Healthy et régimes

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Recette Waterzoi de pintadeau

Waterzoi de pintadeau

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 2 pintadeaux 20 g de beurre 6 chicons 2 échalotes 1 l de bouillon de volaille 400 gré de pomme de terre à chair ferme 20 cl de crème fraîche...
Recette Crème kiwi - banane

Crème kiwi - banane

Dessert facile 10 min 213 kcal
Ingrédients: 6 kiwis 2 bananes 200 g de tofu soyeux 2 g d'agar agar 1/2 jus de citron 1 cuillère à soupe de sucre
Recette Quiche saumon & tzatziki

Quiche saumon & tzatziki

Entrée facile 40 min 446 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 3 oeufs 150 g de tzatziki 100 g de fromage frais
Recette Les biscuits crumble

Les biscuits crumble

Dessert facile 20 min 141 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 100 g de sucre en poudre 100 g de poudre d'amande 100 g de beurre 1 pincée de sel
Recette Nougat croquant au sesame

Nougat croquant au sesame

Autre facile 50 min 402 kcal
Ingrédients: Pour une bonne boite : 400 g de sucre 100 g de graine de sésame 1 citron 2 cuillères a soupe de miel liquide
Recette Cake chocolat et citrons confits

Cake chocolat et citrons confits

Autre moyen 1 h 10 m 515 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat noir 25 cl de crème semi épaisse 3 oeufs moyens 100 g de sucre glace 2 cuillères à café de levure chimique 170 g de farine 70 g...
Recette Truffes chocolat blanc coco

Truffes chocolat blanc coco

Dessert facile 5 h 10 m 279 kcal
Ingrédients: 250 g de chocolat blanc 100 g de crème de coco 150 g de crème liquide 500 g de noix de coco râpée
Recette Terrine de sole aux agrumes

Terrine de sole aux agrumes

Entrée facile 2 h 15 m 311 kcal
Ingrédients: 700 g de filets de sole 2 échalotes 1 citron vert 1 orange 3 oeufs 40 cl de crème liquide 20 g de beurre 3 feuilles de gélatine sel poivre
Recette Glace chocolat blanc & noix de coco

Glace chocolat blanc & noix de coco

Dessert facile 2 h 5 m 867 kcal
Ingrédients: 150 g de chocolat blanc 40 g de noix de coco râpée 40 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 3 jaunes d'oeuf 25 cl de crème fraîche entière 40 cl de...
Recette Thon mi-cuit croustillant

Thon mi-cuit croustillant

Plat facile 22 min 667 kcal
Ingrédients: 2 pavés de thon Albacore surgelés (ou non) 100 g de farine 1 oeuf 1 cuillère à café de graines de coriandre concassées 2 cuillères à soupe de...
Recette Navets caramélisés marrons et champignons

Navets caramélisés marrons et champignons

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: Une petite dizaine de petits navets Marrons entiers (1 boîte ou des frais c'est mieux) Champignons de Paris (1 petite boîte ou des frais c'est...
Recette Cake au fenouil et au citron

Cake au fenouil et au citron

Autre facile 1 heure 509 kcal
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 1 orange 1 citron non traité 1 cuillère à soupe de miel liquide 150 g de farine 1 cuillère à café de poudre à lever 3 oeufs 80...
Recette Tarte tout en long aux poireaux et poivrons

Tarte tout en long aux poireaux et poivrons

Plat facile 39 min 614 kcal
Ingrédients: 1/2 paquet de feuilles filo 1 belle tomates coupée en tranche 1 poivron rouge coupé en dés 2 poireaux émincés finement 1/2 oignon émincé 2...
Recette **plagiat de mini-brochettes apéritives**

**plagiat de mini-brochettes apéritives**

Apéritif facile 10 min 188 kcal
Ingrédients: Pour 20 : 10 tranches de viande des grisons 40 pistaches salées 150 g de mozzarella (1 paquet de 20 billes) 1 bocal de tomates séchées à l'huile
Recette Pain complet tres moelleux

Pain complet tres moelleux

Autre facile 1 h 20 m 25 min
Ingrédients: Eau : 300 ml Sel : 1,5 cuillère à café Sucre : 2,5 cuillère à café Beurre : 20 g Lait en poudre : 1 cuillère à soupe Farine complète : 500 g...
Recette Salade de papaye verte aux crevettes marinées

Salade de papaye verte aux crevettes marinées

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 papaye verte 500 g de crevettes crues 100 g de tomates cerises 1 carotte 1 ou 1/2 piment selon son goût 1 bouquet de coriandre Pour la marinade:...