Sorbet vanillé au pamplemousse et à la framboise
Dessert facile 20 min
Ingrédients: 2 pamplemousses, pelés à vif, coupés en suprêmes 2 tasses (250 g) de framboises surgelées 4 c. à soupe de sucre superfin 1 ou 2 gousses de...
Healthy et régimes
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Tarte d'anniversaire
Dessert facile 15 min 37 min
Ingrédients: 1) Pour la pâte à tarte : 200 g de farine de riz complet 100 g de beurre demi-sel 1 c. à c. de poudre levante sans gluten 2 c. à s. de sucre Eau 2)...
Verrines hautes en couleur pour apéro dinatoire printanier
Apéritif moyen 5 heures 25 min
Ingrédients: 1) Cappuccino de petits pois à la menthe: Pour la crème de petits pois : 1 kg de petits pois surgelés (ou frais si vous avez le courage) 1 l d'eau...
Les bouchées apéro en cone au chèvre frais
Apéritif facile 20 min 6 min
Ingrédients: Cônes au chèvre frais/ ciboulette (pour 30 pièces ): 1 paquet de 10 feuilles de brick Du beurre 2 fromages de chèvre frais type petit Billy 4 càs...
Roulé épinards/saumon...ouf...ça roule enfin
Apéritif facile 20 min 20 min
Ingrédients: 500 g d'épinards hachés décongelés 5 oeufs 1 barquette de St Morêt 4 tranches de saumon fumé
Lasagnes végétariennes aux courgettes
Entrée facile 20 min 35 min
Ingrédients: 100g de plaques de lasagnes fraîches tomates courgettes oignons rouges oignons blancs ail frais thym du jardin concentré de tomates eau piment...
Le caviar granoux d'aubergine fumée (autoclave requis)
Plat Difficile 3 heures 5 min
Ingrédients: 14 lbs (6,4 kg) de petites aubergines Du sel à marinades (beaucoup) un peu d'huile pour badigeonner légèrement les tranches d'aubergines des...
Pate à tartiner choco-caramel beurre salé
Autre facile 20 min 898 kcal
Ingrédients: 200g de chocolat fondant 150 g de sucre en poudre 100 g de beurre demi-sel (ou 100 g de beurre doux et une grosse pincée de sel de Guérande) 10 cl...
Muffins et madeleines apéro : deux nouvelles idées !
Apéritif facile 25 min 25 min
Ingrédients: 1) Muffins: 6 oeufs 250g de farine 1 sachet de levure 5 cs d'huile d'olive (dont l'huile des tomates séchées) du basilic, quelques olives vertes...
Méli-mélo croquant de saison (asperges, radis, courgettes, oignon...)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: asperge radis courgette oignon blanc quelques feuilles d'une romaine huile d'amande grillée mélange d'épice: sel, sésame, poivre noir, cannelle,...
Biscuit sablé à la farine torréfiée
Autre facile 23 min 210 kcal
Ingrédients: 1) Le biscuit: farine beurre sucre complet noisette grillées en poudre grossière oeuf 2) La compote: une belle cuillère à soupe d'huile de noisette...
Pour le retour au terrier, une poêlée de quinoa au lapin
Plat facile 20 min 31 min
Ingrédients: 4 filets de lapin 1 verre de quinoa 100 g de lardons fumés 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert 1 tomate Quelques champignons 1/2 oignon 1 c à café...
Salade d'orange de sophie dudemaine
Dessert facile 1 heure 178 kcal
Ingrédients: 10 oranges 10 feuilles de menthe 2 cuillères à soupe de miel 1 pincée de cannelle 1 à deux cuillères à café d'eau de fleur d'oranger
Salade coeurs de palmier /mangues
Autre facile 15 min 107 kcal
Ingrédients: 1 mangue 1 /2 boîte de coeurs de palmier 5 ou 6 feuilles de menthe 1 cuillère à soupe de nuoc mam 1 cuillère à soupe de jus de citron vert 1...
Gratin de dinde aux patates douces
Entrée facile 20 min 20 min
Ingrédients: 2 escalopes de dinde (soit environ 350 g) 1 oignon 3 belles patates douces 1 cuillère à café de cannelle 1 pincée de noix de muscade en poudre 1...
Salade paysanne aux pommes de terre et bacon
Autre facile 50 min 334 kcal
Ingrédients: 8 petites tranches de bacon 4 oignons de taille moyenne 6 pommes de terre de taille moyenne 2 cuillères à soupe d'huile d'olive quelques brins de...
Poireaux vinaigrette - gingembre
Entrée facile 10 min 299 kcal
Ingrédients: 4 poireaux 1 morceau de gingembre frais 1 c.à.s de vinaigre balsamique - 3 c.à.s d'huile d'olive sel et poivre
Gratin de courgette au pesto
Plat facile 40 min 359 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 20cl de crème liquide semi-épaisse 3 oeufs 2 gousses d'ail 20g de pignons 30g de parmesan une poignée de feuilles de basilic sel et...
Sablés aux raisins secs et chocolat
Autre facile 15 min 15 min
Ingrédients: 125 g beurre mou 125 g sucre 3 oeufs 200 g farine 1 pincée de sel ½ cuillère à café levure chimique 100 g de raisins secs et 2 cuillères à café de...
Le lassi light de julie andrieu
Autre facile 15 min
Ingrédients: un actimel 0 % ou mélange (yaourt au lait écrémé légèrement sucré, une cuillère à café de fleur d'oranger et un pot de yaourt d'eau glacée) eau...
Une bouchée fraîcheur pour l'apéro
Apéritif facile 10 min 12 min
Ingrédients: 120 g de farine d'épeautre intégrale 1 cuiller à café de levure 1 petit bouquet de menthe fraîche 1 cuiller à soupe de romarin 100 g de manouri 1...
Du quinoa et du chocolat pour un cake sans gluten
Autre facile 50 min 373 kcal
Ingrédients: 50 g de farine de riz 50 g de farine de riz complet 50 g de farine de quinoa 40 g de son d'avoine (en option) 1 cuillère à café de poudre à lever...
Purée d'amandes et pommes pour un cake léger
Autre moyen 55 min 160 kcal
Ingrédients: 100 g de farine d'épeautre 50 g de farine de quinoa 1 cuillère à café de poudre à lever 10 cl de lait végétal 2 cuillères à soupe de compote de...
Boulghour et pois chiches aux épices
Plat facile 5 min 22 min
Ingrédients: Un oignon émincé Une gousse d'ail (ou 2) écrasée au mortier Une aubergine coupée en dés 20 ml de coulis de tomate 200 gr de pois chiches 100 gr de...