Healthy et régimes

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Recette Terrine d'aubergine

Terrine d'aubergine

Entrée moyen 35 min 115 kcal
Ingrédients: 500 gr d'aubergines 160 gr de chèvre frais 2 c à café rase d'agar agar 10 cl de crème fleurette 1 c à café de pignons de pins concassés 10 feuilles...
Recette Gateau marbré chocolat au lait, chocolat blanc

Gateau marbré chocolat au lait, chocolat blanc

Dessert facile 1 heure 735 kcal
Ingrédients: Pâte au chocolat au lait: 2 oeufs 70 g de chocolat au lait 100 g de sucre 50 g de beurre 50 g de farine Pâte au chocolat blanc: 2 oeufs 70 g de...
Recette Tarte aux reines claude

Tarte aux reines claude

Dessert moyen 1 heure 232 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisée 800 g de reines claude 100 g de sucre 20 cl d'eau 1 cuillère à soupe de chapelure
Recette Pain de mie / pain sandwich (map)

Pain de mie / pain sandwich (map)

Autre facile 47 min 1182 kcal
Ingrédients: 200 ml d'eau 100 ml de lait 1 1/2 cuillères à thé de sel 2 cuillères à soupe de sucre 60 g (¼ tasse) de beurre fondu 500 g (4 tasses + 1 cuillère...
Recette Verrine de cerises au mascarpone

Verrine de cerises au mascarpone

Dessert moyen 35 min 353 kcal
Ingrédients: 250 g de cerises dénoyautées 250 g de mascarpone 2 oeufs 10 palets bretons 120 g de sucre en poudre 2 sachets de sucre vanillé 1 pincée de...
Recette Soupe froide à la betterave

Soupe froide à la betterave

Entrée facile 10 min 602 kcal
Ingrédients: 3 betteraves cuites 30 cl de crème liquide 5 cl de bouillon de légumes sel poivre
Recette Tarte pomme au framboises

Tarte pomme au framboises

Dessert facile 45 min 771 kcal
Ingrédients: Pour la pâte: 200 g de farine 100 g de beurre 1 pincée de sel eau Pour la garniture: 200 g de framboises 2 pommes 3 oeufs 100 g de sucre 20 cl de...
Recette Salade d'orzo

Salade d'orzo

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 450 g d'orzo non cuit 200 g de fromage feta coupé en dés Bacon cuit et coupé en morceaux, quantité au goût 1 boîte de 398ml d'olives noires...
Recette Galettes veggie de tofu lentilles et carottes

Galettes veggie de tofu lentilles et carottes

Entrée moyen 15 min 5 min
Ingrédients: pour 4 à 5 galettes moulées : 200 g de tofu 80 g de carottes râpées + ou moins finement 70 g de lentilles vertes 1 clou de girofle quelques graines...

Pâte à tarte à la farine de maïs.

Autre facile 10 min 443 kcal
Ingrédients: 175 g de farine 50 g de farine de maïs 1 pincée de sel 75 g de beurre mou ou de margarine adaptée à la cuisson un petit verre d'eau glacée
Recette Tiramisu au citron

Tiramisu au citron

Dessert facile 17 min 385 kcal
Ingrédients: Lemon curd : 15 cl de jus de citron (environ 3 citrons non traités) 100 g de sucre 10 g de maïzena 2 oeufs battus 15 g de beurre Crème : 4 petits...
Recette Gateau au yaourt peche amandes

Gateau au yaourt peche amandes

Dessert facile 50 min 741 kcal
Ingrédients: 1 yaourt nature 3 oeufs 2 pots de sucre 50 g de beurre 2 pots de farine 1 pot d’amandes en poudre 1 sachet de levure chimique 2 pêches jaunes
Recette Mousse aux spéculoos

Mousse aux spéculoos

Dessert facile 10 min 271 kcal
Ingrédients: 2 blancs d’oeufs 125 g de spéculoos 1 pot individuel de fromage blanc
Recette Glace au chocolat quasi light

Glace au chocolat quasi light

Dessert moyen 15 min
Ingrédients: 3 tasses de lait 2/3 tasse de sucre en poudre ou 140 g environ 3/4 tasse de cacao non sucré 90 g de chocolat en poudre 1,5 cuillère à soupe de...
Recette Bouchées décadentes au caroube

Bouchées décadentes au caroube

Goûter facile 35 min 325 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse de poudre de caroube non sucré 1/4 tasse de tahini (beurre de sésame) 1/4 tasse de beurre de graines de tournesol 1/4 tasse de lait...
Recette Cheesecake au citron et myrtilles

Cheesecake au citron et myrtilles

Dessert moyen 1 h 5 m 558 kcal
Ingrédients: Pour la base biscuitée 200g de sablés type Roudor 30g de beurre Pour la crème 4 oeufs 400g de fromage blanc 150g de fromage type Saint Morêt 100g...
Recette Glace à la mangue

Glace à la mangue

Dessert facile 10 min 637 kcal
Ingrédients: 700 g de mangues surgelées 2 pot de yaourts 1 verre de lait de coco ou du lait avec de la noix de coco 2 cuillères à soupe de sucre roux 1...
Recette Mousse au chocolat avec mascarpone

Mousse au chocolat avec mascarpone

Dessert facile 10 min 720 kcal
Ingrédients: 150 g de chocolat noir 100 g de Mascarpone 2 cl de rhum 2 jaunes d'oeuf 3 blancs d'oeuf 50 g de sucre cacao en poudre crème chantilly

La dacquoise coco:

Dessert moyen 30 min 881 kcal
Ingrédients: 3 blancs d’oeufs 60 g sucre glace 60 g noix de coco 23 g de poudre d'amandes 23 g de farine 38 g de sucre
Recette Gâteau fraise-rhubarbe

Gâteau fraise-rhubarbe

Dessert facile 15 min 50 min
Ingrédients: 500 g de rhubarbe (3 tiges) 1 poignée de fraises 80 g de beurre demi-sel amolli 150 g de sucre 2 oeufs 80 g de maïzena 80 g de farine 80 g de...