Healthy et régimes

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Recette Cake à la farine de maïs et à la banane

Cake à la farine de maïs et à la banane

Autre facile 55 min 397 kcal
Ingrédients: 3 oeufs entiers 100 g de sucre de canne 150 g de farine de maïs 125 g de beurre 3 bananes bien mûres (2 écrasées et 1 coupée en rondelles, par...
Recette Soupe aux légumes à la dinde

Soupe aux légumes à la dinde

Plat facile 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: 1 Carcasse de dinde, en morceaux 14 tasses d'eau (3.5 L) 2 feuilles de laurier 1 cuillère à soupe de sel (15 ml) 3/4 cuillères à thé de poivre (4...
Recette Carottes, courgettes et pommes de terre au curry

Carottes, courgettes et pommes de terre au curry

Plat facile 1 heure 144 kcal
Ingrédients: 5 carottes 2 grosses courgettes 4 pommes de terres 2 échalotes 1 oeuf 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse Persil Ciboulette Curry Sel poivre
Recette Crème au citron

Crème au citron

Dessert facile 25 min 151 kcal
Ingrédients: * 4 jaunes d'oeufs. * 100g de sucre. * 20g de maïzena. * 3 citron. * 25cl d'eau. * 1 noisette de beurre.
Recette Gratin de riz aux épinards et au tofu

Gratin de riz aux épinards et au tofu

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: un grand saladier d'épinards frais (ou surgelés, 250 g) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 petits oignons frais 1 petite échalotte 125 g de riz...
Recette Cake diététique à la carotte

Cake diététique à la carotte

Dessert facile 1 h 15 m 344 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 4 carottes 120 g de cassonade 180 g de farine 100 g de beurre 80 g de noix concassées 50 g de raisins blonds 2 cuillère à café de cannelle...
Recette Autour d'une pierrade ......

Autour d'une pierrade ......

Autre facile 15 min
Ingrédients: Pierrade de viandes : 200 g et 250 g de dinde ou boeuf par personne Pierrade de légumes : courgettes (1 pour 2 pers.) aubergines (1) poivron vert...
Recette Cake au citron de ma grand mère

Cake au citron de ma grand mère

Dessert moyen 20 min 45 min
Ingrédients: 250 g de farine 100 g de beurre 100 g de sucre en poudre 3 oeufs 10 cl de jus de citron (environ j'ai mis un peu au pif!) le zeste d'un citron vert...
Recette Flan caramel flamby à l'agar agar

Flan caramel "flamby " à l'agar agar

Autre facile 12 min 210 kcal
Ingrédients: 1/2 l de lait 2 g d'agar-agar (1 sachet) 1 cuillère à soupe de sucre 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille Caramel : 2 cuillères à soupe de...
Recette Soupe de roquette et courgette

Soupe de roquette et courgette

Plat facile 30 min 76 kcal
Ingrédients: 1 oignon, pelé et émincé 250 g de roquette 1 grosse courgette 1 gousse d'ail, pelée et hachée 1 l de bouillon de légumes bio 1 cuillère à soupe...
Recette Gateau au thé brun

Gateau au thé brun

Dessert facile 20 min
Ingrédients: 2 paquets de Thé Brun 2 oeufs 14 cuillères à café de sucre 1 cafetière de café (10 tasses) 120 g de beurre mou chocolat en poudre

Sauce de blanquette

Autre facile 5 min 10 min
Ingrédients: 60 g de beurre -• 1 cuillère à soupe de farine -• 20 cl d'eau •- 1 pincée de sel -• 1 pincée de poivre -• 1 pincée de persil -• 1 pincée de...
Recette Dattolus ou petits sablés aux dattes

Dattolus ou petits sablés aux dattes

Autre facile 40 min 534 kcal
Ingrédients: 75 g de beurre mou 10 g de sucre glace 30 g de sucre roux 25 g d'amandes en poudre 1 jaune d'oeuf 100 g de farine 1/4 cuillère à café de...
Recette Confiture de cormes

Confiture de cormes

Autre facile 5 min 1 h 10 m
Ingrédients: cormes 2 verres d'eau 1 kg de purée 750 g de sucre
Recette Le moelleux pomme figue

Le moelleux pomme figue

Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: 3 pommes 5 ou 6 figues de aille moyenne 3 oeufs 200 g de farine + 50 g de maïzena 150 g de beurre salé 1 sachet de levure 120 g de sucre