Recette aux courgettes et oignons 1975 recettes

Recette Wok de porc, amandes, pois gourmands et courgettes

Wok de porc, amandes,pois gourmands et courgettes

Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 500 g de sauté de porc - 1 courgette - 100 g de pois gourmands - 50 g d'amandes salées - 1 oignon nouveau - 3 cuillères à soupe de sauce à l'huitre ...
Recette Côtes de porc marinées et courgettes rondes farcies

Côtes de porc marinées et courgettes rondes farcies

Sans sucre ajouté
Platfacile1275 kcal1 h, 30 m
Ingrédients: - 3 Côtes de porc - 3 Cuillères à Soupe de sauce soja - 2 Cuillères à Soupe d'huile d'olive - un morceau de gingembre - une gousse d'ail écrasée - 2 C...
Recette Potage aux courgettes

Potage aux courgettes

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile724 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1/4 tasse de beurre - 2 lb (1 kg) de courgettes,coupées en tranches fines - 5 oignons verts,hachés finement - 4 tasses (1 L) de bouillon de poulet -...
Recette Merlan en tartelette gratinée sur lit d' oignons confits et poivron rôti

Merlan en tartelette gratinée sur lit d' oignons confits et poivron rôti

Platfacile626 kcal1 h, 35 m
Ingrédients: - 250 g de pâte brisée - 1 poivron rouge - 1 poivron jaune - 3 oignons roses de Roscoff - 1 petite courgette - 3 cuillères à soupe de crème entière d'...
Recette Velouté de courgettes-vache qui rit

Velouté de courgettes-vache qui rit

Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 3 courgettes - 2 cube de kub or ou 1 bouillon cube volaille - 2 portions de vache qui rit - 1 gousse d'ail ou de l'ail en poudre - huile d'olive - u...
Recette Rôti de saumon et sauce aux courgettes

Rôti de saumon et sauce aux courgettes

VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile61 kcal20 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 1 oignon - 2 cuillères à café de purée d'amandes blanche - estragon - Bouillon de légumes - 1 cuillère à café d'huile d'olive...
Recette Cannellonis champignons, carotte, courgette

Cannellonis champignons, carotte, courgette

Platfacile15 minutes50 minutes
Ingrédients: - 10 cannellonis à farcir - 1 oeuf - 250 g de champignons - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 carotte - 1 courgette - 20 cl de crème liquide - 20 g de par...
Recette Crumble de volaille aux courgettes, tomates et parmesan

Crumble de volaille aux courgettes, tomates et parmesan

Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 4 blancs de poulet - 1 oignon - 2 courgettes - 2 tomates - 30 g debeurre - 30 g de farine - 40 g de parmesan râpé - 1 cuillère à soupe de chapelure ...
Recette Fausses lasagnes de courgettes au chorizo

Fausses lasagnes de courgettes au chorizo

Platfacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: - 1 oignon finement émincé - 1 gousse d'ail haché - 1 petite boite de coulis de tomates - 3 tomates fraîches mondées et coupées en dés - 1 cuillère à ...
Recette Gratin de courgettes à la ricotta

Gratin de courgettes à la ricotta

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile172 kcal25 minutes
Ingrédients: - Courgettes - 1/2 pot de ricotta - 1 oeuf - 1 oignon - basilic (facultatif) - sel et poivre...
Recette Riz aux courgettes, tofu et sauce tomates

Riz aux courgettes, tofu et sauce tomates

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile159 kcal45 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour la purée: - 30 g de tofu fumé bio (vous pouvez prendre du nature) coupé en morceaux - 80 g de courgette - 40 g de sauce tomates - 100...
Recette Un tagine à la courgette et boulette express

Un tagine à la courgette et boulette express

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile209 kcal20 minutes
Ingrédients: pour les boulettes : - viande hachée - persil - ail - cumin la sauce : - oignon (1/2 voire 1) - persil - coriandre - 1 cuillère à café de gingembre -...
Recette Gratin de courgettes au chèvre

Gratin de courgettes au chèvre

Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 oignon - 2 courgettes - 2 gousses d'ail - 1 oeuf (2 points) - 4 cuillères à soupe de crème fraîche allégée 5% (1 point) - 100 g de chavroux l...
Recette Quiche au bleu d?auvergne, tomates et courgettes, poire.

Quiche au bleu d?auvergne, tomates et courgettes, poire.

Sans sucre ajouté
Entréefacile620 kcal3 h, 8 m
Ingrédients: - Pâte brisée légère : - 250 g de farine - 125 g de yaourt 0% (poire) - 55 g d'eau - 1 pincée de sel - 1 filet d'Huile d'olive - 1 gros Oignon...
Recette Soupe céleri/courgettes

Soupe céleri/courgettes

Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile87 kcal20 minutes
Ingrédients: - 2 branches de céleri (je mets les feuilles aussi) - 3 courgettes moyennes - 1 cube de bouillon de volaille - 1 litre d'eau - 1 tomate - 1 oignon - 1...
Recette Dorade cuite entre deux assiettes, tagliatelles de courgettes

Dorade cuite "entre deux assiettes", tagliatelles de courgettes

Platmoyen10 minutes20 minutes
Ingrédients: - un peu d'huile d'olive - filets - sel - huile d'olive - jus de citron - courgettes - mélange "Olive grove" (tomate, ail, origan, oignon, olive...)...
Recette Tarte courgette-courge-ciboulette-tofu soyeux

Tarte courgette-courge-ciboulette-tofu soyeux

Platfacile15 minutes65 minutes
Ingrédients: Pâte : - 150 g de farine de sarrasin - 30 g de flocons d'avoine - 2 cuillère à soupe d'huile d'olive - 6 à 7cuillère à soupe d'eau - sel Garniture :...
Recette Moussaka de courgettes

Moussaka de courgettes

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile10 minutes40 minutes
Ingrédients: - 2 grosses courgettes - 5 grosses pommes de terre - 1 gousse d'ail - 1 oignon - 1 carotte - 250g de viande haché 15%mg - 1 paquet de crème liqu...
Recette Courgettes gratinées au parmesan !!

Courgettes gratinées au parmesan !!

VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile93 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 kg de courgettes - 40 g de parmesan râpé - 200 ml de bouillon de légumes - 2 oignons - 2 gousses d'ail - 2 bouquet de persil - sel - poivre...
Recette L'espèce de gratin courgettes, épinards, chèvre frais

L'espèce de gratin courgettes, épinards, chèvre frais

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile103 kcal30 minutes
Ingrédients: - 350 g de courgette coupée en rondelles - 250 g de branches d'épinards en conserve - 100 g de chèvre frais - 1 oignon - sel plein sud knorr...
Recette Courgettes crêtoises

Courgettes crêtoises

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile257 kcal30 minutes
Ingrédients: 1kg de courgettes - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 100 g de raisins secs - 50 g de pignons de pin - 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique - Basilic ...
Recette Cake courgettes / feta / cumin : non loin du paradis !

Cake courgettes / feta / cumin : non loin du paradis !

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile544 kcal1 heure
Ingrédients: - 2 courgettes - 1 oignon - 150 g de feta - 60 g de mozzarella - 1 fromage blanc 0% - 3 oeufs - 200 g de farine - 1 sachet de levure - 5 cl d'huile d'...
Recette Tajine de courgettes aux patates douces

Tajine de courgettes aux patates douces

Platfacile8 minutes45 minutes
Ingrédients: - 130 g de patates douces - 130 g de courgettes - 10 g de raisins secs - 1 oignon - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - canelle, piment doux, sel et ...
Recette Spaghetti aux courgettes à la crème safranée

Spaghetti aux courgettes à la crème safranée

Platfacile5 minutes14 minutes
Ingrédients: - 500g de spaghetti - 60g de beurre - 100g d'oignon finement haché - 700g de courgettes coupées en bâtonnets de 4cm de long et de 5mm d'épais...
Recette Soupe de courgettes au curry

Soupe de courgettes au curry

Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile156 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 oignon - 1 grosse pomme de terre - 1 gousse d'ail - 200 g de courgettes - 1 cube de bouillon de volaille - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - u...



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