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Recettes moins de 200 calories - page 56

4939 recettes
Recette Tagliatelles de comcombre au yaourt

Tagliatelles de comcombre au yaourt

(2 votes), (1) , (58)
Entrée facile 15 min 50 kcal
Ingrédients: concombres yaourt échalote de sel du poivre vinaigre de cidre....
Recette Nage de st jacques à la sauce safranée

Nage de st jacques à la sauce safranée

(2 votes), (1) , (46)
Plat facile 16 min 161 kcal
Ingrédients: 3 grosses noix de St Jacques sans le corail 1 noix de beurre et 2 à 3 gouttes d'huile d'olive 2 càs de crème épaisse 2 càc d'eau 1 pincée de safran s...
Recette Crème au miel et au citron

Crème au miel et au citron

(2 votes), (192)
Dessert facile 2 heures 128 kcal
Ingrédients: 4 yaourts nature 4 cuillères à soupe de miel 4 cuillères à soupe d’eau 2 cuillères à soupe de jus de citron....
Recette Galettes de riz anti-gaspi

Galettes de riz anti-gaspi

(1 vote), (1) , (198)
Entrée facile 1 h 20 m 194 kcal
Ingrédients: Riz cuit Râpé de jambon Mozzarella râpée persil haché 1 oeuf (2 ou 3) Sel poivre huile...
Recette Velouté navets, pommes de terre et carottes

Velouté navets, pommes de terre et carottes

(1 vote), (479)
Entrée facile 35 min 184 kcal
Ingrédients: 600g de navets 400g de pommes de terre 4 carottes Piment d’Espelette 1 litre de bouillon de légumes Sel Poivre 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cui...
Recette Praline au chocolat noir fourrée de confiture de lait

Praline au chocolat noir fourrée de confiture de lait

(1 vote), (10)
Dessert facile 20 min 171 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 42 pralines: 200g de chocolat noir confiture de lait...
Recette Sablé aux graines de sésame garni de gelée de mûres sauvages

Sablé aux graines de sésame garni de gelée de mûres sauvages

(1 vote), (1) , (13)
Dessert facile 25 min 188 kcal
Ingrédients: Pour environ 20 sablés: 125g de beurre pour 50g de sucre fin 1 pincée de fleur de sel 1cc d'extrait de vanille 190g de farine une bonne confitur...
Recette Amaretti parfumé au yuzu et à la fleur d'oranger

Amaretti parfumé au yuzu et à la fleur d'oranger

(1 vote), (63)
Dessert facile 22 min 159 kcal
Ingrédients: Pour 30 amaretti: 80g de sucre glace 150g de poudre d'amande 1cc d'eau de fleur d'oranger 1cc d'écorce de yuzu en poudre (ou à défaut, zeste d'1/2...
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Recette Flan aux courgettes parfumé au lait de coco

Flan aux courgettes parfumé au lait de coco

(1 vote), (72)
Entrée facile 1 h 5 m 193 kcal
Ingrédients: Pour un moule à cake de 11x21cm: 650g de courgettes (du jardin!) 3 oeufs 10cl de crème fraîche 10cl de lait de coco ail persil mix poulet (de m...
Recette Semoule au lait à la cerise

Semoule au lait à la cerise

(1 vote), (20)
Dessert facile 20 min 119 kcal
Ingrédients: 60g de semoule fine 200g de cerises 500ml de lait entier 1 gousse de vanille...
Recette Charlotte aux fraises à la pâte d'amande et parfumée au basilic

Charlotte aux fraises à la pâte d'amande et parfumée au basilic

(1 vote), (30)
Dessert facile 20 min 174 kcal
Ingrédients: 450g de fraises 200g de pâte d'amande 2dl de crème fraîche 100g de mascarpone 50g de sucre glace 4 feuilles de gélatine 2cs de liqueur de basili...
Recette Boules ou perles de coco

Boules ou perles de coco

(1 vote), (1) , (80)
Dessert moyen 2 h 15 m 78 kcal
Ingrédients: Pour la farce : 50g de haricot mungo décortiqués jaunes 40g de nous de coco râpée 40g de sucre en poudre Pour la pâte : 250g de farine de riz g...
Recette Crème au mascarpone sur compotée d'abricots.

Crème au mascarpone sur compotée d'abricots.

(1 vote), (38)
Dessert moyen 40 min 119 kcal
Ingrédients: 250 gr de mascarpone 3 oeufs 50 gr de sucre Quelques gouttes d'extrait de vanille 500 gr d'abricots 4 cs de sucre 1/2...
Recette Entremet mousse de framboises sur fond de gâteau au chocolat mascarpone

Entremet mousse de framboises sur fond de gâteau au chocolat mascarpone

(1 vote), (19)
Dessert facile 2 h 25 m 188 kcal
Ingrédients: Pour le Gâteau au chocolat mascarpone : 200 gr de chocolat 250 gr de mascarpone 4 oeufs 90 gr de sucre glace 40 gr de farine Pour la Mousse Fr...
Recette Omelette aux fleurs de courgette, chèvre frais et menthe

Omelette aux fleurs de courgette, chèvre frais et menthe

(1 vote), (13)
Plat facile 40 min 175 kcal
Ingrédients: 8 oeufs, 150 ml de crème fraîche liquide légère, un petit chèvre frais bien crémeux, une petite dizaine de fleurs de courgettes, de la ciboulett...
Recette Découverte étonnante: soupe de haricots verts et courgettes.

Découverte étonnante: soupe de haricots verts et courgettes.

(1 vote), (12)
Plat facile 20 min 49 kcal
Ingrédients: 200 gr de haricot vert 1 courgette 1/4 d'un oignon rouge (assez gros) 5 gousses d'ail 1 pincée de curry 1 pincée de poivre blanc 1 pincée de cur...
Recette Crème au chocolat sans oeuf

Crème au chocolat sans oeuf

(1 vote), (6)
Dessert facile 55 min 156 kcal
Ingrédients: 500ml de lait 20 gr de maïzena 50 gr de sucre 2 cas de cacao...
Recette Oeufs brouillés au foie gras

Oeufs brouillés au foie gras

(1 vote), (14)
Entrée facile 20 min 194 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 1 cuillère à soupe de crème fraîche 50 grammes de foie gras 2 cuillères à soupe de lait 20 grammes de beurre sel poivre...
Recette Soupe d' endives

Soupe d' endives

(1 vote), (12)
Entrée facile 40 min 181 kcal
Ingrédients: 6 endives 400ml de bouillon de volaille 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 2 échalotes 20g de beurre 2 pommes de terre Sel Poivre...
Recette Petite salade printanière très simple

Petite salade printanière très simple

(1 vote), (7)
Entrée facile 5 min 74 kcal
Ingrédients: 1 bouquet de roquette (grand ; ou de mâche) 1/2 tranche de jambon (cru) 20 grammes de parmesan Huile d'olive...
Recette Pommes de terre paillasson au four

Pommes de terre paillasson au four

(1 vote), (57)
Plat facile 30 min 91 kcal
Ingrédients: 1 pomme de terre (1 grosse ou 2 petites) 1 noix de beurre Sel Poivre...
Recette Petits clafoutis aux griottes façon muffins

Petits clafoutis aux griottes façon muffins

(1 vote), (17)
Dessert facile 45 min 180 kcal
Ingrédients: 500 grammes de griottes 30 cL de crème liquide (à 30% de mat. grasse) 10 cL de lait entier 100 grammes de cassonade 2 oeufs 75 grammes de poudre ...
Recette Macarons chocolat blanc et cerise

Macarons chocolat blanc et cerise

(1 vote), (91)
Dessert facile 1 h 45 m 147 kcal
Ingrédients: Pour les coques : 130 grammes de sucre glace 80 grammes de poudre d'amandes 2 blancs d'oeufs 30 grammes de sucre en poudre Petites étoiles en suc...
Recette Salade de poulpes

Salade de poulpes

(1 vote), (32)
Entrée facile 1 h 40 m 79 kcal
Ingrédients: 1 poulpe cru (nettoyé et vidé) 1 poivron jaune Basilic frais Huile d'olive 2 jus de citron Sel Poivre Piment d'Espelette...


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