Healthy et régimes

5645 recettes
Recette Gâteau aux petits suisses

Gâteau aux petits suisses

Dessert facile 12 heures 1 heure
Ingrédients: Pour le gâteau : 12 pots de petits suisse (720 g) 0% dans mon cas 4 oeufs vanille en poudre -1 cuillère à soupe de jus de citron ou de yuzu (jus de...
Recette Verrines à la mangue façon tiramisu

Verrines à la mangue façon tiramisu

Dessert facile 15 min
Ingrédients: 8 biscuits à la cuillère 150 grammes de mascarpone léger 15 grammes de sucre glace 1 boîte de mangue au sirop

Blé poivrons-oignons-trés bon

Entrée facile 15 min 17 min
Ingrédients: Deux doses d'ebly Un beau poivron rouge ou jaune Un oignon 1 kub'or Piment de Cayenne en poudre ou herbes de Provence Ail en poudre Huile d'olive
Recette Terrine marrons chocolat

Terrine marrons chocolat

Dessert facile 2 heures 5 min
Ingrédients: 1 pot de 370 g de purée de marron non sucrée 80 g de chocolat 1/4 l de lait végétal 2 g d'agar-agar
Recette Sablés chocolat fourrés lemon curd

Sablés chocolat fourrés lemon curd

Autre facile 40 min 8 min
Ingrédients: 250 g farine 25 g de cacao non sucré 200 g de beurre ramolli 50 g de sucre roux 50 g de sucre glace 1 pincée de sel 3 jaunes d'oeufs moyens 1 pot...
Recette Pain complet au yaourt

Pain complet au yaourt

Autre facile 40 min 720 kcal
Ingrédients: 1 yaourt nature à température ambiante 140 ml d'eau tiède 1 c à soupe d'huile de tournesol 1 c à café de sucre 1 c à café de sel 200 gr de farine...
Recette Wraps au couscous, avocat et poulet de grain

Wraps au couscous, avocat et poulet de grain

Plat facile 20 min
Ingrédients: 1 sac de tortillas 1 1/4 de tasse chacun de couscous et d'eau bouillante 1/4 de cuillère à thé de sel 2 cuillères à table d'huile d'olive 2...
Recette Palets de legumes

Palets de legumes

Entrée facile 10 min 47 min
Ingrédients: Une petite courgette Une carotte Une grosse pomme de terre Un oignon 3 morceaux de tomates séchées Une gousse d'ail, un peu de persil 3 cuillères...
Recette Mousse de courgettes au tabasco et carottes

Mousse de courgettes au tabasco et carottes

Apéritif facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 carottes nouvelles 5 petites courgettes 2 portions de vache qui rit 1 cuillère à soupe de crème 1 cube de bouillon de légumes bio, 1 pincée de...
Recette Wok de lotte aux légumes & sabayon de curry

Wok de lotte aux légumes & sabayon de curry

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 tranches de lotte 1 brocoli 1 poivron rouge 1 carotte 1 oignon 2 oeufs 50 ml de bouillon de légumes (ou fumet de poisson) 1 cuillère à café de...
Recette Porridge cookies

Porridge cookies

Autre facile 25 min 457 kcal
Ingrédients: 200 g de beurre 100 g de sucre en poudre 150 g de flocons d'avoine 85 g de farine 1/4 de cuillère à café de bicarbonate de soude
Recette Gratin d'endives à la crème d'amande

Gratin d'endives à la crème d'amande

Plat facile 55 min 176 kcal
Ingrédients: Préparation des endives : 3 endives 1 grosse échalotte 1 gousse d'ail le jus d'1/2 citron 20 g de beurre Préparation de la crème : 1 briquette de...
Recette Financiers (sans jaunes d'oeufs)

Financiers (sans jaunes d'oeufs)

Autre facile 10 min 10 min
Ingrédients: 170g de beurre 5 blancs (=155g) 250g de sucre glace 135g d'amandes en poudre 55 g de farine
Recette Bricks à l'orange, dattes et miel

Bricks à l'orange, dattes et miel

Dessert facile 35 min 275 kcal
Ingrédients: 4 feuilles de brick 1 orange 8 dattes 20 g de noix hachées 20 g d'amandes en poudre 1 cuillère à soupe d'oranges confites 2 cuillères à soupe de...
Recette Lentilles corail curry - coriandre - cannelle

Lentilles corail curry - coriandre - cannelle

Plat facile 35 min 349 kcal
Ingrédients: 200 g de lentilles corail 1 oignon 1 cuillère à soupe de curry en poudre 2 cuillères à soupe de feuille de coriandre hachée 1 cuillère à café de...