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Recette Crêpes de courgettes et truite fumée

Crêpes de courgettes et truite fumée

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 2 courgettes un peu de beurre deux tranches de truite fumée un oeuf (gros) 15 cl de lait 75 g de farine sel poivre
Recette Roulade de boeuf au jambon cru et mozzarella.

Roulade de boeuf au jambon cru et mozzarella.

Plat facile 35 min 392 kcal
Ingrédients: 4 steaks de boeuf (très fins) 16 tranches de tranche de mozzarella (soit 2 paquets) 4 tranches de jambon cru 16 belles feuilles de basilic Sel Poivre
Recette Parmentier de saumon et chorizo

Parmentier de saumon et chorizo

Plat facile 1 h 25 m 653 kcal
Ingrédients: 4 pavés de saumon 150 grammes de chorizo fort (en tranches fines) 2 poireaux 2 pommes de terre 150Ml de lait 150 Ml de crème fraîche 30 grammes de...
Recette Filet de porc aux deux moutardes

Filet de porc aux deux moutardes

Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 2 filets de porc de 800 g (en tout) 3 cuillères à table de romarin frais haché (45 ml, ou un peu moins de romarin séché) 1 cuillère à table de thym...
Recette Poulet fumé aux pois du cap, du petit bistro

Poulet fumé aux pois du cap, du petit bistro

Plat moyen 30 min 3 min
Ingrédients: 1 poulet fumé 1 paquet de poitrine fumée 1 oignon 2 gousses d’ail Huile d'olive thym laurier persil poivre concassé sel ½ càc de Curcuma boisé 2...
Recette Calamars aux tomates et au riz noir

Calamars aux tomates et au riz noir

Plat facile 45 min 991 kcal
Ingrédients: 600 g de calamars 2 oignons un quart de chorizo 30 g de jambon sec 20 cl de coulis de tomate un verre de vin blanc sec 200 g de riz noir quelques...
Recette Cigares de poulet à l'orientale

Cigares de poulet à l'orientale

Plat facile 40 min 307 kcal
Ingrédients: 10 feuilles de bricks 2 filets de poulet 2 oignons 2 oeufs 3 C à S de coriandre fraîche 1 C à C de curcuma 1 C à C d'ail semoule en poudre 1/2 C à...
Recette Cabillaud à la milanaise

Cabillaud à la milanaise

Plat facile 30 min 15 min
Ingrédients: 4 morceaux de cabillaud épais 4 grandes tranches de jambon cru 2 oeufs (gros) 100 grammes de farine 70 de parmesan râpé 70 grammes de chapelure...
Recette Noix saint jacques poelées aux mangues

Noix saint jacques poelées aux mangues

Entrée facile 20 min 271 kcal
Ingrédients: 6 noix saint jacques une mangue (petite) une pincée de fleur de sel quelques fleurs comestibles une cs d' huile parfumée une noix de beurre

Truite a la vapeur et son beurre au citron vert

Plat moyen 30 min 487 kcal
Ingrédients: 2 truites arc en ciel (petites, nettoyées et séchées) 4 c à s de jus de citron vert 1 pincées d' herbes déshydratées ("thym, romarin et origan.")...
Recette Soupe de panais aux crevettes

Soupe de panais aux crevettes

Entrée facile 1 h 40 m 312 kcal
Ingrédients: 350g de crevettes 3 panais (gros) 1 litre d' eau 1 oignon 15g de beurre Sel Poivre
Recette Escalope de dinde campagnarde.

Escalope de dinde campagnarde.

Plat facile 20 min 5 min
Ingrédients: 1 petit reblochon 2 belles escalopes de dinde 2 tranches de 3mm d'épaisseur de poitrine fumée Sel Poivre
Recette Gâteau de pâtes (dans un moule tablette gd)

Gâteau de pâtes (dans un moule tablette gd)

Plat facile 40 min 714 kcal
Ingrédients: Pour la béchamel : 50 g de beurre 50 g de farine 500 g de lait sel poivre une demie cuillère à café de curcuma (facultatif, c’est juste pour mettre...
Recette Salade de crabe au kiwi

Salade de crabe au kiwi

Entrée facile 20 min 172 kcal
Ingrédients: 140g de chair de crabe une tranche d' ananas 2 kiwis une poignée de mâche une cs d' huile de noix une cs de vinaigre balsamique blanc
Recette Congee au poisson

Congee au poisson

Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 250 ml (1 tasse) Riz au jasmin thaï 2 tranches gingembre (chacune d'environ la taille d'un vingt-cinq cents), pelé 2 ml (½ c. à thé) sel 240 g...
Recette Salade pleine de vitamines

Salade pleine de vitamines

Entrée facile 15 min
Ingrédients: un avocat le jus d'un quart de citron une grosse orange 2 bananes 4 tranches de truite fumée quelques feuilles de salade une cs d' huile de noix...