Flan aux oeufs au lait d'amandes
Dessert facile 10 min 1268 kcal
Ingrédients: un litre de lait d'amande 60 g de maïzena 80 g de fructose 4 oeufs
Healthy et régimes
13964 recettes
Gâteau au citron amandes
Dessert moyen 35 min 171 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 40 g de farine 40 g de poudre d'amande 80 g de sucre blond de canne 60 g de purée d'amande blanche 1 cuillère à café de poudre à lever 2...
Pot-au-feu végétarien
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: carottes navets pommes de terre poireaux si vous en avez oignons Arômes : thym citronné laurier ou sauge grains de poivre vert graines de genièvre...
Biscuits craquelés au chocolat et cannelle sans gluten
Autre facile 29 min 972 kcal
Ingrédients: 3/4 de tasse de chocolat mi-amer 5/8 de tasse de farine sans gluten 1/4 de tasse de poudre de cacao non sucré 1 cuillère à thé de poudre à pâte 1...
Muffins aux tomates vertes
Autre facile 20 min 25 min
Ingrédients: Pour 12 gros muffins : 3 tasses de farine 1 cuillère à thé de bicarbonate de soude 1 cuillère à thé de poudre à pâte 1 cuillère à thé de gingembre...
Velouté de poireaux, pommes de terre et pois cassés
Entrée facile 30 min 418 kcal
Ingrédients: 4 blancs de poireaux 2 belles pommes de terre 3 belles branches de cèleri 25 g de pois cassés sel huile d'olive 1 litre d'eau 4 fines tranches de...
Potimarron en mousseline légère aux champignons des bois et huile de truffe
Entrée facile 40 min 233 kcal
Ingrédients: 300g de potimarron détaillé en cubes 18 cl de crème fleurette 2 gousses javascript 1 bouquet garni 1 cuillère à café de mélange de noix de...
Crêpes à la farine de pois chiches
Autre facile 10 min 4 min
Ingrédients: farine de pois chiches curry sel poivre persillade (je l'utilise surgelée) huile eau
Clafoutis aux abricots, lait d'amande et pistaches
Dessert facile 35 min 373 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 50 g de farine 50 g de sucre 15 cl de lait d’amandes une dizaine d’abricots Pistaches concassées quelques gouttes d’amande amère
Gâteau tatin tomate-courgette sans gluten sans lactose
Plat facile 20 min 1 h 15 m
Ingrédients: La garniture : 4 tomates 2 courgettes 1 petit oignon émincé 1 petite boite de double concentré de tomate La pâte : 80 g de farine ½ sachet de...
Velouté de carottes en verrine
Apéritif facile 35 min 282 kcal
Ingrédients: carottes un poivron une branche de céleri oignon huile du cumin du piment d'Espelette crème fraîche liquide du cerfeuil poivre
Truffes maison à la crème allégée
Dessert facile 30 min 60 kcal
Ingrédients: 5 cl de crème allégée 15 g de beurre -100 g de chocolat noir de noir de Côte d'Or 1/2 sachet de sucre vanillé du cacao
Panna cotta fraise coco à l'agar-agar
Dessert facile 18 min 142 kcal
Ingrédients: 25 cl de lait 25 cl de lait de coco 50 g de sucre (+1 cuillère soupe pour le coulis) 2 g d'agar-agar (1 sachet) 200 g de fraises
Polenta crémeuse au lait ribot
Autre facile 40 min 123 kcal
Ingrédients: 125 g de polenta 0,5 l de lait ribot sel parmesan 2 cuillères à soupe de mascarpone
Mini-harchas farcies salées
Autre facile 15 min 15 min
Ingrédients: 450 à 500g de semoule fine (500 g ) 300ml de laban ou lait fermente (300 g de lait ribot ou laban) 2 cuillères à café de levure chimique une...
Tarte au saumon et poireaux sans gluten ni lactose
Entrée facile 1 heure 1446 kcal
Ingrédients: 1/2 recette de pâte brisée sans gluten 1 poireau émincé, parties blanche et verte 1 cuillère à soupe de beurre 1/4 de livre de saumon poché,...
Yaourts à la cannelle
Dessert facile 15 min 72 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait demi écrémé du sucre à convenance un yaourt nature ferme quelques pincées de cannelle
Yaourt au coulis de framboise et sirop de fraise
Dessert facile 20 min 138 kcal
Ingrédients: 170g de lait concentré non sucré 1 yaourt nature de la tournée précédente 3 cuillères à soupe de lait en poudre 6 pots de lait demi écrémé 10...
Knepps
Autre facile 25 min 162 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 1 oeuf 7 cuillères à soupe de fromage blanc (bien pleines) Un peu de lait Sel ail en poudre ciboulette
Jus de fruits frais maison Fruit de la passion Papaye Carotte Gingembre
Autre facile 15 min
Ingrédients: 2 fruits de la passion 1/2 papaye 2 carottes 1 dé de 1 cm x 1 cm x 1 cm de gingembre
Gâteau moelleux aux noix
Dessert facile 55 min 607 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 120 g de beurre ramolli 140 g de sucre en poudre 100 g d'amandes en poudre 100 g de noix hachées. Si vous avez la possibilité de...
Velouté de carottes à la coriandre
Apéritif facile 40 min 86 kcal
Ingrédients: 400 g de carottes 1 oignon 1 cuillère à café d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de crème fraîche coriandre fraîche sel et poivre
Yaourts à la cannelle et cardamome
Autre facile 10 min 10 min
Ingrédients: 10 cuillères à café de sucre en poudre 1 bâton de cannelle 4 gousses de cardamome un litre de lait entier frais un yaourt nature du commerce en...
Velouté de petit pois et lardons croustillants
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: Un bocal de petits pois de 400 g 2 échalotes 2 cuillères à soupe de crème liquide semi-épaisse 1 pincée de sel 1 pincée de poivre 1 pincée de...