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Recette de carottes et courgettes

749 recettes
Recette Couscous aux légumes (sans couscoussier)

Couscous aux légumes (sans couscoussier)

(1 vote) , (8)
Plat facile 11 min 15 min
Ingrédients: 200 g de semoule de couscous (grains fins) 5 petites tomates 1 gros oignon (ou 2 moyens) 1 grosse carotte 1 petite courgette 1 petite aubergine 1 ou ...
Recette WOK DE BOEUF AUX NOUILLES ET TAGLIATELLES DE LEGUMES

WOK DE BOEUF AUX NOUILLES ET TAGLIATELLES DE LEGUMES

(1 vote) , (11)
Plat facile 20 min 392 kcal
Ingrédients: un morceau de boeuf à fondue Une courgette Trois carottes 150 g de nouilles pour wok sauce soja coriandre...
Recette Spaghettis de légumes aux crevettes sautées

Spaghettis de légumes aux crevettes sautées

(1 vote) , (11)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 120 g de nouilles chinoises 2 à 3 carottes 1 courgette 1 oignon quelques crevettes un pavé de saumon huile de soja 2 grosses cuillères à soupe de...
Recette Crevettes sautées aux légumes croquants (top chef - épreuve n°3)

Crevettes sautées aux légumes croquants (top chef - épreuve n°3)

(1 vote) , (6)
Plat facile 14 min 375 kcal
Ingrédients: 20 crevettes crues 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 1 morceau de poivron rouge 1 morceau de poivron vert 1 morceau de poivron jaune 1/2 de courge...
Recette Wok de légumes au poulet et curry

Wok de légumes au poulet et curry

(1 vote) , (18)
Plat facile 22 min 219 kcal
Ingrédients: 2 belles escalopes de poulet 3 carottes 1 tête de brocoli 1 grosse courgette sauce soja 1 cuillère à soupe de maïzena 1 cuillère à soupe de curry...
Recette Tajine berbère d'agneau aux légumes

Tajine berbère d'agneau aux légumes

(1 vote) , (10)
Plat facile 15 min 2 heures
Ingrédients: 1 kg d'agneau en morceaux 2 oignons 4 cuillères. à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 cuillère café de curcuma 2 cuill...
Recette Pot au feu de turbot

Pot au feu de turbot

(1 vote) , (4)
Plat moyen 1 heure 1 heure
Ingrédients: ot au feau de turbot, nages de légumes parfumés aux épices Recette pour 4 personnes: 4 filets de turbot de ligne de 180à 200 gr Préparation c...
Recette Filets de Poisson Aux Lentilles

Filets de Poisson Aux Lentilles

(1 vote) , (8)
Plat facile 30 min 32 min
Ingrédients: 300 g de lentilles un oignon clous de girofle une branche de thym 2 carottes (coupées en cubes) 2 oignons nouveaux(coupés en petits morceaux) une...
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Menu du jour

Recette Les cannellonis de poulet aux légumes de sophie

Les cannellonis de poulet aux légumes de sophie

(1 vote) , (7)
Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 8 cannellonis à farcir 600g de blancs de poulet 300g d'aubergines 300g de carottes 300g de courgettes 1 cuillère à soupe de poudre de tandoori 50cl ...
Recette Couscous d'orge aux 7 légumes

Couscous d'orge aux 7 légumes

(1 vote) , (9)
Plat facile 25 min 45 min
Ingrédients: Couscous: 450 d'orge 2 cas de l'huile sel Viande 200 g pois chiches 3 courgette 1 pomme de terre 1 patate douce 5 carottes 1 slawi 2 courgette 1 au...
Recette Wok de saint-jacques aux legumes

Wok de saint-jacques aux legumes

(1 vote) , (36)
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 500 g de noix de Saint-Jacques 25 g de champignons noirs déshydratés 4 carottes 2 courgettes 300 g de haricots verts 200 g de pousses de soja 3 cuil...
Recette Sachets cuisson : mode d'emploi

Sachets cuisson : mode d'emploi

(1 vote) , (1)
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: carottes pommes de terre courgettes oignons en petits dés haricots verts chou fleur petits poids deux petits rôtis de poulet sel poivre curr...
Recette Croustillants de saint-jacques et sa marmite de légumes

Croustillants de saint-jacques et sa marmite de légumes

(1 vote) , (103)
Autre facile 25 min 800 kcal
Ingrédients: 10 noix de Saint-Jacques avec corail 1 carottes 1 courgette 1 petit poireau 2 brins de coriandre (surgelé) 10 g de beurre 15 cl de crème fleurette 4 ...
Recette Minestrone au pistou

Minestrone au pistou

(1 vote) , (8)
Plat facile 5 min 30 min
Ingrédients: 100 g de haricots verts coupés en petits morceaux 2 carottes coupées en petits dés 1 courgette coupée en petit dé 1 blanc de poireau tranché en fine...
Recette Tajine de thon

Tajine de thon

(1 vote) , (51)
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 morceaux de thon frais ou surgelés 3 pommes de terre 1 poivron vert 1 oignon 1 carotte 1 courgette Une dizaine d'olives noires Une petite poignée d...
Recette Dôme feuilleté de sole aux petits légumes

Dôme feuilleté de sole aux petits légumes

(2 votes) , (1)
Plat facile 40 min 614 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 4 filets de sole 12 crevettes roses cuites et décortiquées 1 petite courgette 1 carotte 1 poireau 350 mL de bécham...
Recette Shop suey poulet

Shop suey poulet

(2 votes) , (2)
Plat moyen 15 min 35 min
Ingrédients: 3 escalopes de poulet ½ cuillère à café de gingembre en poudre 2 gousses d’ail 1 pincée de poivre 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 carottes 1 cho...
Recette Julienne de légumes au soja tout simplement?

Julienne de légumes au soja tout simplement?

(1 vote) , (44)
Plat facile 21 min 202 kcal
Ingrédients: 6 carottes 2 petites courgettes 1 oignon 5 cl de sauce soja 2 cuillères à soupe huile de sésame 2 cuillères à soupe d’huile végétale 2 cuillères à so...
Recette Chili de pois chiches

Chili de pois chiches

(1 vote) , (6)
Sans gluten
Plat facile 18 min 264 kcal
Ingrédients: 500 g de pois chiches 2 steacks hachés 1 courgette 1 carotte 1 boite de tomates concassées 1 poivron 8 champignons de paris 1 cuillère à café de pime...
Recette GÂTEAUX DE LÉGUMES AUX POIS CHICHES ET AUX RAISINS

GÂTEAUX DE LÉGUMES AUX POIS CHICHES ET AUX RAISINS

(1 vote) , (4)
Entrée facile 20 min 20 min
Ingrédients: 100 g de raisins secs 2 à 3 carottes 1 belle courgette 2 grosses échalotes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de curcuma 4 oeu...
Recette Soupe-repas asiatique

Soupe-repas asiatique

(1 vote) , (11)
Plat facile 15 min 12 min
Ingrédients: Légumes : 1/2 oignon haché 1/2 brocoli coupé en bouquets 1/2 chou-fleur coupé en bouquets 1 courgette en petits morceaux 10 carottes miniatures Huile ...
Recette Couscous - maghreb

Couscous - maghreb

(1 vote) , (6)
Plat facile 15 min 1 h 25 m
Ingrédients: 6 merguez 6 pilons ou cuisses de poulet 1 courgette moyenne 2 carottes 2 belles pommes de terre 1 oignon 1 gros navet ou 2 petits 2 tomates 140 g de ...
Recette Papillotes de poulet aux herbes et aux légumes

Papillotes de poulet aux herbes et aux légumes

(1 vote) , (18)
Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 2 filets de poulet 1 courgette moyennes 2 petites carottes 2 petites tomates Herbes (herbes de Provence, estragon basilic) Sel poivre...
Recette Tajine de nowel aux marrons

Tajine de nowel aux marrons

(1 vote) , (4)
Plat facile 20 min 3 heures
Ingrédients: 500 g de pilons de poulet et 500 g de blancs de poulet 1 gros oignon 5 belles carottes 3 courgettes blanches turques (qui sont plus jolies et moins g...


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