Soupe de radis et navets avec leurs fanes
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 botte de navets roses moitié d'une botte de radis 1 kg de pommes de terre 3 gousses d'ail 10 cl de crème fraîche 2 cuillères à soupe d'huile de...
Healthy et régimes
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Salade de chou blanc
Entrée facile 15 min 225 kcal
Ingrédients: chou blanc vinaigre sucre sel vinaigrette : sel poivre huile vinaigre moutarde
Riz au lait à l'agar-agar et baies de Goji
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1/2 verre de riz rond 4 vol de lait d'amandes Végémilk 1/2 cuillère à café d'agar-agar édulcorant naturel Sweet'line baies de Goji
Cookies amandes cranberries
Dessert facile 20 min 507 kcal
Ingrédients: 125g de poudre d'amande 200g de cassonade 225g de farine 150g de beurre 2 oeufs 125g de cranberries sèches 1 sachet de levure chimique 1 pincée de...
Crème de lentilles corail au thermomix
Entrée facile 35 min 199 kcal
Ingrédients: 1 oignon 2 carottes 1 gousse d’ail 200 g de lentilles corail 1 litre d’eau 1 cube de bouillon de volaille 40 g de concentré de tomate 1 cuillère à...
Petits pains croustillants poivre et sel
Autre facile 25 min 371 kcal
Ingrédients: Pour 10 petits pains : 275 ml d'eau 25 g de beurre mou 1 cuillère à café de sucre en poudre 475 g de farine t55 1 1/4 cuillère à café de levure de...
velouté de petits pois
Entrée facile 30 min 132 kcal
Ingrédients: 150 g de petits pois 1 oignon 1 pomme de terre 1/2 cube de maggi poulet quelques feuilles de menthe quelques feuilles de coriandre 1 cs créme...
Panna cotta vanille sur compotée de fraise
Dessert facile 20 min 507 kcal
Ingrédients: 40 cl de crème fraiche (bridelice) 100 gr de sucre 1 baton de vanille 2 gr d'agar agar compote de fraise
Chips de butternut
Autre facile 9 min 234 kcal
Ingrédients: ¼ d'un butternut (environ 400 g) Bain de friture Sel
Yaourt au lait végétal d'amande bio
Dessert facile 10 min 8 heures
Ingrédients: 3/4 de litre de lait d'amande yaourt au lait végétal 100 g de poudre d'amande 3 cuillères a soupe de sucre 1/2 cuillère a café d'amande amère
Petite quiche aux tomates cerise WW
Entrée facile 25 min 176 kcal
Ingrédients: Pour 6 petites quiches : 12 tomates cerise 50 g de dés de jambon 1 oeuf 40 g de farine 25 cl lait 1 cuillère à café de moutarde 30 g fromage râpé 1...
Cake chocolat banane sans oeufs
Dessert facile 1 heure 430 kcal
Ingrédients: 1 yaourt nature 2 bananes bien mûres écrasées 1 pot de sucre 1 pot de farine 1 pot de maïzena 1 cuillère à soupe de beurre fondu 1 sachet de...
Velouté de potiron au comté
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: Environ 1,4 kg de potiron 2 pommes de terre 50 g de comté 10 cl de crème de fraîche légère 2 cubes de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe de...
Gâteau de pain aux raisins secs
Dessert moyen 1 h 5 m 221 kcal
Ingrédients: 1 l de lait 2 oeufs qq gouttes d'extrait de vanille liquide 3 càs d'eau de fleur d'oranger 2 poignées de raisins secs 100g de sucre Pain rassis...
Pain à la farine complète de petit épeautre
Autre facile 55 min 439 kcal
Ingrédients: 30 cl d'eau tiède 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de sucre 350 g de farine blanche 150 g de farine complète de petit épeautre (bio) 1...
Cake bananes framboises allégé
Autre facile 1 heure 496 kcal
Ingrédients: 3 bananes bien mures 225 g de farine à levure incorporée 1 cuillère à soupe rase de levure chimique (facultatif, mais le gâteau a bien gonflé) 60 g...
Confiture de courgettes et épices
Autre facile 30 min 20 min
Ingrédients: 800 gr de sucre et 1 sachet de vitepris 1 cuillère à café de cardamome 1 cuillère à café de gingembre moulu 1 cuillère à café de camelle un jus de...
Tarte impossible aux oeufs et coconut
Autre facile 55 min 702 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse de farine 3/4 tasse de sucre 2/3 tasse de coconut râpé 4 oeufs légèrement battus 2 cuillères à thé de vanille 1/3 tasse de beurre 2...
Tortillas sans gluten
Autre facile 20 min 5 min
Ingrédients: 1 tasse de farine de maïs 1 cuillère à table dhuile 1 pincée de sel environ 2/3 de tasse deau tiède
Gélée de figues au vin rouge
Autre facile 14 min 213 kcal
Ingrédients: 4 verres à moutarde de vin rouge 6 belles figues fraîches 2 verres à moutarde de sucre 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à café d'agar-agar
Confiture de cerise à l'agar-agar
Autre facile 40 min 1214 kcal
Ingrédients: 1,2 kg de cerises 1 kg de sucre cristallisé 1/2 citron 6 g d'agar-agar
Gâteau d'anniversaire
Dessert facile 35 min 20 min
Ingrédients: Génoise: 4 oeufs 125 g de sucre 125 g de farine pâtissière 1 zeste de citron 1/2 sachet de levure chimique Mousse au chocolat : 200 g de chocolat...
Courgettes à l'ail et au parmesan
Entrée facile 10 min 6 min
Ingrédients: 2 grosses courgettes en rondelles de 5 mm (1/4 po) d'épaisseur 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail pelée, hachée 3 cuillères à...