Gâteau à la betterave ? en dessert bien sûr !
Dessert facile 1 h 10 m 722 kcal
Ingrédients: 275 g de farine à levure incorporée 2 cuillères à café rases de levure chimique 2 cuillères à café rases de cannelle 300 g de sucre en poudre 20...
Healthy et régimes
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Gâteau au fromage au chocolat et à la liqueur d?amande
Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: 32 gaufrettes roulées trempées dans le chocolat de type Bahlsen (3 boîtes) 2 paquets de 250g de fromage à la crème Philadelphia, ramolli ¾ tasse...
Galette de polenta au jambon et aux dès de poivron
Autre facile 25 min 182 kcal
Ingrédients: 200 g de polenta 2 cubes de bouillon de volaille 4 tranches de jambon de Paris 1/2 poivron vert et rouge 30 g de parmesan 1 noix de beurre pour le...
Gratin de brocoli au tofu
Plat facile 47 min 392 kcal
Ingrédients: 1 kg de brocolis 500 g de tofu nature 1 citron pressé 1 cuillère à soupe moutarde 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de sauce...
Gateau au chocolat et au citron au micro-ondes
Dessert facile 20 min 327 kcal
Ingrédients: 150g de chocolat noir dessert Ethiquable 125g de beurre 1/2 sel 125g de sucre 50g de farine 3 oeufs 50g de citron confit Arcadie 2 cuillères à...
Glace à la framboise allégée
Autre facile 15 min 248 kcal
Ingrédients: Pour 1 litre de glace : 300 g de framboises 300 g de fromage blanc à 0% 200 g de crème liquide allégée 100 g de sucre en poudre
Pain d'épice sans beurre
Dessert moyen 1 h 5 m 289 kcal
Ingrédients: 300g de miel d'acacia 10 cl de lait 250 g de farine complète 1 sachet de levure 1 oeuf 10 g d'écorece d'orange confite 50 g de poudre d'amandes...
Velouté de courgettes à la ricotta
Plat facile 50 min 155 kcal
Ingrédients: 3 courgettes 1 oignons sel de céleri piment d'Espelette 60 g de ricotta 1 gousse d'ail persil 700 ml de bouillon de légumes
Mini-gâteaux aux flocons d'avoine et framboises
Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 75 g de framboises 20 g de farine de blé t 110 de Saveurs de Normandie 30 g de farine t 45 1/2 cuillère à café de levure chimique 1 oeuf 2 cs de...
Des brochettes de légumes marinés légères et croquantes!
Apéritif facile 20 min 5 min
Ingrédients: 200 g de tomates cerise 2 courgettes 2 courgettes jaunes 200 g de champignons de Paris Marinade : 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 3...
Smoothie fraises et épinards
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 3 tasses (750 ml) de fraises fraîches 2 tasses (500 ml) de bébé épinards le jus de 3 oranges 1 banane un peu d'eau ou quelques glaçons
Confiture de kiwis
Autre facile 15 min 1 h 10 m
Ingrédients: 1 kg de kiwis 1 kg de sucre en poudre 1 sachet de vitpris pour une confiture moins liquide 1 citron
Galettes aux bananes
Dessert facile 43 min 696 kcal
Ingrédients: Pour 35 galettes : 1 tasse de beurre 1 tasse de sucre 2 oeufs 1 tasse de bananes écrasées (2) 1/2 tasse de lait Carnation (non dilué) 1 cuillère à...
Glace à la myrtille -sans oeuf ni lactose- dans petite sorbetière pas chère
Dessert facile 10 min 94 kcal
Ingrédients: 250 g de myrtilles (fraîches ou surgelées) 2 cuillères à soupe de miel 200 ml de lait de soja vanille, bio
Le délicieux aux amandes (sans gluten)
Autre facile 40 min 517 kcal
Ingrédients: 200 g d'amandes mondées en poudre 200 g de sucre en poudre 100 g de beurre 4 oeufs
Gâteau à la vapeur au chocolat
Dessert facile 45 min 437 kcal
Ingrédients: 125g de chocolat noir 100g de farine 4 oeufs 125g de beurre 100g de sucre en poudre
Cookies au quinoa rouge
Dessert facile 35 min 825 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 160 g de beurre mou 400 g de sucre de canne 200 g de farine de blé complet 150 g de quinoa rouge 80 g de flocons d'avoine 100 g de noix...
Le ménélik
Autre facile 15 min
Ingrédients: 60 g de beurre 7 cuillères à café de sucre 1 oeuf 24 thé bruns 1 café noir froid Du chocolat râpé
Tombée de jeunes pousses d'épinards, croûtons aux noix
Autre facile 20 min 235 kcal
Ingrédients: 100 g de jeunes pousses d'épinards du beurre Croûtons aux noix: de restes de pain
Veloute "douceur d'asperges blanches"
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 500 g d'asperges entières Un oignon Une pincée d'herbes Un bouillon de volaille 15 cl crème liquide ou épaisse 30 cl de lait entier Sel, poivre 3...
Soupe de cabillaud et de lotte en bouillabaisse
Plat facile 45 min 407 kcal
Ingrédients: 250 g de filets de cabillaud 250 g de filets de lotte 4 grosses tomates 2 branches de céleri 2 blancs de poireaux 2 oignons 3 gousses d'ail 4...
Soupe de chou fleur au chorizo
Entrée moyen 30 min 447 kcal
Ingrédients: 300 g de chou fleur 3 petites pommes de terre 1/2 de bouillon 2 cac de piment doux parmesan chorizo
Ma glace au nutella pour une version ultra-legere...
Dessert facile 10 min
Ingrédients: Depuis que je présente la machine à Glaces FRISSONS en atelier, ma fille me réclame sans cesses des glaces. Et pas n'importe quel parfum....
Gâteau au chocolat et aux dattes (ww)
Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: 150 de pâte à datte 30 g de de dattes séchées 150 ml d'eau et 6 cuillère Soupe d'eau 50g de chocolat amer 1/2 verre de thé d'huile neutre 50 ml de...