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Recette aux épinards et carottes

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Recette Roulé de sole aux épinards et carottes

Roulé de sole aux épinards et carottes

(2 votes), (4)
Sans gluten
Plat moyen 1 heure 49 kcal
Ingrédients: filets de sole Garnitureun sac d'épinard frais ou congelé 1 petit oignon coupé très finemen 1 carotte râpée 1 gousse d'ail 1cuillère à thé d'épices ...
Recette Flan epinards et carottes

Flan epinards et carottes

(2 votes), (3)
Apéritif facile 20 min 30 min
Ingrédients: Pour les épinards: 500 g d'épinards - 2 blancs d'oeufs - 1 oeufs entiers - 150 g de crème liquide - sel et poivre et piment de Cayenne P...
Recette Recette de smoothie aux carottes et épinards

Recette de smoothie aux carottes et épinards

(3 votes), (4)
Sans gluten
Boisson facile 10 min 61 kcal
Ingrédients: 5 grosses feuilles d'épinards 1 carotte coupée finement en rondelles 1 verre de jus de pomme 3 glaçons...
Recette Jus vert (de martien)... pour alfafa! ;)

Jus vert (de martien)... pour alfafa! ;)

 
Sans gluten
Autre facile 5 min 131 kcal
Ingrédients: 2 pommes 2 poires 1 petit morceau de gingembre frais 2 bonnes poignées de bébé épinards 1 tête de petit brocoli 6 carottes 3 branches de céleri 1 pet...
Recette Marqa khodra

Marqa khodra

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: blettes épinard persil pois chiche lentilles -carottes petits pois pommes de terre du poulet oignon ail 1 petite càc de tomate concentrée épices : t...


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