Recettes végan - page 18

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Recette Verrine radis et framboises

Verrine radis et framboises

Apéritif facile 10 min 32 kcal
Ingrédients: 100g de radis roses 80g de radis noir 80g de framboises 1 cuillère à soupe d' huile d' olive 1 cuillère à café de vinaigre de framboises Sel Poivre
Recette Mezze penne aux courgettes et poivrons

Mezze penne aux courgettes et poivrons

Plat facile 30 min 529 kcal
Ingrédients: 500 g de mezze penne rigate (ou autres pâtes courtes) 3 courgettes 1 poivron rouge 5 gousses d'ail Huile d'olive Sel Piment de Cayenne en poudre
Recette Curry de lentilles corail (dahl)

Curry de lentilles corail (dahl)

Plat facile 55 min 163 kcal
Ingrédients: (Pour 2 personnes ou 3 en accompagnement de riz) 140Gr de lentilles 1 oignon 2 tomates 1 Càc. de concentré de tomate 1 Càc. de curry 1 Càc. de...
Recette Patates douces épicées au four

Patates douces épicées au four

Plat facile 1 h 5 m 405 kcal
Ingrédients: 1 kg de patates douces (à chair orange) 1 cuillère à café de coriandre (moulue) 1 cuillère à café de cumin (moulu) 1/2 cuillère à café de piment...
Recette Salade tunisienne pour les presque vacances...

Salade tunisienne pour les "presque" vacances...

Entrée facile 6 min 215 kcal
Ingrédients: 1 concombre 2 poivrons (de couleurs différentes, c'est plus sympa) 4-5 tomates 1 pomme Granny Smith (ou ce que vous avez) 1 oignon rouge 1 citron...
Recette Galette kabyle

Galette kabyle

Autre facile 40 min 461 kcal
Ingrédients: 500 g de semoule fine 1/2 tasse d'huile de table 1/2 tasse d'huile d'olive sel eau
Recette La calentica ou la calentita

La calentica ou la calentita

Apéritif facile 45 min 535 kcal
Ingrédients: 250 gr de farine de pois chiches d'excellente qualité un litre d'eau de source moins un verre un bon demi verre d'huile d'olive du poivre du sel...
Recette Chutney de figues blanche

Chutney de figues blanche

Autre facile 57 min 296 kcal
Ingrédients: 500g de Figues blanche 2 oignons 1 cuillère de gingembre frais ou déjà râpé 100g de raisins secs 250 ml de vinaigre de Xérès 120g de sucre roux...
Recette Velouté de lentilles corail aux épices

Velouté de lentilles corail aux épices

Entrée facile 35 min 277 kcal
Ingrédients: 250 g de lentilles corail 1 boîte de concassée de tomates nature (ou à l'ail, 400 ml) 2 oignons (moyens) 1 gousse d'ail sel poivre 2 càs d'huile...
Recette Poêlée de courgettes à l'orientale

Poêlée de courgettes à l'orientale

Plat facile 25 min 93 kcal
Ingrédients: 600 g de courgettes 2 oignons 2 Cuillères à soupe de raisins secs 2 cuillères café d'huile d'olive ras-el-hanout cumin sel poivre
Recette Potatoes légères (5 pp)

Potatoes légères (5 pp)

Apéritif facile 50 min 373 kcal
Ingrédients: 500 g de pommes de terre 2 cuillères à café d'huile paprika épices à couscous herbes de Provence sel
Recette Mini brick au riz et 2 poivrons

Mini brick au riz et 2 poivrons

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 4 feuilles bricks 2 grosses poignées de riz non cuit 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 oignon 1 petite échalotte Un peu de persil plat
Recette Sorbet ananas

Sorbet ananas

Dessert facile 40 min 73 kcal
Ingrédients: 500 g ananas 80 g de sucre 5 cl d'eau
Recette Canistrelli nature et canistrelli citron

Canistrelli nature et canistrelli citron

Autre facile 38 min 912 kcal
Ingrédients: 600 g de farine 300 g de sucre 2 sachets de levure chimique 25 cl d'huile d'olive 15 cl de vin blanc sec 2 cuillères à soupe d'eau-de-vie 1 pincée...
Recette Sorbet groseille

Sorbet groseille

Dessert facile 1 heure 187 kcal
Ingrédients: 600 g de groseilles 15 cl d'eau 200 g de sucre. 1 cuillère à café de maïzena
Recette Salade de fraises et nectarines à la verveine

Salade de fraises et nectarines à la verveine

Dessert facile 20 min 119 kcal
Ingrédients: 500 g de fraises 5 nectarines 1 petit citron non traité 2 sachets de verveine (ou mieux de la verveine fraiche) 2 cuil à soupe de sirop de canne 1...