Comme un gratin de chou fleur, pommes, oignon et poulet sauce curry en cocotte !!


Ingrédients

- 2 petites pommes rouges
- 1 petite barquette de poulet grillé
- 4 fleurette de chou fleur
- 1 gros oignon
- 20 cl de lait
- 1 cuillère à café bombée de maïzena
- du curry

Préparation

Etape 1 - Comme un gratin de chou fleur, pommes, oignon et poulet sauce curry en cocotte !!

Etape 1

Éplucher les pommes et l'oignon, couper en dés et les faire revenir dans un peu de beurre.
Etape 2 - Comme un gratin de chou fleur, pommes, oignon et poulet sauce curry en cocotte !!

Etape 2

Mélanger le lait tiède, la maïzena et le curry, laisser épaissir sur feu doux.
Etape 3 - Comme un gratin de chou fleur, pommes, oignon et poulet sauce curry en cocotte !!

Etape 3

Ajouter le poulet grillé et les fleurettes de chou fleur aux pommes et à l'oignon et laisser le chauffer.
Etape 4 - Comme un gratin de chou fleur, pommes, oignon et poulet sauce curry en cocotte !!

Etape 4

Dans le cocottes, mettre une couche de légumes au poulet, un peu de sauce, et recommencer jusqu'à remplissage des cocottes.
Etape 5 - Comme un gratin de chou fleur, pommes, oignon et poulet sauce curry en cocotte !!

Etape 5

Passer un petit quart d'heure à 200° pour que les cocottes soient bien chaudes.

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Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

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