Chers amis végétariens, voici des menus de Noël qui devraient vous plaire
Cette année, vous êtes devenu végétarien. Jusqu'ici tout va bien. Vous équilibrez vos assiettes, vous n'avez pas de carences en protéines, vous avez même découvert tout un tas de nouveaux aliments. Bref vous êtes en bonne santé! Seulement les fêtes de fin d'année approchent et nous connaissons tous la liste de plats traditionnels servis pour l'occasion. Du foie gras, du saumon, de la dinde ou du chapon! Vous vous dîtes sûrement que cela risque d'être compliqué pour vous...
Rassurez-vous, ce n'est pas parce que vous êtes végétarien que vous serez condamné à manger de la salade et des carottes râpées durant le réveillon! Tout d'abord, voyons le positif: certes vous ne mangerez ni viande, ni poisson, ni coquillages (ni crustacés ;-) ), mais votre régime inclut cependant des produits laitiers et oeufs (au contraire du végétaLien qui les exclut). Ce qui permet donc d'élargir le champs des possibilités culinaires et de faire découvrir à toute la famille de nouvelles saveurs. Bah quoi, la période de Noël est bien une période axée sur le partage et la convivialité non?!
Allez, assez parlé, direction la cuisine! Pour l'entrée, le plat ou le dessert, piochez parmi nos meilleures recettes végétariennes et régalez-vous pour les fêtes →
* Autres idées de menus festifs dispo ici *Les apéritifs végétariens

Samoussas au chèvre et miel

Champignons aux œufs de caille

Verrines à la betterave et mousse de roquette

Sapins feuilletés au pesto

Houmous libanais onctueux

Guacamole simple
Les entrées végétariennes

Toasts de patate douce

Soupe feuilletée poireau pomme de terre

Soufflés au fromage moelleux

Mille-feuilles de betteraves

Oeuf cocotte à la crème de moutarde, tomates séchées et parmesan

Salade avocat endives pamplemousse grenade et noix
Les plats végétariens

Potimarron et pois chiches au four, romarin, feta

Soupe de pois chiches aux épinards

Risotto butternut et cèpes frais

Raviolis à la ricotta

Gratin de patates douces au lait de coco et curry

Pommes de terre en papillote au citron et feta

Tofu mariné à la sauce soja

Butternut farci au quinoa et à la grenade

Risotto végétarien aux tomates séchées et champignons
Les desserts végétariens

Pavlova aux fruits exotiques

Pain d'épices moelleux

Panettone au chocolat

Bûche de crêpes framboise chocolat blanc

Forêt noire

Bûche de Noël fourrée à la chantilly
Les mignardises végétariennes

Biscuits sablés rennes sans gluten et vegan

Mendiants chocolats aux fruits secs

Meringues sucettes

Sapins meringues

Truffes au chocolat enrobées

Commentaires
Patricia
Merci beaucoup de penser aux personnes végétariennes , dont je suis .Plein de bonnes idées .
apprentichef
C'est vraiment une très bonne idée de penser aux végétarien-ne-s et je vous en remercie !!!
Je vais pouvoir remplacer tous les plats carnés de Noël (chouette !)