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Recette de salades

3155 recettes
Recette Salade croquante de courgette, carotte et poivron

Salade croquante de courgette, carotte et poivron

(1 vote), (10)
Sans gluten
Entrée facile 6 min 127 kcal
Ingrédients: 1 courgette moyenne (bio de préférence) 1 carotte moyenne 1 petit poivron vert 2 cuillères à soupe de persil plat frais 1 cuillère à soupe d'huile de...
Recette Salade de chou-fleur à l'orange

Salade de chou-fleur à l'orange

(1 vote), (1) , (3)
Entrée facile 6 min 5 min
Ingrédients: 1 chou-fleur moyen séparé en bouquets sel et poivre 1 ou 2 oranges 1 -2 cuillère à soupe de vinaigrette maigre Vinaigrette maigre: 1 cuillère à sou...
Recette Salade de coeurs de palmier aux crevettes

Salade de coeurs de palmier aux crevettes

(1 vote), (15)
Sans gluten
Apéritif facile 5 min
Ingrédients: 1/2 tasse(125 ml)de mayonnaise 2 cuillères à table (30 ml)de ketchup 2 cuillères à table(30 ml)de sauce chili 1 cuillère à thé(5 ml)de raifort 2 cuil...
Recette Poulet à la diable et salade de pois chiches à la figue de barbarie

Poulet à la diable et salade de pois chiches à la figue de barbarie

(1 vote), (1) , (2)
Sans gluten
Plat facile 1h10m 391 kcal
Ingrédients: 4 cuisses de poulet " env 1 kg 800 " 30 g de beurre 1 gros oignon haché 2 gousses d'ail écrasées 2 cuillères à soupe de coulis de tomates 1 cuillère ...
Recette Salade de quinoa aux épinards et fromage de chèvre

Salade de quinoa aux épinards et fromage de chèvre

(1 vote), (71)
Entrée facile 20 min 10 min
Ingrédients: 30 g de quinoa 1 petite poignée d'épinards frais 4 cuillères à soupe de fromage de chèvre frais Du sel, du poivre, du persil Huile d'olive Vinaigre b...
Recette Salade de patate douce, sauce cajou-curry

Salade de patate douce, sauce cajou-curry

(1 vote), (3)
Entrée facile 20 min 3 min
Ingrédients: Salade: 1 petite patate douce crue 1/2 pomme rouge une poignée de petits pois fraîchement écossés crus 2 dattes coupées en morceaux Sauce: 40 grammes...
Recette Salade de pomme de terre, oeuf, échalotte

Salade de pomme de terre, oeuf, échalotte

(1 vote), (1) , (18)
Sans gluten
Entrée facile 40 min 139 kcal
Ingrédients: Pomme de terre type charlotte Échalotes Vinaigrette (sel/poivre/huile/vinaigre balsamique) 1 oeuf dur par personne Persil...
Recette Un air de vacances avec dorade grillee et salade de mangue/coriandre

Un air de vacances avec dorade grillee et salade de mangue/coriandre

(1 vote), (14)
Sans gluten
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1 poisson une pincée de sucre de canne un jus d'un citron vert une pincée de poudre de piment une cuillère à soupe d'huile végétale une poignée de fe...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Salade de pâtes à la crème de fromage et au basilic

Salade de pâtes à la crème de fromage et au basilic

(1 vote), (1) , (66)
Entrée facile 20 min 535 kcal
Ingrédients: 1lb (454 g) de pâtes au choix 1 poivron rouge coupé en dés Une douzaine d'olives noires dénoyautées et émincées 2 échalotes françaises finement haché...
Recette Salade hivernale aux haricots lingot

Salade hivernale aux haricots lingot

(1 vote), (8)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1/2 litre de haricots lingot secs (à rincer et laisser tremper 12 heures) 1 oignon piqué de 3 clous de Girofle gros sel 2 feuilles de laurier 2 morce...
Recette Nouilles sautees, porc laque, salade de fruits au lait de coco, sirop d'erable et epices

Nouilles sautees, porc laque, salade de fruits au lait de coco, sirop d'erable et epices

(1 vote), (56)
Plat facile 45 min 21 min
Ingrédients: 1 paquet de nouilles chinoises aux oeufs pas trop large (style spaghetti) 1 filet de porc mignon quelques gambas sauce soja huile et huile de sésame...
Recette Salade de brocoli au sésame

Salade de brocoli au sésame

(1 vote), (8)
Entrée facile 12 min
Ingrédients: LEGUMES 1/2 brocoli 1/2 poivron ou 1 carotte râpée 1 cuillère à soupe d'oignon SAUCE 2 cuillères à soupe de pâte de sésame ou de tahin 1 grosse gous...
Recette Salade de roquette, pêche et mozzarella - 1pt/pers

Salade de roquette, pêche et mozzarella - 1pt/pers

(1 vote), (4)
Sans gluten
Autre facile 5 min 171 kcal
Ingrédients: -200 g de roquette -4 pêches (ou nectarines) -1 boule de mozzarella demi écrémée (light) -basilic ...
Recette Salade de quinoa à la grecque, sans blé, sans lait de vache

Salade de quinoa à la grecque, sans blé, sans lait de vache

(1 vote), (29)
Sans gluten
Entrée facile 55 min 345 kcal
Ingrédients: 200 g de haricots verts frais 50 g de quinoa 2 tomates 1/4 de concombre 60 g de feta Une dizaine de feuilles de basilic frais Une dizaine d'olives no...
Recette Salade de crudités, p'tite sauce asiatique

Salade de crudités, p'tite sauce asiatique

(1 vote), (37)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 petites carottes 1/3 de concombre 2 tomates 1 salade sucrine 1 tasse de jus de citron 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à café de s...
Recette Salade de pâtes colorées

Salade de pâtes colorées

(1 vote), (8)
Entrée facile 5 min
Ingrédients: pâtes des tomates cerises des morceaux de surimi du maïs un mélange de râpé de gruyère et de mimolette un peu de mayonnaise...
Recette Salade de melon et pastèque aux parfums de soleil

Salade de melon et pastèque aux parfums de soleil

(1 vote), (69)
Entrée facile 35 min
Ingrédients: 1 2 melons jaunes 1/2 pastèque 2 CS de muscat Sauternes 5 feuilles de menthe sel et poivre 8 gressins 4 tranches de jambon de Parme...
Recette Croquettes de potimarron & salade de roquette

Croquettes de potimarron & salade de roquette

(1 vote), (146)
Sans gluten
Autre facile 30 min 95 kcal
Ingrédients: 250 g de potimarron 2 pommes de terre 1 oeuf 1 trait d'huile de noisette 1 cuillère à soupe de graines de sésame sel et poivre...
Recette Salade de fenouil aux tomates séchées, oeufs durs farcis et filet de pintade

Salade de fenouil aux tomates séchées, oeufs durs farcis et filet de pintade

Plat facile 10 min
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 2 tomates séchées 2cs d'huile 50+ 2 oeufs cuits durs 1cs de mayonnaise 1cc de moutarde au curcuma 1cc de rouille sarriette ...
Recette Salade de st jacques et d'asperges vertes au vinaigre balsamique

Salade de st jacques et d'asperges vertes au vinaigre balsamique

Plat moyen 40 min 20 min
Ingrédients: 24 noix de St Jacques 32 asperges vertes 15 g de vinaigre de balsamique 5 cl d'huile d'olive 1 carotte 20 g d'eau sel fin poivre du moulin une...
Recette Salade de pissenlits, omelette et purée à la spiruline

Salade de pissenlits, omelette et purée à la spiruline

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: Pour l'omelette: 4 oeufs 1 pincée de fleur de sel 1 pincée de poivre Pour la purée: 4 pommes de terre 1 noisette de beurre un peu de crème ...
Recette Salade carottes/pourpier/grenade

Salade carottes/pourpier/grenade

Entrée facile 20 min
Ingrédients: 2 grosses carottes BIO 1 barquette de tomates cerises Bio 6 branches de pourpier 5 feuilles de basilic 2 mozzarella 1 grenade 1 fenouil 3 cuil ...
Recette Salade de lentilles aux fruits secs

Salade de lentilles aux fruits secs

 
Sans gluten
Plat facile 1h5m 790 kcal
Ingrédients: 250g de lentilles 125g de tomates cerises 100g de mozzarella 10g de pistaches 120g de mâche 10g de noisettes 1 échalote 2 cuillères à soupe d' ...
Recette Crème de petits pois et de betterave rouge sur leur lit de salade

Crème de petits pois et de betterave rouge sur leur lit de salade

Entrée facile 20 min
Ingrédients: 120g de betterave rouge cuite 60g de ricotta 60g de mascarpone fleur de sel au piment d'Espelette 120g de petits pois cuits ...


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