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Recette Blancs de poulet farcis au quinoa ...

Blancs de Poulet farcis au Quinoa

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 Blancs de Poulet 100g de mélange Boulgour/Quinoa cuit 4 cuillère à café de Sauce Tomate 10 cl de Vin blanc sec 1 cuillère à café d'épices types...
Recette Soupe aux tomates, poivron et à la coriandre de moi & la cuisine

Soupe aux tomates, poivron et coriandre

Entrée facile 25 min 64 kcal
Ingrédients: 1 poivrons, en petits cubes 3 tasses de tomates italiennes en boites 1/2 tasse de feuille de coriandre fraîche 2 tasses de bouillon de poulet sel...
Recette Couscous - maghreb

Couscous - MAGHREB

Plat facile 15 min 1 h 25 m
Ingrédients: 6 merguez 6 pilons ou cuisses de poulet 1 courgette moyenne 2 carottes 2 belles pommes de terre 1 oignon 1 gros navet ou 2 petits 2 tomates 140 g...
Recette Côtelettes de dinde sauce moutarde et curcuma

Côtelettes de dinde sauce moutarde et curcuma

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 4 côtelettes de dinde crème liquide allégée 1 cuillère à café de moutarde 1 bonne cuillère à café de curcuma piment de Cayenne herbes de Provence...
Recette Gambas poêlées à manger avec les doigts

Gambas poêlées

Plat facile 16 min 265 kcal
Ingrédients: 400 g de gambas surgelées 5 petits oignons nouveaux 2 cuillères à soupe d'un mélange d'épices : à tajine par exemple 1 cuillère à café rase de...
Recette Boeuf en sauce facile

Boeuf en sauce

Plat facile 3 h 5 m 324 kcal
Ingrédients: 3 lbs (1.4 kg) cubes de boeuf 1 conserve (10 on/ 284 ml) de crème de champignons 1 conserve (14 on/ 398 ml) de sauce aux trois poivres, de marque...
Recette Curry rouge de boeuf aux aubergines miniatures

Curry rouge de boeuf aux aubergines

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 600 g de boeuf coupé en lamelles 100 g d'aubergines thaïes 2 cuillères à café de curry rouge 1 verre de lait de coco 1 verre d'eau 1 cuillère à...
Recette Salade d?orge et aneth (avec goberge)

Salade d'orge et aneth avec goberge

Entrée facile 15 min 50 min
Ingrédients: 900 ml (un peu plus de 3 1/2 tasses) bouillon de poulet 1 ½ (375 ml) tasses d?orge perlée 1 concombre anglais 1 chopine (500 ml) de tomates...
Recette Fish and chips

Fish and chips

Plat facile 20 min 5 min
Ingrédients: 600 g de filets poissons mélangés au choix 60 g de farine + un peu pour fariner le poisson 40 g de maïzena 1 cuillère à soupe de baking (levure...
Recette Filet de colin, sauce aux épinards

Filet de colin sauce aux épinards

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 6 boules d'épinards congelés un peu de beurre 1 oignon émincé 1 verre de vin blanc sel poivre 20 cl de crème fraîche quelques gouttes de citron,...
Recette Porc au curry sans lait de coco

Porc au curry sans lait de coco

Plat facile 20 min 396 kcal
Ingrédients: 5 côtes de porc désossées puis coupées en lamelles 4 feuilles de chou coupées en lanières 5 oignons coupés en gros morceaux 3 carottes coupées en...
Recette Cataplana de porc et patates

Cataplana de Porc et Patates

Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: du porc des lardons de l'ail des oignons papates un peu d'huile d'olive, les dés de patates, le porc par-dessus et garni de thym et laurier.
Recette Boulettes de poisson et de riz (maghreb)

Boulettes de poisson et de riz Maghreb

Plat facile 1 h 25 m 584 kcal
Ingrédients: 400 g de chair de poisson (selon le goût sardine, morue, rougets) 50 g de riz rond du Sud Taureau ailé (ou un autre riz « collant ») 1 bouillon...
Recette Riz casimir au tofu

Riz casimir au Tofu

Plat facile 50 min 218 kcal
Ingrédients: 200 g de tofu un oignon deux bonnes poignées de raisin sec une banane un berlingot de lait de coco une cuillère de miel ainsi que du curry
Recette Hamburger chevre-poivron

Hamburger chèvre-poivron

Autre facile 7 min 369 kcal
Ingrédients: -pains à hamburger tomate oignon origan ail poivrons aigre-doux en bocal salade steaks hachés à l'oignon fromage de chèvre olives hachées...
Recette Poisson frit, sauce tamarin

Poisson frit sauce tamarin

Plat facile 15 min 14 min
Ingrédients: 1 poisson de 500, 600 g 3 cuillères à soupe de sauce de poisson concentré de tamarin ( voir photo ) 1 échalote 2 cuillères à soupe de sucre 5...