Proteine

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Recette Rognons de boeuf à la leffe brune

Rognons de boeuf à la leffe brune

Plat moyen 10 min 10 min
Ingrédients: 1 rognon de boeuf 2 échalotes 2 gousses d?ail 1 bouteille de Leffe brune 1 cube de bouillon de boeuf 150 g de champignons 1 c à s de farine 1 c à s...
Recette Couennes de porc frites

Couennes de porc frites

Entrée moyen 5 h 20 m 251 kcal
Ingrédients: 250 g de couenne de l?huile de friture sel et poivre épices
Recette Tarte au crabe

Tarte au crabe

Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: -1 pâte brisée -2 gousses d'ail -quelques branches de persil -1 crabe ou 2 boîtes de miettes de crabe -3 oeufs -1 cl de lait -1 cl de crème fraîche...
Recette Ballotine de porc.

Ballotine de porc.

Plat moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 800 g de rôti de porc 4 c à s de gorgonzola 4 c à s de beurre ½ pomme détaillée en julienne 20 pistaches 2 traits de cognac du poivre un cube...

Lapin à la bière

Plat moyen 20 min 1 heure
Ingrédients: Un lapin pour 4 personnes de la bière blonde de préférence type Leffe, Duvel, Gauloise, Chimay mais peut aussi se faire à base de bière brune de...
Recette Flan de courgettes, fromage et viande.

Flan de courgettes, fromage et viande.

Entrée facile 1 h 5 m 207 kcal
Ingrédients: 500 g de courgettes 4 oeufs 10 cl de lait concentré non sucré 100 g de viande haché cuite 1 oignon 80 g de fromage râpé 1 cuillère à soupe...
Recette Dalh de lentilles corail et brocoli

Dalh de lentilles corail et brocoli

Plat facile 40 min 212 kcal
Ingrédients: 1 verre de lentilles corail rincées 2 échalotes émincées 1 cuillère à café de cumin moulu 2 cuillères à café de graines de moutarde 1 tête de...
Recette Darne de merlu au curry et à la coriandre.

Darne de merlu au curry et à la coriandre.

Plat facile 25 min 253 kcal
Ingrédients: 4 darnes de merlu 2 oignons 20 cl de vin blanc 2 cuillères à soupe de curry 2 cuillères à soupe de crème fraîche 40 g de beurre un bouquet de...
Recette Asperges grillées, filets de bar

Asperges grillées, filets de bar

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 500 g de filet de poisson blanc 2 c à s d’huile d’argan 1 botte d’asperges 20 gousses de cardamone 1 sachet de sauce hollandaise (eh oui, il y a...
Recette Risoto pomme, carotte, et escalope de dinde

Risoto pomme, carotte, et escalope de dinde

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 300g de riz cuit ; voir: comment cuire le riz: au micro-onde, à la vapeur, à la créole, à l'asiatique, et à l'orientale ( j'ai utilisé la cuisson à...
Recette Fusilli lunghi au saumon et sauce safranée.

Fusilli lunghi au saumon et sauce safranée.

Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 250 gr de fusilli lunghi 250 gr de saumon frais. 20 cl de crème fraiche liquide 10 cl de lait Quelques pistils de safran 2 échalotes ou un oignon ½...
Recette Terrine de poulet à la macédoine de légumes

Terrine de poulet à la macédoine de légumes

Entrée facile 15 min 42 min
Ingrédients: 300 g de filet ou d?émincé de blanc de poulet 350 g de macédoine de légumes en boîte ou fraîche 5 oeufs 40 g de gruyère râpé 10 cl de crème...
Recette Rognons d'agneau au cumin

Rognons d'agneau au cumin

Plat facile 25 min 95 kcal
Ingrédients: 3 rognons d'agneau par personne 1 cuillère à café de cumin en poudre sel