Recette de wrap et fromage

41 recettes

Wraps au saumon, le sandwich parfait et pratique à emporter partout

(5 votes), (3)

Plat facile 25 min 192 kcal

Ingrédients: 4 tortillas de blé 1 pavé de saumon frais (ou 4 tranches de saumon fumé) 1/2 c. à soupe d'huile d'olive 1 pincée de sel 1 pincée de poivre 1 œuf ...

Wraps jambon cheddar épinards

(5 votes), (385)

Plat facile 5 min 276 kcal

Ingrédients: 2 tortillas de blé 2 tranches de jambon 2 tranches de cheddar 40 gr de pousses d'épinard (environ) 100 gr de tomates cerises (environ) 3 c. à sou...

Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette

(28 votes), (1) , (1649)

Apéritif facile 15 min 50 kcal

Ingrédients: 2 tortillas de blé 4 tranches de jambon cru 4 c. à soupe de fromage frais type St Moret 50 gr de roquette...

Tortilla wrap dinde et fromage

(5 votes), (2) , (270)

Entrée facile 8 min

Ingrédients: 4 tortillas 4 cuillères à café de crème fraîche 4 cuillères à café de sauce tomate 4 tranches de dinde 4 tranches de Chaussée aux Moines Feuilles de ...

Wrap jambon fromage

(5 votes), (1) , (28)

Entrée moyen 5 min

Ingrédients: 3 tranches de jambon 2 galettes Wrap 1 poignée de Comté râpé...

Pour l'apéritif, fondez de plaisir pour nos gougères inratables!

(7 votes)

Pour l'apéritif, faites craquer vos invités avec de petits choux bien moelleux au bon goût de fromage! Faciles à faire, ces gougères sauront convaincre toute la tablée, alors à vous de jouer avec nos recette inratable→

Wraps jambon, fromage frais et laitue

(17 votes), (5) , (620)

Plat facile 10 min 145 kcal

Ingrédients: 4 tortillas 4 tranches de jambon laitue iceberg ciboulette piment d'Espelette...

Wraps jambon, salade et fromage frais

(10 votes), (85)

Apéritif facile 15 min 230 kcal

Ingrédients: Pour environ 20 bouchées: 3 crêpes à tacos 1 fromage frais ail et fines herbe de type Boursin 6 tranches fines de jambon blanc 2 poignées de mâch...

Wraps!! jambon et fromage!

(5 votes), (30)

Apéritif facile 5 min

Ingrédients: 1 paquet de tortillas mexicain du jambon de la salade du boursin ail et fine herbe (ou autre)...

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Wrap saumon fumé & crudités

(34 votes), (5) , (1715)

Apéritif facile 10 min 197 kcal

Ingrédients: 4 tortillas de blé 4 tranches de saumon fumé 100 gr de fromage frais ( Saint morêt, carré frais) 1 tomate Salade verte Sel Poivre...

Wrap au poulet grillé et pesto de basilic

(29 votes), (7) , (295)

Plat facile 25 min 10 min

Ingrédients: Ingrédients du sandwich: 4 Poitrine de poulet désossées sans la peau Pesto de basilic maison (voir recette) Mayonnais au goût (pour mélanger avec le p...

Wraps: nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger!

(34 votes)

À emporter au travail pour une pause-déjeuner légère mais consistante, à glisser sur un plateau-télé ou à découper pour l'apéritif, nos recettes de wraps vous conviendront à n'importe quel moment de la journée!

Tortilla wrap en sandwich poulet- curry

(16 votes), (4) , (94)

Plat facile 10 min 5 min

Ingrédients: 1 tortilla de blé 60g de poulet 2 rondelles de tomate champignons de paris frais ou en conserve oignon émincé 3 cuil à café de crème fraîche fr...

Wrap saumon coriandre

(8 votes), (2) , (289)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 3 wraps 4 tranches de saumon fumé 150gr de fromage frais 1 filet d'huile d'olive (parfumée basilic tomate pour moi) 1 beau bouquet de coriandre fraich...

Burger day : mon wrap burger !!!

(1 vote), (51)

Entrée facile 15 min 4 min

Ingrédients: un wrap du Ketchup quelques têtes d'endives un steak haché du sel, du poivre une pointe de safran une grosse pointe de poudre massalé quelques dés d...

Wrap léger à la crème de surimi.

(7 votes), (1) , (43)

Apéritif facile 10 min 172 kcal

Ingrédients: 6 bâtons de surimi 3 kiri deux cuillères à soupe de fromage blanc paprika sel et poivre jambon de poulet ou de dinde tortillas de blé ou de maïs soup...

Pita pochette ou wrap au porc

(1 vote), (13)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 1 poivron vert, en dés 1 lb (454 g) de porc haché maigre 1/2 tasse (125 ml) pepperoni, haché 2 tomates, épépinées, en petit cubes Sel et poivre au go...

Wrap poulet tikka poivrons pl

(2 votes), (1) , (35)

Autre facile 10 min 30 min

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 oeuf + 1 blanc sel et poivre 200 g de p...

Wrap du soir, spécial cornichon

Autre facile 7 min 297 kcal

Ingrédients: Pour 2 wraps : 1 tranche de jambon blanc 1/2 tomate fromage râpé 1/4 poivron rouge 2 cornichons malossol 3 ou 4 feuilles de salade moyenne en retira...

Wrap au jambon, romarin et poivron rouge

Autre facile 10 min

Ingrédients: 1 grande tortilla 1 cuillère à soupe de moutarde au miel 2 tranches de jambon rôti au four au romarin 1 poivron rouge rôti, coupé en lanières 1/2 ta...

Wrap au saumon fumé et à la roquette

Plat facile 5 min 288 kcal

Ingrédients: . 1 pain spécial Lavash . 2 tranches de saumon fumé (80 g) . 75 g de fromage frais type Carré Frais . 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée . 2 poi...

Wraps apéritifs façon flammekueche

(21 votes), (3) , (1300)

Apéritif facile 20 min 287 kcal

Ingrédients: 4 tortillas (de blé) 4 cuillères à soupe de fromage blanc 1 oignon 200 gr de gruyère râpé 200 gr de lardons fumés poivre muscade...

Wraps lardons, crudités et sauce blanche

(6 votes), (1) , (305)

Entrée moyen 15 min 2 min

Ingrédients: 2 tortillas de blé (cliquez pour la recette) 200 g de fromage blanc 3 cuillères à soupe d'huile 3 cuillères à soupe de vinaigre Ciboulette...

Wraps olé-olé au chorizo et aux poivrons

(3 votes), (1) , (105)

Apéritif facile 40 min 617 kcal

Ingrédients: 4 tortillas de blé 3 poivrons 1 oignon 24 tranches fines de gros chorizo 100g de fromage frais 1 pot de confit de tomate séchées ou de compotée de ch...