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Recette de courgette

4006 recettes
Recette Potage potiron/tomates/curry

Potage potiron/tomates/curry

(3 votes), (1) , (17)
Plat facile 12 min 30 min
Ingrédients: 1 petit potiron 1 courgette ronde 1 gros oignon 1 boite de tomates pelées 2 cubes de bouillon de poule (dégraissé pour la version allégée) 1 cuillère...
Recette Paniers d'aubergine feuilletés

Paniers d'aubergine feuilletés

(3 votes), (26)
Autre facile 48 min 370 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 aubergines 1/2 courgette 1 gousse d'ail huile d'olive piment 1 jaune d’oeuf...
Recette Wok de nouilles sautées à la dinde et aux légumes

Wok de nouilles sautées à la dinde et aux légumes

(3 votes), (1) , (64)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 50 g de nouilles chinoises 1/2 oignon 1 escalope de dinde/poulet 1 carotte 1/2 courgette 2 cuillères à soupe de soja 1 cuillère à café de jus de citr...
Recette Pavés de saumon et petits légumes cook in

Pavés de saumon et petits légumes cook in

(3 votes), (3)
Plat facile 12 min 30 min
Ingrédients: 4 pavés de poisson de votre choix 250 gr de riz 1 courgette et 2 carottes coupées en tagliatelles Sauce au citron: 1 cuillère à café de moutarde 6 c...
Recette Tajine d'épaule d'agneau au miel et aux raisins secs

Tajine d'épaule d'agneau au miel et aux raisins secs

(3 votes), (1) , (23)
Plat facile 5 min 99 min
Ingrédients: 1kg 500 d'épaule d'agneau désossée (ou non) coupée en grosses bouchées 1 tasse à café de miel 50 g de raisins secs 4 cuillères à soupe de Ras el han...
Recette Gratin d'endives à l'italienne

Gratin d'endives à l'italienne

(3 votes), (2) , (10)
Sans gluten
Plat facile 1h20m 399 kcal
Ingrédients: 4 endives 150 g d'allumettes de lardons fumés 2 courgettes 1 aubergine 100 g de petits pois surgelés huile d'olive 2 gousses d'ail 150 g de crème f...
Recette Flan de légumes confits à l'estragon et son coulis de poivrons

Flan de légumes confits à l'estragon et son coulis de poivrons

(3 votes), (21)
Sans gluten
Autre facile 1h45m 280 kcal
Ingrédients: Pour le flan : 6 oeufs 60 g de crème fraîche 1 dl de lait 2 cuillères à soupe de maïzena 2 petites courgettes 1 aubergine 1 poivron rouge 1 oignon 1 p...
Recette Tian de légumes provençal

Tian de légumes provençal

(3 votes), (2) , (30)
Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 2 boules de Mozzarelle 1 oignon 1 gousse d'ail 3 ou 4 tomates 1 aubergine 1 courgette huile d'olive sel, poivre, thym frais, ou basilic...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Tian provençal

Tian provençal

(3 votes), (17)
Sans gluten
Plat facile 1h10m 53 kcal
Ingrédients: huile d'olive 4 tomates moyennes 1 courgette moyenne basilic sel et poivre...
Recette Brochettes de dinde carmalisees sesame ananas

Brochettes de dinde carmalisees sesame ananas

(3 votes), (2) , (25)
Plat facile 25 min 373 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 500 gr de sauté de dinde (plus savoureux!) 2 mini-courgettes 1/2 ananas 3 cs de coriandre ciselée 2 cs de sauce s...
Recette Wok de légumes du soleil (par mon n'hom)

Wok de légumes du soleil (par mon n'hom)

(3 votes), (20)
Sans gluten
Plat facile 35 min 198 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette 1 poivron rouge 1 oignon riz lardons sel poivre huile d'olive piment de Cayenne curcuma...
Recette Un crocodile qui saute dans un bouillon

Un crocodile qui saute dans un bouillon

(3 votes), (1) , (2)
Plat moyen 10 min 10 min
Ingrédients: Un filet de Crocodile, ail émincé, rondelles de courgette, pousse de soja, poivron vert emincé, carotte en batonnet poireau émincé, cury en poudre, sa...
Recette Le benachin (plat de gambie)

Le benachin (plat de gambie)

(3 votes), (5)
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: un poulet découpé en morceaux 2 oignons hachés + 3 ails hachés 3 tomates + une petite boîte de concentré de tomate (70g) 1 cuillère à café piment fr...
Recette Coquelet grillé aux graines de cumin et champignon farci aux légumes

Coquelet grillé aux graines de cumin et champignon farci aux légumes

(3 votes), (1) , (12)
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 coquelet Pour la farce du coquelet : 150 gr viande hachée 2 tranches de pain de mie des graines de cumin 2 oeufs De gros champignons de Paris Pou...
Recette Menu express pour un dimanche soir...

Menu express pour un dimanche soir...

(3 votes), (3) , (24)
Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 2 gros filets de panga 300 g de riz parfumé 1,3 litre d'eau 2 cuillères à café de poudre de "bouillon aux légumes" 2 petites courgettes 4 p...
Recette Dans la série...trop mimi les clafoutis...je voudrais...les salés

Dans la série...trop mimi les clafoutis...je voudrais...les salés

(3 votes), (19)
Apéritif facile 1h35m 1421 kcal
Ingrédients: Clafoutis de courgettes au chèvre frais : 4 oeufs 80 g de farine 500 ml de crème fraîche liquide 2 courgettes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 180 ...
Recette Timbale de riz

Timbale de riz

(3 votes), (1) , (10)
Sans gluten
Plat facile 20 min 192 kcal
Ingrédients: Pour 2 timbales avec cercle de 7cm de diamètre : 80 g de riz 1 courgette 1 boite de dés de tomates...
Recette Samoussas au Boeuf et Gingembre

Samoussas au Boeuf et Gingembre

(3 votes), (1) , (51)
Entrée facile 17 min 252 kcal
Ingrédients: 1 paquet de feuilles de brick 2 oignons frais 1 petit bouquet de persil 1 petit bouquet de coriandre 1 courgette 500 g de viande hachée 1/2 cuillère...
Recette Lentilles corail aux petits légumes

Lentilles corail aux petits légumes

(3 votes), (3) , (56)
Sans gluten
Plat facile 35 min 298 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 2 carottes 1 oignon 250 g de lentilles corail 1 bonne cuillère à soupe de curry 1 petite boite de concentré de tomates huile d'olive sel...
Recette Tarte ratatouille light

Tarte ratatouille light

(3 votes), (29)
Apéritif moyen 55 min 246 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 4 tomates 1 petite courgette 1/2 poivron 1 gros oignon (ou 2 petits) huile d'olive chapelure sel poivre herbe de provence origan...
Recette Rôti de porc mariné au cidre

Rôti de porc mariné au cidre

(3 votes), (22)
Plat facile 2 heures 90 min
Ingrédients: 1 rôti de porc d'environ 800 g 1 bouteille de cidre brut ou doux, au choix 2 échalotes 1 oignon blanc Une dizaine de champignons de Paris 1 courgette...
Recette Tajine de poulet aux légumes

Tajine de poulet aux légumes

(3 votes), (1) , (118)
Sans gluten
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1,5 kg de pilons de poulet un mélange d'épices "maison" : 1 cuillère à café de paprika, 1 cuillère à café de cumin, 1 cuillère à café de curcuma, 1 c...
Recette Confit de ratatouille

Confit de ratatouille

(3 votes), (24)
Sans gluten
Plat facile 1h5m 407 kcal
Ingrédients: 2 belles aubergines 2 poivrons verts 1 poivron rouge 4 gros oignons blancs 4 courgettes 10 tomates 6 c à s de concentré de tomates 5 gousses d'ail 4 c...
Recette Quiche aux légumes et au chèvre

Quiche aux légumes et au chèvre

(2 votes), (1) , (618)
Entrée facile 55 min 438 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée (ou feuilletée) 250 g de courgettes 9 tomates cerises (coupées en 2) 1 petit oignon 1 gousse d’ail 150 g de fromage de chèvre (bû...


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