Ptitchef

Cake courgette saumon

Plat
6 parts
15 min
30 min
facile
317 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6

150 g de farine

1 sachet de levure

8 cl d'huile de tournesol

12,5 cl de lait

50 g de gruyère râpé

saumon ou truite fumée

1 belle courgette

2 pincée de poivre

Préparation

  • Mélanger les œufs avec la farine, la levure, l'huile et le poivre.
  • Ajouter le lait tiédi et le gruyère râpé.
  • Ajouter la courgette coupée en dés et le saumon fumé coupé en lanières.
  • Verser la préparation dans un moule à cake, ou comme dans un moule à manqué, beurré s'il n'est pas en silicone.
  • Mettez au four 30 minutes (pour le moule a manqué), 40 minutes pour le moule à cake.
  • Attendez 10 minutes, démoulez et laisser refroidir sur une grille.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 152g
Calories: 317Kcal
  • Glucides: 19.8g
  • Lipides: 19.6g
  • Gras sat.: 4.5g
  • Protéines: 14.2g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly FuméCentre - Val de loire, Blanc
Anjou VillagesCentre - Val de loire, Rouge
Alsace RieslingAlsace, Blanc





Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Cake courgette - feta - poulet
Cake courgette - feta - poulet
8 parts
1h10m
facile
5 / 5
Recette Cake au saumon, courgette au pesto
Cake au saumon, courgette au pesto
6 parts
1h5m
moyen
5 / 5
Recette Cake aux restes de raclette
Cake aux restes de raclette
6 parts
1h5m
facile
4.3 / 5
Recette Cake banane / chocolat - Extra moelleux !
Cake banane / chocolat - Extra moelleux !
10 parts
55 min
facile
3.7 / 5

Recettes

A lire également

Les Cake-Pops : des sucettes folles pour toutes les envies !Les Cake-Pops : des sucettes folles pour toutes les envies !15 recettes au saumon15 recettes au saumon20 recettes qui mixent le saumon et l'aneth !20 recettes qui mixent le saumon et l'aneth !

Menu du jour
Question du moment
Piquez-vous les saucisses avant leur cuisson au barbecue?
Votez