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Les tartelette de flan à la mousse de noix de coco et à la framboise
Dans cette recette le goût du flan et des framboises se marie très bien, l'un n'efface pas l'autre, "un vrai petit délice".
Préparation
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Préchauffer le four à 180°C.
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Répartir la mousse dans 6 moules à muffins en sillicone.
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Enfourner 25-30minutes.
Laisser refroidir à four légérement entre-ouvert.
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Pendant se temps garder 3 framboises pour chaque tartelettes et réduire le reste en purée.
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Mélanger le sucre glace à la purée de framboises.
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Sortir et démouler les flans sur une grille.
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Répartir le coulis sur les flans et décorer avec les framboises mise de côté.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)
Calories: 163Kcal
- Glucides: 5.3g
- Lipides: 13.6g
- Gras sat.: 11.8g
- Protéines: 1.6g
- Fibres: 5.4g
- Sucre: 5.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 9

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

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Questions:
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Commentaires des membres:
Mais comment preparer la mousse de noix de coco??????donnez nous la preparation merci