de beurre Du toffu De l'algue Nori de chez Festalgue
Ebly aux légumes
Plat facile 20 min 25 min
Ingrédients: - 1 oignon - 1 cuillère à café d'huile d'olive 3 courgettes 1 aubergine - 3 tomates ½ poivron vert - ½ poivron jaune - 60 g de blé précuit Ebly 1...
Muffins choco-amandes
Autre facile 45 min 127 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 5,5 g de levure 50 g de sucre roux Un sachet de sucre vanillé 2 g d'arôme naturel de vanille 1 oeuf 130 g de lait 50 g de beurre 20...
Carottes râpées à l'échalote
Entrée facile 6 min 115 kcal
Ingrédients: 5 carottes 1 échalote 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin 1 cuillère à soupe d'huile neutre (colza)
Salade de riz asperges vertes et tomates jaunes
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 sachets de riz 20 petites asperges vertes 20 petites tomates jaunes 4 cuillères à soupe de boursin cuisine à la moutarde 1 petit bouquet de...
Torsades et pains suisses aux pépites de chocolat
Autre facile 1 h 50 m 1145 kcal
Ingrédients: Pour 7 grosses viennoiseries : 120 ml de lait tiède 1 sachet de levure boulangère 40 g de sucre 100 g de beurre mou 250 g de farine 1 cuillère à...
Muffins Courgettes Parmesan
Apéritif facile 40 min 432 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 50 g de parmesan 1 cuillère à café de sucre 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à café de poivre noir moulu 1 pincée...
Yaourts au chocolat
Autre facile 15 min
Ingrédients: 1 petite boite de 170 g de lait concentré non sucré 1 yaourt nature de la tournée précédente 3 cuillères à soupe de lait en poudre 6 pots de lait...
Soupe de carotte à l'orange WW
Plat facile 40 min 66 kcal
Ingrédients: Pour 9 personnes: 700g de carotte 1 orange 3 gousse ail 1 oignon moyen 1 Cuillère à soupe d'huile olive 1 tranche de fromage fondu sel poivre
Soupe de petits pois carottes
Plat facile 25 min 197 kcal
Ingrédients: 600 g de petits pois, décongelés s'ils sont surgelés 1 oignon moyen, pelé et émincé 1 carotte moyenne, pelée et coupée en rondelles 1 litre de...
Yaourt aux figues séchées
Autre facile 15 min 268 kcal
Ingrédients: 1 L de lait (demi-écrémé) 8 figues séchées 1 yaourt nature (0%) 8 cuillères à café de sucre en poudre 1 pot de yaourt de lait en poudre (écrémé)
Petits gâteaux aux pépites de chocolat et flocons d'avoine
Dessert facile 30 min 202 kcal
Ingrédients: Pour une douzaine de cookies : 50 gr de beurre 125 gr de sucre en poudre 1 oeuf 50 gr de farine 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de...
Gâteau yaourt poires amandes effilées
Dessert facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 2 yaourt. 1 petit suisse. 3 pots de yaourt vide de sucre. 5 pots de farine. 1 pot d'huile. 1 paquet de levure chimique. 4 oeufs. 1 boite de poire...
Cake aux fraises
Dessert facile 55 min 400 kcal
Ingrédients: INGREDIENTS : 3 oeufs 125g de sucre blanc 200g de farine a gateau 1/3 de sachet de levure chimique 250 ml de crème fraîche liquide 1 c. cafe...
Galettes lentilles corail riz légumes
Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 2 carottes 1 blanc de poireau 1 verre de lentille corail 1 verre de riz 2 oeufs Huile d'olive sel, poivre, cumin de la chapelure
Pain au lupin et purée d'amandes
Autre facile 5 min 832 kcal
Ingrédients: 1 tasse de farine de lupin 2 tasses de farine de blé 1,5 cuillère à café de levure 270 ml d'eau 1 cuillère à café de sel
Financiers aux fruits confits
Autre facile 35 min 342 kcal
Ingrédients: Pour 8 financiers : 40 g de poudre d'amande 30 g de farine 50 g de beurre 75 g de sucre 2 blancs d'oeufs fruits confits ou abricots secs