Recettes de soupes
Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 250 g d'oseille Les fanes d'1 botte de radis 75 cl de bouillon de volaille 1 échalote ciselée pelée et ciselée 1 petite noix de beurre Sel, poivre...
Healthy et régimes
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Clafoutis Pomme Cannelle à la vapeur
Dessert facile 45 min 399 kcal
Ingrédients: 2 pommes 2 oeufs 350 g de fromage blanc 50 g de farine 80 g de sucre 1 cuillère à café de cannelle en poudre
Biscuits au petit suisse et amandes
Autre facile 45 min 363 kcal
Ingrédients: 80 g d'amandes entières 1 cuillère à café d'arôme d'amande amère 1 petit suisse 1 oeuf 80 g de sucre roux 100 g de farine 25 g de poudre d'amandes
Pain classique amélioré
Autre facile 10 min 477 kcal
Ingrédients: 19 cl d'eau 10 cl de lait 20 g de beurre 3 cuillères à café de sucre 1.5 cuillère à café de sel 320 g de farine type 55 150 g de farine grise (...
Chaussons sablés aux pommes et pépites de chocolat
Dessert facile 40 min 930 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 50 g de poudre d’ amande 125 g de sucre 1 oeuf 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel 125 g de beurre 4 pommes 4 cuillerées de...
Pain de semoule aux légumes
Plat facile 35 min 285 kcal
Ingrédients: 1 litre de bouillon de légumes 500 g de semoule instantanée 30 g de beurre 1 oignon finement haché 2 gousses d'ail pilées 1 cuillère à soupe de...
Tarte fine aux poires et crème de Calisson sans gluten
Autre facile 25 min 519 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse (105 g) de farine sans gluten (mélange de riz GLUTINO) 1/4 de tasse (45 g) de sucre à glacer 1/4 de tasse (65 g) de beurre doux, en...
Graines de citrouille grillées
Autre facile 1 h 10 m 68 kcal
Ingrédients: Les graines d'une citrouille 1 cuillère à café de sel 1-1/2 cuillère à soupe de beurre fondu 1 cuillère à café de Worcestershire sauce
Tarte aux pommes petit suisse vanille
Dessert facile 1 heure 664 kcal
Ingrédients: La pâte: 100 g de farine mesuré "à l’oeil" 50 g de beurre salé 1 petit suisse un trait d'arôme de vanille un peu d'eau La tarte: 6 pommes de la...
Flan carotte coco cardamome sans œuf
Dessert facile 20 min 1 min
Ingrédients: 400 ml de lait de coco 200 g de carottes 3 cas de sucre en poudre bien bombées + 1 cas rase 100 ml de lait 2 petits-suisses 3 cas de noix de coco...
Brownie aux épices
Dessert facile 45 min 657 kcal
Ingrédients: 125g de chocolat au lait 200g de farine 1 cuillère à café de levure chimique 2 cuillères à soupe d'épices pour pain d'épice 2 oeufs 50g de beurre...
Gâteau mousseux à l'orange
Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: 120 ml de jus d’orange (2 oranges) + 1 zeste 150 g de sucre en poudre 4 oeufs 80 g de beurre fondu et refroidi 120 g de farine 1/2 sachet de...
Moelleux courgettes basilic au fromage fondu
Entrée facile 40 min 114 kcal
Ingrédients: 400 g de courgettes 1 oeuf 2 cuillères à soupe de farine (60 gr) 10 feuilles de basilic sel 3 portions de fromage fondu allégé (type sylphide)
Duo mousse banane et chocolat
Dessert facile 8 min 581 kcal
Ingrédients: 2 bananes 20 g de sucre 1 feuille de gélatine 20 cl de crème liquide non allégée 50 g de chocolat noir
Légumes sautés à l'ail
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 courgette 1 carotte 3 piments doux une grosse poignée de bouquets de chou romaesco et quelques pois gourmands décongelés 2 morceaux de racines...
Gâteau épicé aux 3 farines
Dessert facile 45 min 344 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 oeufs 60 g de sucre complet 60 g de farine T 65 50 g de farine T 110 50 g de farine de sarrasin 70 ml de...
Daube de Boeuf light
Plat facile 3 h 20 m 179 kcal
Ingrédients: de la viande de boeuf du vin rouge des carottes des champignons un bouquet garni des herbes de provence tomates
Biscuits à l'huile d'olive et pépites de chocolat
Autre facile 20 min 15 min
Ingrédients: 500 g de farine T55 170 g d'huile d'olive 10 g de levure de boulanger 100 g de sucre en poudre 1 pincée de sel de l'eau tiède des pépites de...
Duo de potatoes croustillantes
Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: 6 pommes de terre moyennes Potatoes aux herbes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou autre 1 cuillère à soupe de farine 1 à 2 gousses d'ail...
Flan de potiron à la noix de coco
Dessert facile 1 h 5 m 238 kcal
Ingrédients: 600 g de Potiron 100 g de Noix de Coco râpée 50 cl de Lait écrémé 3 petits oeufs 2 cuillères à soupe de Sucre en poudre
Bortsch aux haricots et champignons
Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: 100g haricots secs 300g betterave rouge crue 300g pomme de terre à soupe 300g chou de 50 à 60g de champignons séchés 1 carotte 1 persil 1 céleri...
Rocher au blé germé et noix de coco
Apéritif facile 25 min 241 kcal
Ingrédients: 100 g de blé germé 100 g de noix de coco râpée 100 g de raisins secs 4 dattes 80-100 g de yaourt
Tarte à l'orange façon crème brûlée
Dessert facile 30 min 25 min
Ingrédients: Pâte sablée : 250 g de farine 1 oeuf 130 g de sucre 120 g de beurre 1 pincée de sel Garniture: 200 g de beurre Le zeste d'une orange râpé finement...
Quand la Reinette Étoilée
Dessert facile 20 min 196 kcal
Ingrédients: 4 tranches de pain de mie (couper les croûtes) du sirop de Liège 1 belle pomme reinette étoilée 4 tranches de fromage de chèvre en bûchette salade...