Cuisine asiatique

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Recette Verrine de mangues, crevettes et basilic sauce thaï

Verrine de mangues crevettes et basilic

Apéritif moyen 35 min 219 kcal
Ingrédients: 1/2 mangue 16 crevettes roses 8 feuilles de basilic 1 cuil. à soupe de sauce aux huîtres Pour le sirop : 15 cl d'eau 10 cl de mirin 1 cuil. à...
Recette Nouilles sautées aux carottes et sésame

Nouilles sautées aux carottes et sésame

Entrée facile 18 min 706 kcal
Ingrédients: 200 g de nouilles 3 carottes 2 cuillères à soupe de sésame 1 gousse d'ail 1 morceau de gingembre frais (2 cm) 4 brins de coriandre 3 cuillères à...
Recette Nems à la viande hachée

Nems à la viande hachée

Entrée moyen 1 heure 15 min
Ingrédients: 30 à 40 galettes de riz 700 g de viande hachée 300 g de vermicelle de soja 4 gousses d'ail 2 oignons 4 CS de sauce soja 1 cc gingembre 1 cc de...
Recette Riz au lait de coco et à la lime, sans gluten et sans lactose

Riz au lait de coco et lime sans gluten

Dessert facile 55 min 193 kcal
Ingrédients: 1/3 tasse de riz basmati 1 boîte de lait de coco 1 1/2 tasse de lait sans lactose 1/3 tasse de sucre 1 pincée de sel zeste d'une lime
Recette Firni, la crème afghane

Firni la crème afghane

Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 300 ml de lait 75 g de sucre 1/2 cuillère à café de cardamome 30 g de farine de maïs des pistaches fraiches, hachées éventuellement de l'amande en...
Recette Gio/pâté de porc vietnamien

Pâté de porc vietnamien

Entrée facile 55 min 315 kcal
Ingrédients: 720 g de rôti de porc 7 cuillères à soupe de nuoc mam 4 cuillères à soupe d'eau 2 cuillères à soupe de fécule de pommes de terre 3 cuillères à...
Recette Tresse feuilletée a l'indienne

Tresse feuilletée à l'indienne

Plat moyen 1 heure 407 kcal
Ingrédients: 2 oignons moyens 200 gr de coulis de tomate 1 gousse d'ail 1 c.à.c de poudre de gingembre 1/2 c.à.c de curcuma 1 c.à.c de garam masala 1 c.à.c de...
Recette Crevettes sautées à l'ail

Crevettes sautées à l'ail

Plat facile 9 min 189 kcal
Ingrédients: 500 g de crevettes 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de sauce soja Coriandre frais
Recette Rouleaux de printemps aux légumes

Rouleaux de printemps aux légumes

Entrée facile 20 min 72 kcal
Ingrédients: 6 feuilles de riz Un concombre Un avocat Une carotte Une vingtaine de feuilles de menthe Une tranche de dinde (Optionnel) 3 cuillères à soupe de...
Recette Omelette thaï

Omelette Thaï

Plat facile 20 min 230 kcal
Ingrédients: 2 oeufs (gros) 1 tomate 2 oignons (ou 3, nouveaux) 1 gousse d'ail (hachée) 1 CaS d'huile 1 CaS de Nuoc Mam 1 CaS de sauce à huître 1 pincée de...
Recette Ragout de boeuf vietnamien

Ragout de Boeuf Vietnamien

Plat moyen 40 min 2 heures
Ingrédients: 1kg de boeuf à bourguignon (gites, paleron, plat de cote, flanchet etc..) 4 ou 5 carottes 350 grammes d'échalotes ou oignons paprika/ piment doux...
Recette Parmentier de poulet thaï

Parmentier de poulet thaï

Plat moyen 30 min 35 min
Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 800 g de pommes de terre 1 petite courgette 4 oignons frais 1/2 poivron rouge 1 citron vert 6 brins de coriandre 10 cl de...
Recette Filet mignon au lait de coco et au curcuma

Filet mignon au lait de coco et curcuma

Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 600 à 700 g de filet mignon 1 cuil à café de poivre Cubèbe le jus d'un petit citron 1 oignon rouge 4 carottes 20 cl de lait de coco 20 cl de crème...
Recette Salade asiatique

Salade asiatique

Entrée facile 30 min 305 kcal
Ingrédients: 150 g de chair de crabe (en boîte) 400 g de gambas (crues) 2 gousses d'ail Sauce soja Jeunes pousses (ou 1 salade iceberg) 1 oignon 4 champignons...
Recette Pavé de saumon caramélisé

Pavé de saumon caramélisé

Plat moyen 10 min 10 min
Ingrédients: 2 pavés de saumon 50 g de sucre 50ml d?eau 1 pincée de gingembre en poudre 1 gousse d?ail 3 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe...
Recette Haricots rouges au lait de coco

Haricots rouges au lait de coco

Plat facile 30 min 330 kcal
Ingrédients: 1 grosse boîte de haricots rouges 1 oignon 1 boîte de tomates pelées De l'ail 1 morceau de gingembre 1 petit poivron vert 1 cc de garam massala 1...
Recette Brochettes de lotte au miel et à l'orange

Brochettes de lotte au miel et à l'orange

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 8 filets de lotte 10 tiges de coriandre émincées Le zeste d'une orange Le jus d'1/2 orange 1 morceau de 2 cm de gingembre râpé 1 petit piment 1...
Recette Nouilles chinoises diététique poulet crevettes ou du bon usage du cuiseur vapeur chez gal

Nouilles chinoises poulet crevettes

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: un chou vert 4 poivrons verts et rouges 3 carottes de calibre moyen 2 oignons 300 à 400 g de nouilles chinoises aux oeufs sauce soja 2 escalopes...
Recette Thon frais au curry

Thon frais au curry

Plat moyen 18 min 404 kcal
Ingrédients: Ingredients : 500g de thon frais (ou congelé) en petit filet ou en dés. 1 boîte de lait de coco 2 c.cafe de curry en poudre 1 c.soupe de farine...
Recette Bouchées à l'indienne

Bouchées à l'indienne

Apéritif facile 30 min 156 kcal
Ingrédients: 2 échalotes émincées 1 cuillère à soupe d'huile d'olives 1 pomme Granny coupée en petits dés 5 g de sucre en poudre 125 g de crevettes...
Recette Curry de dinde aux poivrons et au lait de coco, bien sûr que je suis kap !!!

Curry de dinde aux poivrons et lait de coco

Plat facile 25 min 460 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de dinde 1 gros poivron rouge 1 gros oignon 1 gousse d'ail 20 cl de lait de coco 1 bonne cs de concentré de tomate 1 cuillère à café...
Recette Mes épinards à l'indienne

Mes épinards à l'indienne

Plat facile 32 min 200 kcal
Ingrédients: 1kg d'épinards 1 oignon 1 cuillère à soupe de pâte gingembre-ail 100ml de lait 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 1 cuillère à soupe de...
Recette Dessert a la banane, lait de coco et billes de tapioca

Dessert à la banane, lait de coco et tapioca

Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 bananes 200 ml de lait de coco 100 g de billes de tapioca (blanches ou colorées au choix) 50 g de beurre 1 sachet de sucre vanillé 100 g de...