Legumes d'hiver - page 89

5489 recettes
Recette Wok de légumes croquants léger

Wok de légumes croquants léger

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 5 carottes nouvelles 500 g de haricots verts 125 g de champignons noirs 1 courgette 2 oignons taillés en lamelles 1 cuillère à soupe d'huile...
Recette Cannellonis au confit de canard et carottes

Cannellonis au confit de canard et carottes

Plat moyen 1 heure 154 kcal
Ingrédients: 1 cuisse de confit de canard (du Cellier du Périgord) 3-4 carottes 1 oignon une douzaine de cannellonis précuits quelques champignons émincés de la...
Recette Crumble de poireaux au chèvre

Crumble de poireaux au chèvre

Entrée moyen 40 min 736 kcal
Ingrédients: 3 blancs de poireaux 150 g de fromage de chèvre frais 150 g de ricotta 5 cL de crème liquide ciboulette ou autre beurre sel, poivre pour le...
Recette Cake courgette carotte

Cake courgette carotte

Plat facile 1 h 5 m 576 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 3 oeufs entiers 100 g de lait demi-écrémé 100 g d'huile d'olive 100 g de gruyère râpé 1 courgette 1 carotte 1 poignée de feuilles...
Recette Salade carottes-chou blanc au curry

Salade carottes-chou blanc au curry

Plat facile 25 min 200 kcal
Ingrédients: 1/2 chou blanc 5 carottes 1 oignon blanc 2 Cuillères à soupe de raisins secs 3 Cuillères soupe de fromage blanc 0% 2 cuillères à café de raifort 1...
Recette Riz pilaf au lait de coco, courgette et carotte

Riz pilaf au lait de coco, courgette et carotte

Plat facile 40 min 792 kcal
Ingrédients: 200 g Riz 1 Courgette 1 Carotte 1 Oignon 20 cl Crème de coco 40 cl Eau 2 gousse ail 1 cuillère à café Gingembre 1 cuillère à café Cannelle 1 clous...
Recette Flan à la carotte dukan ( pl )

Flan à la carotte dukan ( pl )

Entrée moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 200 gr de carottes, 2 oeufs entiers, 20 cl de fromage blanc 0%, muscade, curry ou cumin 1 poignée d'emmental râpé 5% (toléré), persil, sel et poivre.
Recette Riz frit au poulet et poireau-champignons

Riz frit au poulet et poireau-champignons

Plat facile 42 min 643 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet 1 noix de gingembre 1 oignon 1 cuillère à soupe de nuoc mam 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de vinaigre de...
Recette Tarte feuilletee poireau lardons

Tarte feuilletee poireau lardons

Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: une pâte feuilletée ronde ou rectangulaire 150 g de gros lardons fumés 1 gros poireau un peu de gruyère râpé un pot de 20 cl de crème épaisse...
Recette Quiche fine carotte-navet sans lait

Quiche fine carotte-navet sans lait

Entrée facile 50 min 488 kcal
Ingrédients: 180 g de farine T65 4 cuillères à soupe d'huile d'olive une pincée de sel eau 2 grosses carottes 1 beau navet boule d'or 1 gousse d'ail 2...
Recette Cocotte de chou rouge franc-comtoise

Cocotte de chou rouge franc-comtoise

Plat facile 1 h 20 m 555 kcal
Ingrédients: 4 saucisses de Montbéliard 600 g de chou rouge 2 carottes 1 petit chou rouge 1 oignon 20 g de beurre 1 cuillère à soupe de sucre roux 15 cl de...
Recette Haricots blancs lingots et chorizo

Haricots blancs lingots et chorizo

Plat facile 15 min 1 h 20 m
Ingrédients: 300 g de haricots blancs lingots 1 carotte 2 oignons 3 gousses d'ail 1 bouteille de 50cl de jus de tomates 1 chorizo 1 feuille de laurier 1...
Recette Flan de brocoli & carotte

Flan de brocoli & carotte

Plat facile 35 min 281 kcal
Ingrédients: 1 grosse carotte 1 bouquet de brocolis 200ml de crème d’épeautre liquide 2 oeufs ¼ cuillère à café de cumin en poudre sel de Guérande poivre du...
Recette Millefeuilles de betteraves à la ricotta

Millefeuilles de betteraves à la ricotta

Entrée moyen 20 min
Ingrédients: Pour 12 petits ramequins 1 pincée d’herbes de Provence (j’ai mis du basilic séché) 400g de ricotta 40 g de beurre mou 4 c à s de miel liquide 2 c à...
Recette Gratin de choux de bruxelles au comté

Gratin de choux de bruxelles au comté

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 600 g de choux de Bruxelles 150 g allumettes natures lardons 1 oignon 2 tomates 60 g comté ou plus si vous n'êtes pas au régime 1 Kub'Or Poivre