Healthy et régimes

7049 recettes
Recette Tarte au citron façon cheesecake

Tarte au citron façon cheesecake

Autre facile 52 min 581 kcal
Ingrédients: 250 g de ricotta 250 g de fromage nature de chez lidle 200 g de crème fraîche 160 g de sucre fin 3 oeufs 1 pâte brisée 120 g de spéculoos 40 g de...
Recette Tarte fine pommes pralin sans croute

Tarte fine pommes pralin sans croute

Dessert facile 55 min 893 kcal
Ingrédients: une pâte feuilletée 4 pommes bien goûteuses (des boskoop ou des reinettes) un fond de compote maison (avec cannelle, vanille, rhum et calva, chez...
Recette Crème d'ail.....

Crème d'ail.....

Autre facile 15 min 532 kcal
Ingrédients: 3 têtes d'ail 25 cl de crème fraîche épaisse 1 dl de lait Sel Poivre
Recette Delice de courgettes

Delice de courgettes

Apéritif facile 15 min 25 min
Ingrédients: 2 à 3 courgettes selon la grosseur Dés de jambon un peu de gruyère râpé 1 brique de soja cuisine ou crème fraîche 1 oeuf noix de muscade sel et...

Clafoutis normand façon ww

Dessert facile 40 min 1204 kcal
Ingrédients: 3 pommes une cuillère à soupe de calvados 150 g de farine 3 cuillères à soupe de sucre 3 jaune d’oeuf 2 cuillères à soupe de beurre fondu 12 cl...
Recette Gateau a la creme de haricots mungo

Gateau a la creme de haricots mungo

Dessert facile 25 min 1 heure
Ingrédients: Ingrédients (pour 900g de crème): 300g de haricots mungo secs 200g de sucre blond 2cc de sucre vanillé le gateau à la crème de haricots mungo :...
Recette M'chawek ou bouchées (gourmandes) aux amandes

M'chawek ou bouchées (gourmandes) aux amandes

Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: 100 g de poudre d'amande 50 g de sucre en poudre 1 oeuf + 1 blanc d’oeuf 1 cuillère à café d'extrait de vanille liquide 1/2 sachet de levure une...
Recette Crevette et chou nappa

Crevette et chou nappa

Entrée facile 5 min 5 min
Ingrédients: 2 petits chou nappa, 1/2 poivron vert et rouge, 1/2 oignon émincé, 1 morceaux de 1" de gingembre haché, 200g de crevettes non cuites décortiquées,...
Recette Tarte aux figues et crème de pistache

Tarte aux figues et crème de pistache

Dessert facile 1 heure 992 kcal
Ingrédients: Pâte sablée vanillée : 125 g de farine 75 g de beurre mou 25 g de sucre glace 1 oeuf battu 1 sachet de sucre vanillé Garniture : 5 belles figues...
Recette Panais sauté à l'indienne

Panais sauté à l'indienne

Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: 2 gros panais 2 cuillères à soupe de ghee 1 cuillère à café de panch phoron sel
Recette Courgettes farçies au tofu

Courgettes farçies au tofu

Plat facile 25 min 278 kcal
Ingrédients: 2 courgettes rondes 1 bel oignon 1 carotte 100 g de tofu fumé 2 cuillères à soupe de graine de sésame à la sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile...
Recette Salade de pois chiches

Salade de pois chiches

Apéritif facile 15 min 398 kcal
Ingrédients: 200 g de pois chiches en boite 1 mini concombre 1 petit oignon rouge olives noires persil 1/2 poivron 1 tomate ou quelques tomates cerises 1...
Recette Salade de chou blanc aux noix et au roquefort

Salade de chou blanc aux noix et au roquefort

Entrée facile 15 min 322 kcal
Ingrédients: 1/2 chou blanc 100g de roquefort 2 cuillères à soupe d'huile de noix 1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès 12 cerneaux de noix Sel, poivre
Recette Limaçons

Limaçons

Plat facile 35 min 101 kcal
Ingrédients: 1 carotte un oignon 2 feuille de sauge 1 gousse d'ail 3 tomates
Recette Dip aux cacahuètes pour l'apéro

Dip aux cacahuètes pour l'apéro

Apéritif facile 5 min 330 kcal
Ingrédients: 250 g de Philadelphia (ou St Moret) 10 cl de crème fraîche 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes Pour la finition : quelques cacahuètes hachées
Recette Soupe froide de roquette

Soupe froide de roquette

Entrée facile 15 min 229 kcal
Ingrédients: 100 g de roquette 1 oignon 200 ml de bouillon de volaille 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel poivre
Recette Bavarois blanc et fruits rouges

Bavarois blanc et fruits rouges

Dessert facile 42 min 763 kcal
Ingrédients: 100 g de mures 250 g de fraises 250 g de framboises 250 g de myrtilles 3 oeufs 120 g de sucre en poudre 70 g de beurre 130 g de poudre d'amandes 5...
Recette Julienne de légumes et dinde ww

Julienne de légumes et dinde ww

Plat facile 40 min 355 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de dinde 2 blancs de poireaux 2 carottes 1 navet 2 branches de céleri 1 courgette 2 cuillères à café de margarine 12,5 cl de vin blanc...