Healthy et régimes

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Recette P'tit gâteau toile d'araignée au potiron

P'tit gâteau toile d'araignée au potiron

Dessert facile 1 h 15 m 1321 kcal
Ingrédients: Petit gâteau toile d'araignée au potiron: 400g de potiron cuit et réduit en purée 4 oeufs 2 dl d'huile végétale 200g de poudre d'amandes 1 pincée...
Recette Pommes au four à la crème d'amandes

Pommes au four à la crème d'amandes

Dessert facile 40 min 260 kcal
Ingrédients: Pour 12 barquettes : 6 pommes "royal gala" 50 g de beurre 50 g de sucre 50 g de poudre d'amande 1 oeuf 20 g de pistache (non salée)
Recette Potage velouté aux légumes revisité grâce aux noix

Potage velouté aux légumes et noix

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 courgettes 2 carottes 2 pommes de terre de taille moyenne 1 gousse d'ail 1 oignon émincé 1 cuillère à café d'huile de pépins de raisin 50 g de...
Recette ~ confi-pote à la rhubarbe légère ~

Confi-pote à la rhubarbe légère

Autre facile 10 min 35 min
Ingrédients: 500 g de rhubarbe en morceaux (congelée) 150 g de sucre (ici 75 g de confisuc et 75 g de sucre) 1/2 sachet de gélifiant pour confiture (type Priz)...
Recette Ma soupe aux deux potirons, carottes, cheddar et une pointe de curry

Soupe aux deux potirons, carottes et cheddar

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 potiron 1 potimarron 1 pommes de terre 4 carottes 100 g de cheddar 1 cuillère à café de poudre de curry 1 branche de thym 1 branche de romarin 1...
Recette Tarte à la rhubarbe légère

Tarte à la rhubarbe légère

Dessert facile 20 min 30 min
Ingrédients: 1 pâte brisée (ici au Thermomix) 500 g de rhubarbe (ici congelée) 2 oeufs 20 à 25 cl de crème fraîche ou de fromage blanc à 0% 200 g de sucre ou 3...
Recette Financiers au gruyère, noisette et abricots secs d'anne

Financiers au gruyère, noisette et abricots secs

Apéritif facile 10 min 15 min
Ingrédients: · 2 blancs d’oeufs · 40g de beurre demi sel · 2 cuillers à soupe d?huile de noisettes · 50g de gruyère Suisse · 30g de poudre de noisettes · 60g de...
Recette Pain mahrach

Pain mahrach

Autre facile 50 min 104 kcal
Ingrédients: 300 g de farine 300 g de semoule 3 verre d'eau tiède 1 sachet de levure boulangère 2 sucres et un peu de sel
Recette Papillote minceur

Papillote minceur

Plat moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 4 pavés de cabillaud de 150 gr chacun 2 petites courgettes bien fermes 2 carottes 1 petite branche de céleri 1 orange 4 c à s d'huile d'olive 1 c...
Recette Galettes aux flocons d'avoine et de seigle

Galettes aux flocons d'avoine et de seigle

Entrée facile 25 min 245 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 90 g de flocons d'avoine 60 g de flocons de seigle 20 ml de bouillon de légumes 40 g de parmesan frais râpé 100 g de flageolets 150 g...
Recette Applesauce

Compote de pommes

Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 6 pommes a cuire 2 bâtons de cannelle la peau d'un citron coupée en 4 morceaux le jus d'un citron 1 cup d'eau 1/2 cup de sucre roux 1 pincée de...
Recette Panettone à la map

Panettone à la MAP

Autre facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 3 1/4 tasses (810 ml) farine tout-usage 1/4 tasse (65 ml) raisins secs, dorés 3/4 tasse (190 ml) fruits confits, au goût 1/4 tasse (65 ml) lait 4...
Recette 2ème carrot cake et son glaçage raté

Carrot cake

Autre facile 1 h 15 m 901 kcal
Ingrédients: Pour le gâteau: 300 g de carottes crues - 200 g d'amande en poudre 50 g de noisette en poudre 4 oeufs 60 g de farine 150 g de sucre blond ou roux 1...
Recette Trio de choux-fleurs : blanc, violet et romanesco

Trio de choux-fleurs blanc, violet et romanesco

Entrée facile 50 min 353 kcal
Ingrédients: 1er étape : un chou romanesco un chou violet un chou blanc 2ème étape : 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de farine de riz...
Recette Crumble d'automne aux spéculos

Crumble d'automne aux spéculos

Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 poire 2 prunes 2 grosses grappes de raisin 100 g de beurre 100 g de cassonade Un paquet de spéculos
Recette Velouté choisy

Velouté Choisy

Entrée facile 20 min 4 min
Ingrédients: Pour 6 personnes : 2 laitues, bien vertes de préférence 1 courgette moyenne 1 oignon 2 échalotes 1 gousse d'ail 1 dl de crème liquide 1 cuillère à...
Recette Cake aux pommes & fromage blanc

Cake aux pommes et fromage blanc

Dessert facile 1 h 10 m 527 kcal
Ingrédients: 225 g de farine 1 sachet de levure chimique 200 g de fromage blanc (0% possible) 50 g de beurre 1 pincée de bicarbonate 50 g de sucre en poudre 30...
Recette Tarte aux carottes et roquefort inspirée d'une virée dans un restaurant végétarien...

Tarte aux carottes et roquefort

Entrée facile 20 min 40 min
Ingrédients: 150 g de farine T 80 50 g de petits flocons d'avoine 1 cuillère à soupe de graines de pavot 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à soupe d'huile...
Recette Crumble kiwi mangue coco

Crumble kiwi mangue coco

Dessert facile 35 min 566 kcal
Ingrédients: 3 kiwis 1/2 mangue 100 g de farine 80 g de beurre mou 60 g de cassonade 60 g de noix de coco râpée
Recette Chana dal aux épices

Chana dal aux épices

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: citrons confits au sel 44 % huile de tournesol gingembre 21 % vinaigre d'alcool épices Pour le chana (5/6 personnes) : 250 g de chana dal 1 gros...