Proteine

17665 recettes

Boulettes d'agneau à la feta

Plat facile 40 min 506 kcal
Ingrédients: 500 g d'agneau haché 1 boîte de tomates pelées 150 g de feta menthe fraîche cumin en poudre origan 1 oeuf farine sel et poivre huile d'olive
Recette Du top kitch dans nos assiettes !

Du top kitch dans nos assiettes !

Entrée facile 25 min 239 kcal
Ingrédients: 1 grosse boite de pèches au sirop 2 boîtes de thon 1 échalote 6 tiges de ciboulette 2 cuillères à soupe de mayonnaise 2 cuillères à soupe de sweet...
Recette Poulet bbq genre méchoui

Poulet bbq genre méchoui

Plat facile 20 min 3 heures
Ingrédients: 6 à 8 cuisses de poulet ou deux petits poulets coupé en deux 1 tasse (250 ml) de marinade à BBQ Marinade : ½ tasse (125 ml) eau ou bouillon poulet...
Recette Filets de sardines à la moutarde

Filets de sardines à la moutarde

Plat facile 25 min 347 kcal
Ingrédients: 2 filets de sardine 3 cuillères à soupe de crème fraîche 6 cuillères à soupe de lait 3 cuillères à café de moutarde
Recette Porc au caramel à l'orange

Porc au caramel à l'orange

Plat facile 10 min 45 min
Ingrédients: 600 g de sauté de porc coupé en cubes 2 oignons 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide 1 orange non traitée 2 cuillères à soupe de...
Recette Terrine de saumon en gelée

Terrine de saumon en gelée

Apéritif facile 1 heure 269 kcal
Ingrédients: 600 g de saumon frais ½ l de bouillon (de poisson ou de légumes) ½ bouteille de vin blanc sec 8 échalotes émincées finement 1 noisette de beurre 6...
Recette Tomates farcies à la truite

Tomates farcies à la truite

Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 3 tomates 1/2 filet de truite thym, romarin, laurier 1 rondelle de citron boursin cuisine ail et fines herbes
Recette Spaghetti au hot dog et fromage

Spaghetti au hot dog et fromage

Plat facile 16 min 438 kcal
Ingrédients: spaghettis deux gousses d'ail un filet d'huile d'olive sel poivre laurier (1 feuille) 2 saucisses de strasbourg
Recette Sauté de veau aux olives et à la coriandre

Sauté de veau aux olives et à la coriandre

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: Sauté de veau aux olives et aux feuilles de coriandre 400 g de veau 1 gousse d'ail 1 oignon 1/2 4 belles tomates bien mûres 2 poignées d'olives...

Tarte à l'avocat

Entrée facile 20 min 20 min
Ingrédients: 3 avocats 1 tranche de jambon de 200 g 3 coeurs de palmier 1 boîte de crabe 1 bol de mayonnaise 1 cuillère à soupe de ketchup quelques câpres...
Recette Légumes d'été farcis

Légumes d'été farcis

Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: Les légumes : poivrons aubergines courgettes Pour la farce végétarienne : une petite courgette longue 4 oignons nouveaux persil 1 gousse d'ail 2...
Recette Lapin en gibelotte à ma façon sans gluten

Lapin en gibelotte à ma façon sans gluten

Plat facile 51 min 732 kcal
Ingrédients: 10 échalotes ( petites grises de Bretagne c'est meilleur !) 200 g de lardons 25 g de beurre 1 lapin coupé en morceaux 3 cuillères à soupe de...
Recette Côte de bœuf aux oignons confits...

Côte de bœuf aux oignons confits...

Plat moyen 40 min 445 kcal
Ingrédients: 2 côtes de boeuf ou une très épaisse 40 g de beurre 3 branches de thym sel et poivre 700 g d'oignons 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 4...
Recette Salade d'été pour pique nique

Salade d'été pour pique nique

Entrée facile 6 min 10 min
Ingrédients: 300 g de pâtes 2 courgettes moyennes des tranches de jambon de Parme quelques petits crottin de chèvre secs Pour l'assaisonnement : de l'huile...

Poularde de janzé aux pruneaux

Plat facile 25 min 2 heures
Ingrédients: 1 poularde de Janzé, si possible (avec son foie) 150 g de viande de porc hachée 50 g de pain rassis 30 centilitres de bouillon de volaille...